昨晚被安利的圆桌派

我真的是很典型的infp，一直飘在空中不落地我也能感觉得到，换言之就是心气高，始终沉溺在自己的世界里。

两位老师说好演员要行万里路破万卷书，但不止演员要这样。我本就不是个喜欢行万里路的人，不知从何时起连万卷书都读不下去了，转而从内心寻找答案，逐渐封闭自己，筑起高墙，对真实生活失去了敬畏之心。

要接地气，要感悟，要敬重生活，不必自恃。

#读书笔记#

丹妮丝是位制片助理，每天去摄影棚时，她都会被各种各样的“禁忌”食物所包围。

不过，她从不会让自己吃到真正想吃的食物，而是选择无视内心的喜好，寻找其他替代品。

（我有时候会这样，实际上想吃那个，但是因为懒得出门买[笑cry]就随便吃点

比如，她如果想吃炸薯条，就会用一个光溜溜的烤土豆代替；如果想吃曲奇，就会用一个水果代替。然而，这些“替身”没有使她的嘴停下来，她继续寻找各种食物，试图在令人不满意的食物中找到满足感（这怎么可能）。

在意识到所有这些代替食物都无法让自己满足时，丹妮丝决定尝试去吃自己真正想吃的食物。

（真的是，吃了自己真正想吃的就很满足

结果她高兴地发现，自己不仅从食物中获得了真正的愉悦，而且吃完自己那份后，她就不再想吃了——有时候甚至连自己的那份都会剩下一些！她很满足，因为她不用再去寻找替代品不断填充那份不满足。

丹妮丝发现了饮食中的满足因子，这让她吃得比以前少多了，这就是“与食物合作”的好处。

我们的格言是：“如果你不喜欢，就不要吃；如果你很喜欢，就好好品尝。”

（不喜欢就不要吃，喜欢就好好品尝）

这世上难走的路，叫生活！

超级CEO思维 2022-10-03 07:00 发表于广东



我们一路跌倒，一路坚强，任尘世流转，岁月沧桑，内心安然无恙。

生命就是一个不断寻找，不断历练，不断感悟的过程。从最初的天真单纯到百炼成钢，再到最后的云水禅心，是悟，亦是成长。

生活的酸甜苦辣，每个人都要品尝一遭。再苦再累也要坚强，为自己，也为那些爱自己的人。

就算渺小如灰尘，也不要自甘堕落；即便普通如草木，也不要活得自卑。

大千世界，芸芸众生，每个人都不尽相同，你不懂他的苦，他亦不懂你的痛。

就算渺小如灰尘，也不要自甘堕落；即便普通如草木，也不要活得自卑。

大千世界，芸芸众生，每个人都不尽相同，你不懂他的苦，他亦不懂你的痛。

以一颗慈悲心相处，对身边的人和事，多些宽容。你的善良，万丈光芒；心若善良，步步生香。

岁月沧桑，从不荒凉，真正的成长，是明白人间冷暖而依旧不卑不亢。

人生其实很短，短到有些人见了一面，可能已成永别，短到有些人还未见，却永远也没机会见。

你来我往的尘世里，每一天，悲欢聚散都在上演。我们无法逃避，更无法改变，人生，何必负赘太多。想开，看开，放开，如此而已。

无论外界怎么看你，都不要看轻自己，更不要放弃努力和梦想。也许没人懂你，没有关系，努力前进是你生生不息的动力。

岁月迂回，愿我们始终有一颗初心，不惊不扰，最美也最善良。

经年之后，回首来时路，无憾亦欢喜，不负时光，不负自己。