一、看透事物的本质的能力。内心强大的人拥有看透事物本质的能力。通过了解一件事情的来龙去脉，能推导出它发生的原因，能用自己的语言叙述事情的整个过程，然后去伪存真，概括出框架，去繁化简。把复杂的事情，通过分析，通过演绎，归纳，总结。简化成一件件简单事情的加成。找到本质，然后通过上述过程，找到具体怎么办的步骤。为了做好事情，提出具体解决方案，第一步干什么？第二步做什么，直指问题解决。这就是内心强大的地方！“艺高人胆大！”就是这个意思！
二、不抱怨，不埋怨。内心强大的人，遇到事情，特别是棘手的问题，不抱怨，不埋怨，他知道抱怨没有用，抱怨只能让自己的情绪更加糟糕。对自己来说除了让自己更加沮丧之外，埋怨谁也没有用，相反，也会影响身边的人，情绪会相互传染的，而坏情绪传染得更快！而内心强大的人，则像一个过滤器，坏情绪到此为止。
三，高调做事，低调做人。内心强大的人，做人一般都很低调，从不张扬，对身边的人和蔼可亲，不贪功，不媚人，做事很高调，遇到事情，自己身先士卒，喊口号是：“跟我上！”而不是“给我上！”，凡事起带头作用。尽可能地把事情做到前头。而到了论功行赏的时候则把功劳谦让给别人，做人谦逊低调，做事高效，高调。
四，热爱自己，热爱别人，热爱家人。内心强大的人，会热爱自己的家人，热爱朋友，热爱身边的人，也热爱自己。一个人要首先自尊自爱，什么叫自爱，自爱就是热爱自己，对自己很好，能对自己的感受、情绪作出正确判断，不会为了别人而媚俗自己。对待自己的家人，很好，一回到家，就满面笑容，孩子见了，很开心，父母见了，很安心。朋友见了，很想聚一聚。很快乐。
五，遇到大事，处变不惊。内心强大的人，遇到事情，有条理有思维，心里不慌。特别是大事情，可能别人一见到棘手麻烦的大事情，就慌得一批，但内心强大的人，不卑不亢，不慌不忙，虽然可能遇到事情的那一刻，也会略慌，但很快就镇静下来，来抽丝剥茧一件件处分析，一件件处理，最终解决。
六，以正能量影响别人。内心强大的人，并不是就不会遇到负面情绪，就不会遇到不好处理的事情，但经过自己情绪处理后，会从劣势中，寻找生机，从绝望中寻找希望！既不暗自哀伤，又不抱怨连连，寻找正能量的因子然后，去影响他人，把正能量传递给他人，最终事情解决。
七、有健康体魄。内心强大的人，有超强的体魄。可能先天的身体素质，并不是出类拔萃，也不怎么好，但经过锻炼，和持之以恒的努力，把身体锻炼额棒棒的，以便能从事更为复杂的工作。
八，超强自律。内心强大的人一定是一个有超强自律精神的人。“今日事，今日毕。”从不拖欠自己那一天的工作，可能也会遇到自己最懒惰的那一天，但是最后想想自己的计划，没有完成，就咬咬牙，又坚持下来。人自律了，才能进步！
九，有系统化思维。内心强大的人，具有系统化的思维。他们认为一件事情从来都不是非黑即白的一元性，能认识到，人认识是有多维层次的。一个问题也从来不是一个角度看问题的。会走多面额系统化的思维，来统筹全局，全面着手解决。
十，对财富有自己深刻的认识。内心强大的人，不人云亦云，有自己独立思考的能力。对财富等有自己的见解，知道有些钱能挣，有些钱不能挣，不是别人一炫耀，就觉得别人好，就被别人带路了。知道财富不会从天而降，也不会默默傻干，财富就会到来，会分析财富流向，然后研究通过什么合法过程，财富到来。
十一、有悲天悯人的情怀。内心强大的人，有悲天悯人的家国情怀。他们并不是没有感情的人，苍生遇难，也会悲苦不已！心怀天下，情系苍生！虽然个人能力有限，但这并不妨碍悲悯苍生！
总之，一个内心强大的人，遇到事情处变不惊，不埋怨，不抱怨，能用自己的正能量去影响别人和自己。“高调做事，低调做人，”拥有看透事物本质的能力，热爱自己，热爱家人，热爱身边的人，拥有健康的体魄和超强的自律精神，为了目标，从不放弃，拥有系统化的思维，早已跳出了非黑即白的思维模式，对财富有自己独特的认知，不人云亦云，拥有悲天悯人的国情怀！“心系苍生，胸怀天下！”我们尽量都做一个内心强大的人，让人生圆满一点！
