大无语事件:我辛辛苦苦,勤勤恳恳跳了两天操,结果两天长了三斤!
话说我跳操的初衷是觉得运动会让人健康,跳完出出汗心情也挺好的,也许大概顺便减个肥呐也不是不可能的对吧[doge]
结果咱就是说,不瘦可以,至少咱别两三斤的往上涨好不好,毕竟减肥这个事还是挺困难的,对吧!
是我打开方式不对还是咋滴,要不然明天换成跳绳吧,老是这么涨下去遭不住啊,啧啧啧……
哦,今天是平平淡淡的一天(涨秤除外)
话说我跳操的初衷是觉得运动会让人健康,跳完出出汗心情也挺好的,也许大概顺便减个肥呐也不是不可能的对吧[doge]
结果咱就是说,不瘦可以,至少咱别两三斤的往上涨好不好,毕竟减肥这个事还是挺困难的,对吧!
是我打开方式不对还是咋滴,要不然明天换成跳绳吧,老是这么涨下去遭不住啊,啧啧啧……
哦,今天是平平淡淡的一天(涨秤除外)
感觉自己省了好几千
一直说要减肥运动结果只是喊口号没做,我自己也知道得瘦下来,但是减☘️肥运动这种事,说实话坚持能超过半个月,我就觉得挺困难的,真是不知道那些运动达人是怎么坚持的,就那么爱吗?!
❇️
我本来也打算在家里入手一个好用的跑步机,这样偶尔在家运动运动快跑10分钟,是不是以后有很好的效果?
❇️
后来我想了,跑步机花几千块入手了,就算是心疼,可能也会放在家里当成晾衣杆,还不如借助一些好用的帮手,就像是阻燃剂,在饭前吃一吃提升饱腹感也是能瘦的。
❇️
吃了半个多月的unomi家的热控片,都是在饭前吃的,不仅没胖,居然还瘦了二两,不错不错,感觉自己一下子省了几千块,要不然的话还得在网上买跑步机,浪费了。
#减肥##热控片#
一直说要减肥运动结果只是喊口号没做,我自己也知道得瘦下来,但是减☘️肥运动这种事,说实话坚持能超过半个月,我就觉得挺困难的,真是不知道那些运动达人是怎么坚持的,就那么爱吗?!
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我本来也打算在家里入手一个好用的跑步机,这样偶尔在家运动运动快跑10分钟,是不是以后有很好的效果?
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后来我想了,跑步机花几千块入手了,就算是心疼,可能也会放在家里当成晾衣杆,还不如借助一些好用的帮手,就像是阻燃剂,在饭前吃一吃提升饱腹感也是能瘦的。
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吃了半个多月的unomi家的热控片,都是在饭前吃的,不仅没胖,居然还瘦了二两,不错不错,感觉自己一下子省了几千块,要不然的话还得在网上买跑步机,浪费了。
#减肥##热控片#
9.19
美好的一天,咖啡☕开始,瑞幸的新品呀,嗯……,好喝是好喝,但是不惊艳呀。
因为星期一综合症(失眠日),没有食欲的我,一根烤肠一个梳打饼就可以一顿午饭,同事说吃这么少啊,我说就很好养啊,吃的少还不瘦,减肥困难户啊。
上班摸鱼的日常,整理了一下相册,发现日常记录的小美好,凑在一起还挺好看的呀。
一个小确幸的柚子,因为当一个同事叔叔面说过我很喜欢吃柚子啊,我来开,突然上班就拿过来了,记得你很喜欢吃,来,都给你,然后我大力美少女,居然徒手开了一个柚子,我可真牛逼了。
等电梯时候,看到镜子里的自己好像加滤镜了,真好看,那就拍一个吧,哈哈哈
日常浅玩瑜伽,今天居然是五星课,可真不是我这小菜鸡能完成了,老师真的好厉害,但是我的小短腿都在发抖了,好吓人~~但是明天我还要继续卷哦,哈哈哈哈哈
简简单单又一天,还是很快乐的。。
美好的一天,咖啡☕开始,瑞幸的新品呀,嗯……,好喝是好喝,但是不惊艳呀。
因为星期一综合症(失眠日),没有食欲的我,一根烤肠一个梳打饼就可以一顿午饭,同事说吃这么少啊,我说就很好养啊,吃的少还不瘦,减肥困难户啊。
上班摸鱼的日常,整理了一下相册,发现日常记录的小美好,凑在一起还挺好看的呀。
一个小确幸的柚子,因为当一个同事叔叔面说过我很喜欢吃柚子啊,我来开,突然上班就拿过来了,记得你很喜欢吃,来,都给你,然后我大力美少女,居然徒手开了一个柚子,我可真牛逼了。
等电梯时候,看到镜子里的自己好像加滤镜了,真好看,那就拍一个吧,哈哈哈
日常浅玩瑜伽,今天居然是五星课,可真不是我这小菜鸡能完成了,老师真的好厉害,但是我的小短腿都在发抖了,好吓人~~但是明天我还要继续卷哦,哈哈哈哈哈
简简单单又一天,还是很快乐的。。
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