《禅林象器笺》中介绍禅板有两种形式与用途。
其一是坐禅时小憩之用，此种禅板较宽大，上下穿孔系绳绑于禅椅，可以倚靠略做休息，因此也叫“倚板”；
其二略短，形制似腕枕（臂搁），但比腕枕宽大，用于炎夏坐禅时抚摸静心。
各种称谓及解释 听语音
禅板：坐禅之板；
性板：养性之板；
醒板：警醒之板；
心板：静心之板。
名称不同，其义相近。
心板的大小与制作材料与方法 听语音
心板大小
据《禅林象器笺》：“中峰和尚禅板之模样：长一尺七寸八分，阔一寸九分余，厚三分半。别有一板，即所谓倚板，长一尺八寸，阔三寸九分，厚三分余。”
心板制作材料
禅板以毛竹制作，最好的产地是浙江杭州天目山与宁波天童寺，因为这两地出产的竹子，其节特长。多数禅堂就地取材。
心板制作方法
禅板的做法是锯掉毛竹两头的节，留下中间的一段，大约十七八寸长，一破为二，轻轻刮去外面的一层青皮，然后用粗糠或薄木片在竹片上不停的摩擦，擦的发热，发出微微的响声，从这端吹一口气可以透到那端，这时已相当光滑，再用布擦之光可照人。使用日久，变成古铜色。
心板的使用方法 听语音
心板的作用，是为夏天静坐而设，把它横放在两腿上，再将两手心按在心板上，凉气由手心沁入，内热溢出，可降心火。 https://t.cn/R2dLlmm

《禅林象器笺》中介绍禅板有两种形式与用途。
其一是坐禅时小憩之用，此种禅板较宽大，上下穿孔系绳绑于禅椅，可以倚靠略做休息，因此也叫“倚板”；
其二略短，形制似腕枕（臂搁），但比腕枕宽大，用于炎夏坐禅时抚摸静心。
各种称谓及解释 听语音
禅板：坐禅之板；
性板：养性之板；
醒板：警醒之板；
心板：静心之板。
名称不同，其义相近。
心板的大小与制作材料与方法 听语音
心板大小
据《禅林象器笺》：“中峰和尚禅板之模样：长一尺七寸八分，阔一寸九分余，厚三分半。别有一板，即所谓倚板，长一尺八寸，阔三寸九分，厚三分余。”
心板制作材料
禅板以毛竹制作，最好的产地是浙江杭州天目山与宁波天童寺，因为这两地出产的竹子，其节特长。多数禅堂就地取材。
心板制作方法
禅板的做法是锯掉毛竹两头的节，留下中间的一段，大约十七八寸长，一破为二，轻轻刮去外面的一层青皮，然后用粗糠或薄木片在竹片上不停的摩擦，擦的发热，发出微微的响声，从这端吹一口气可以透到那端，这时已相当光滑，再用布擦之光可照人。使用日久，变成古铜色。
心板的使用方法 听语音
心板的作用，是为夏天静坐而设，把它横放在两腿上，再将两手心按在心板上，凉气由手心沁入，内热溢出，可降心火。 https://t.cn/R2dU8NK

“题潜园小驻”---殷誉铭
有此一园，菜品精尽，帘拢和月。夏往而闻蝉音，秋近而知草木；小池游鱼，似宝驹澂兮，靡靡回响，若伯牙抚琴；因与吾弟者游而小憩于此，觉人迹罕且具一方秀色。
故作此篇，已表感闻---
肴杂望红楼灯熄，月寂得何人对饮。
游鱼浮藻不见堤，密芳碎花哪闻啼。
入厅见人风屏后，下阶寻月画廊前。
已是深巷人难觅，却愈加封自好潜。#心语随笔##文字##推荐阅读##三行情诗##原创##原创好文##诗词原创##诗词#