二、不抱怨，不埋怨。内心强大的人，遇到事情，特别是棘手的问题，不抱怨，不埋怨，他知道抱怨没有用，抱怨只能让自己的情绪更加糟糕。对自己来说除了让自己更加沮丧之外，埋怨谁也没有用，相反，也会影响身边的人，情绪会相互传染的，而坏情绪传染得更快！而内心强大的人，则像一个过滤器，坏情绪到此为止。
三，高调做事，低调做人。内心强大的人，做人一般都很低调，从不张扬，对身边的人和蔼可亲，不贪功，不媚人，做事很高调，遇到事情，自己身先士卒，喊口号是：“跟我上！”而不是“给我上！”，凡事起带头作用。尽可能地把事情做到前头。而到了论功行赏的时候则把功劳谦让给别人，做人谦逊低调，做事高效，高调。
四，热爱自己，热爱别人，热爱家人。内心强大的人，会热爱自己的家人，热爱朋友，热爱身边的人，也热爱自己。一个人要首先自尊自爱，什么叫自爱，自爱就是热爱自己，对自己很好，能对自己的感受、情绪作出正确判断，不会为了别人而媚俗自己。对待自己的家人，很好，一回到家，就满面笑容，孩子见了，很开心，父母见了，很安心。朋友见了，很想聚一聚。很快乐。
五，遇到大事，处变不惊。内心强大的人，遇到事情，有条理有思维，心里不慌。特别是大事情，可能别人一见到棘手麻烦的大事情，就慌得一批，但内心强大的人，不卑不亢，不慌不忙，虽然可能遇到事情的那一刻，也会略慌，但很快就镇静下来，来抽丝剥茧一件件处分析，一件件处理，最终解决。
六，以正能量影响别人。内心强大的人，并不是就不会遇到负面情绪，就不会遇到不好处理的事情，但经过自己情绪处理后，会从劣势中，寻找生机，从绝望中寻找希望！既不暗自哀伤，又不抱怨连连，寻找正能量的因子然后，去影响他人，把正能量传递给他人，最终事情解决。
七、有健康体魄。内心强大的人，有超强的体魄。可能先天的身体素质，并不是出类拔萃，也不怎么好，但经过锻炼，和持之以恒的努力，把身体锻炼额棒棒的，以便能从事更为复杂的工作。
八，超强自律。内心强大的人一定是一个有超强自律精神的人。“今日事，今日毕。”从不拖欠自己那一天的工作，可能也会遇到自己最懒惰的那一天，但是最后想想自己的计划，没有完成，就咬咬牙，又坚持下来。人自律了，才能进步！
九，有系统化思维。内心强大的人，具有系统化的思维。他们认为一件事情从来都不是非黑即白的一元性，能认识到，人认识是有多维层次的。一个问题也从来不是一个角度看问题的。会走多面额系统化的思维，来统筹全局，全面着手解决。
十，对财富有自己深刻的认识。内心强大的人，不人云亦云，有自己独立思考的能力。对财富等有自己的见解，知道有些钱能挣，有些钱不能挣，不是别人一炫耀，就觉得别人好，就被别人带路了。知道财富不会从天而降，也不会默默傻干，财富就会到来，会分析财富流向，然后研究通过什么合法过程，财富到来。
十一、有悲天悯人的情怀。内心强大的人，有悲天悯人的家国情怀。他们并不是没有感情的人，苍生遇难，也会悲苦不已！心怀天下，情系苍生！虽然个人能力有限，但这并不妨碍悲悯苍生！
总之，一个内心强大的人，遇到事情处变不惊，不埋怨，不抱怨，能用自己的正能量去影响别人和自己。“高调做事，低调做人，”拥有看透事物本质的能力，热爱自己，热爱家人，热爱身边的人，拥有健康的体魄和超强的自律精神，为了目标，从不放弃，拥有系统化的思维，早已跳出了非黑即白的思维模式，对财富有自己独特的认知，不人云亦云，拥有悲天悯人的国情怀！“心系苍生，胸怀天下！”我们尽量都做一个内心强大的人，让人生圆满一点！
人一生有这样两个难题，一是争取自己想要的，二是自己想要的争取不到，所以选择干掉自己的这个“想要”，而这两件事，我经常在帮助别人实现。
所以，你既然在意，第一选择就是去争取，最后迫于无奈的选择才是放弃。
