“当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡。还以为是生命中普通的一天。”
#yj和瓶子的日常#
2022.10.03
✅李智恩瘦脸按摩 第359次
✅hisdream面部瑜伽 第299次
✅熊猫妹子6min消除双下巴 第11次
#yj的自律日记#
晚安
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#yj的自律日记#
晚安
当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢喜的事，用我的方式，以我的旋律。
—— 卓别林
#yj和瓶子的日常#
2022.09.01
新的一个月！
✅压脚背放松 第3次
✅周六野两分钟美背训练 第5次
#yj的自律日记#
晚安
—— 卓别林
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2022.09.01
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晚安
-每个人都有自己的大海就行了。
#yj和瓶子的日常#
2022.08.11
✅周六野斜方肌拉伸 第81次
✅帕梅拉5min快速热身 第22次
✅帕梅拉10min大腿前侧拉伸 第10次
✅帕梅拉15min臀部训练 第4次
✅Marry Braun 10min紧致下腹部 第2次
✅Nina Dipper 7min瘦大腿内侧+小腿训练 第3次
✅日本瘦大腿卡点游戏 第6次
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