#曼联# #曼联[超话]# #天下足球# 在接受MUTV采访时，曼联中场埃里克森谈到了队友麦克托米奈，他表示现在两人已经开始建立良好的联系。

埃里克森这样谈道：“麦克托米奈干得很棒，我想你能够从比赛中看出这一点。我想在最初的几场比赛中，我们在互相寻找对方，看看对方的位置，现在我认为我们开始建立起良好的联系，并且对互相之间应该出现在哪个位置有了很好的感觉。这也是因为主教练，他对他希望我们出现在哪个位置有明确指示。”

“因此，首先我们需要专注于我们的合作关系，同时，我们需要专注于主教练希望我们做什么。我认为一切都很顺利，当你赢得比赛的时候，回顾过去是更容易的事情，你的信心也会得到提升，你会忘记犯下的小错误，记住那些美好的事情。我们有很多可以提升的地方，但我们正在很好的方向上。”

喜欢王维，他给我一种自由游荡的快乐，似乎他的生活就是很多的偶然。兴起而往，兴尽而归，不是一定要到达或追寻什么，能中止，能和自己的欲望保持距离。“人在爱欲中，独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者”。我想王维应该也是这样的心境吧，人生中的风景也好，人事也罢，未必要建立联结，都可以止于未完成状态。

分手后想要和好有三大难点，克服了以后你就能够成功复合。

分享了这么多关于和好的方法，我想问你们一个问题，就是你们觉得和好过程中最难的是什么？有人说最困难的是破冰，建立联系，还有人说最难的是重新建立信任。我承认这些确实是和好过程中的关键步骤，但是在我看来并不是最难，因为我有很多技巧可以破冰，重建信任，但是这些都是需要你一步一步执行的。所以，和好最大的难点不在于目前的状态，也不再于对方的态度，而是在你自己身上。

我总觉得你需要克服的三大难点，第一点啊，就是付出感的误区，第二点就是挫败感的影响，第三点就是平衡感的掌控。先说一下第一点，你会为自己在这段感情里的付出感到委屈，很难客观地看待分手这件事儿，你会忍不住的发问，为什么我付出了这么多，还要我去找他？付出感啊，会让你很容易把自己摆在受害者的位置，无法理解对方的情绪，没有办法跟对方共情，更做不到接纳对方。你甚至会错误地解读对方的分手动机，会忍不住的抱怨他对你的伤害，指责否定他的分手行为，这些举动啊，都会将你们的关系推向对立的局面，让对方更反感讨厌你。

在这儿，我必须得告诉你一个真相，就是付出感不等于付出，满足对方需求，对方能够接收到并且给予积极的回应，这个叫做满足自己的需要，对方无法接收，只能自我感动，这个就叫付出感。我认为真正的付出啊，是以对方的实际需求出发，针对性地满足对方的需求，而不是将自己认为好的强加给对方。

一个例子来说吧，就是你说肚子饿了，想点外卖，他给你点了你最爱吃的东西，也会开心的说有你真好，这是他的付出，你会发自内心的回应。但是如果你想吃外卖，他偏偏为你做了一顿饭，然后吃饭的时候还告诉你在做饭的过程中，手被烫伤了，你虽然嘴上会说辛苦了，亲爱的，但是心里想的却是我明明想吃外卖，现在也吃不成了。

这就是他的付出感，也会带着内心的压力假装敷衍。当你将付出变成了付出感的时候啊，你就会忍不住被自己感动，你会迫切的希望让对方看到你为他做了什么，付出了多少，不知不觉啊，将付出变成了一种变相的索取。我一直认为啊，就是过分强调自己付出感的人是很难与对方共情，挖掘对方需求的，如果你连对方需求都无法捕捉到，怎么样去满足对方，怎么样去建立信任？所以你必须先克服付出感的阻碍。