衡量是一个很可怕的事情，衡量背后代表着我们对于感情的遮蔽，我们遮蔽了自己的情绪，开始考虑现实，比如你会在意这段感情或者自己舍不得的这种感觉是否值得自己花一个月两个月、花多少钱、发多少条短信做成多少事情等等来保护。
这个行为模式可能复杂，我们把它简化一些，就是“我开心重要还是金钱和时间更重要”。
这个模式取决于你此时此刻之前受教育的影响而成型的一种思维模式，不仅是在感情，在工作，在朋友，在自己的人生你都会做出类似的抉择。
所以，如果你很介意这些事情，那么这次挽回不失为一个改变自己模式的好时机。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感##如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国#
所以，你既然在意，第一选择就是去争取，最后迫于无奈的选择才是放弃。
衡量是一个很可怕的事情，衡量背后代表着我们对于感情的遮蔽，我们遮蔽了自己的情绪，开始考虑现实，比如你会在意这段感情或者自己舍不得的这种感觉是否值得自己花一个月两个月、花多少钱、发多少条短信做成多少事情等等来保护。
这个行为模式可能复杂，我们把它简化一些，就是“我开心重要还是金钱和时间更重要”。
这个模式取决于你此时此刻之前受教育的影响而成型的一种思维模式，不仅是在感情，在工作，在朋友，在自己的人生你都会做出类似的抉择。
所以，如果你很介意这些事情，那么这次挽回不失为一个改变自己模式的好时机。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感##如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋如何挽回前男友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国#
《极简主义》将人生追求简化为五种价值增加：健康、人际关系、热情、成长与奉献。认同其中的大部分价值观，“极简”不仅是物质上的，更是精神上的，从内心移除身份、地位、确定性、金钱的枷锁后，认知自己，始终专注于对自身来说最重要的事。
上述五者确实缺一不可，某一方面被忽视都可能影响生活的品质。但想要践行“极简”也并不容易，思维上和行动上的持续改变往往是最难的，同时减少甚至淘汰无价值行为。比如说，追剧（无价值）这个行为如何增添价值？和朋友一起追，可以增加人际关系价值；边追边运动，增加健康价值（这里并不包含内容本身可以带来成长价值的音视频）。没有明显价值增加的行为，可以想办法改变，实在没法改变的，就相对减少。
这其实无疑是通过明确的利益关系来提高自律能力，利用价值计算来衡量收益和损失，从而让生活更加充实和快乐。
开启下一本书《月亮与六便士》，封面这句话，很触动，对内容充满期待～
“月亮是崇高而不可企及的梦想
六便士是为了生存不得不赚取得卑微收入
多少人只是胆怯地抬头看一眼月亮
又继续低头追逐赖以温饱的六便士？”
#读书笔记#
上述五者确实缺一不可，某一方面被忽视都可能影响生活的品质。但想要践行“极简”也并不容易，思维上和行动上的持续改变往往是最难的，同时减少甚至淘汰无价值行为。比如说，追剧（无价值）这个行为如何增添价值？和朋友一起追，可以增加人际关系价值；边追边运动，增加健康价值（这里并不包含内容本身可以带来成长价值的音视频）。没有明显价值增加的行为，可以想办法改变，实在没法改变的，就相对减少。
这其实无疑是通过明确的利益关系来提高自律能力，利用价值计算来衡量收益和损失，从而让生活更加充实和快乐。
开启下一本书《月亮与六便士》，封面这句话，很触动，对内容充满期待～
“月亮是崇高而不可企及的梦想
六便士是为了生存不得不赚取得卑微收入
多少人只是胆怯地抬头看一眼月亮
又继续低头追逐赖以温饱的六便士？”
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