#奥利文的菜# 嘀嘀哩嘀～国庆假期大家都出去玩了吗？我来南京斩鸭子啦（玩笑）～要住两晚，浅带了一些护肤品，顺便睡前来分享下。

·三式春光瓶精华：短途旅程不想带很多功效产品，那就需要一只全能型鸡尾酒精华，春光瓶做为六边形战士真的非常适合！日间防御➕夜间修护，抗抗一把拿捏！不带它真说不过去～

·珀莱雅源力精华：旅行外出水土不服是常有的事情，舒缓类的精华一定要备一支，源力这类可以及时镇压不稳定，舒缓红红痒痒的小烦恼，很管用。

·若美欣377美白精华:这个我其实那来当日间乳液来用的（不想背一大支），涂抹起来很顺滑外加不油腻，保湿力又够还能提亮肤色一举两得。

·优时颜微笑眼霜：这个不用多说了吧！我的真爱眼霜，晚上不厚厚涂两层真的没安全感，我实在太喜欢这个限定包装了，太漂亮了！

·曼秀雷敦男士防晒露：这只我用了好几次了，日系化学防晒那种舒爽清透感，毫不油腻，成膜还非常快速，出门赶时间真的很好用！（有酒精，其实和新碧啊、碧柔一类的水感防晒很像）

·MAC无暇粉底液：我为了王嘉尔专门跑去专柜买的！不过真的和我肤色非常贴合，日常涂没有粉感还特别贴肤持久，一定要去柜台让柜姐给你试试！我之前想买的色号太深，柜姐给我挑了nc25更适合我。

我真的很爱我的头发~

已经很久没有认真护理过了，这次回家还把我的夹板拿回来要做护理。

其实真的很简单 不要烫染（染发了的及时补发根），坚持吃乌发的黑色食材，不怕浪费护发素 ，用生发产品（我用的是50惠）。

有条件的加热帽/加热夹板 （小红书搜教程可实现低成本高效率护理效果）

最近一年熬夜为常态 头发少了太多 （但还是很多hhhhh） 但是护发养发是女人一生的事业咱就是说。

针对大家的问题统一来回答下
1️⃣美白片有效果吗？
100%有效果的
2️⃣多久见效？
当初我送产品出去给大家时，接到了很多回馈说10天15天的都有，多久效果真的因人而异，天生白的人，体内黑色素本身就少，自然速度快，天生黑的人，体内黑色素成分是比别人多几倍的，好比一个瘦子吃1碗饭饱了，你让一个比她多重100斤的人，吃1碗饭能饱吗，一样的原理，只有把体内的黑色素排出，才能才白起来，天生黑的人就服用个2.3疗程，天生白和中等黑的一疗程基本白一个度
3️⃣有没副作用，忌口和什么样人群不能服用？
产品中葡萄籽维c这些都是对身体有益的成分，口感像糖果甜甜的好吃，孕妇和哺乳期不建议服用，并不是我产品有问题，而是孕妇和宝宝都是很脆落的，本身就很注意饮食的人群，还是都注意点，没有任何忌口，可以和其他减肥药一起服用，中间隔1小时，姨妈期间都可以服用#格塔斯7万美白片##意大利美白丸##格塔斯美白丸##简尼速瘦身酵素#