我们知道，所有植物都需要阳光的滋养，对光源也很敏感，凡是获得阳光拥抱的植物都会经历内在的转化。

清晨时，花朵含苞待放，直到太阳生起，阳光开始拥抱它们，慢慢地进入它们。阳光是由微细的光子所组成，光子一个个、慢慢地进入花朵，直到整朵花都充满光子。

这时，花朵便不再抗拒绽放在阳光下了。同样的，身心构造也对正念非常繁感，如果正念拥抱身体，身体就会得到转化。

同样地，只要正念能拥抱愤怒与绝望，它们也会得到转化。根据佛陀的教导与自已的修行经验，我们了解任何事物只要经过正念能量的浸淫，就会得到转化。

出马仙＿窜窍（打窍）

出马出道弟子都会有段心酸史，有着不同的磨砺的过程，经受过各种各样磨难，那么有人问？这是为什么？在此就简单讲述一下；

1.仙家选有缘弟子是想要出马立堂，四海扬名救苦救难。如果你身体健康，家庭事业财运顺风顺水，你是不会找出马师傅预测看事的。只有感觉自己身体，财运诸多方面出现问题，才会找寻其他其它原因，这时通过出马师傅预测看事，才会知道自己由于仙缘的因素导致，才会去立堂出马。

2.仙家选有缘弟子立堂，也不是那么简单的事情，弟子自身还是需要经历磨难磨砺的过程，因为这个期间需要窜窍（打窍），日后出马立堂之时便于仙家附体说话，所以说窜窍期间是很痛苦的事情，身体器官或某部位会出现疼痛感，窜窍这种情况少则几个月，多则数年。只有立堂之后才会结束窜窍的过程。

3.由于仙家修行法门不同，窜窍方式方法也不同。出马仙也分文仙或武仙，武仙附体形态夸张，身体哆嗦摇头晃脑，甚是威风八面，武仙附体之后信息灵感很强，下山说话简单利落。

现在好多把文仙叫作出道仙，文仙附体形态身体表现比较稳，肢体没有太大的动作变化，偶而身体会有轻微颤抖，基本与常人无异。文仙附体之后信息灵感较差，仙家下山说话慢吞吞。

4.武仙窜窍：武仙窜窍以病痛为主的。同时有一个共同的特征，就是痛的部位不是固定的，经过一段时间就会换地方，而且行走的路线没有一定的规律，正常的情况下都是沿着经脉的走向向前发展。痛的感觉也不是完全一样的，通常比较常见的有心慌、酸痛、胀痛、跳着痛、打哈气、流泪等。个别也有针刺痛的感觉，但一般都是短期的。

凡是出马的人都经历过一个过程，病痛折磨，不是心慌就是后背疼，总之今天这里疼，明天那里疼。到医院又查不出任何问题。这就叫做窜窍，窜窍就是打通身体的脉络，这样仙家就可以自由出入身体，便于附体信息传递，也就是人仙能够更好的配合。也可以叫灵感，被窜窍的人直觉也很准，这就是冥冥中有了仙家的指引。

5.文仙窜窍，文仙窜窍多发生在文仙的弟子身上。一般是不得病，而是经常在身体的某个部位出现酸、麻、胀、痛、痒、蚁行感、流汗感、气行感等。多数都伴随着打哈欠、流眼泪、抻懒腰、身体发紧等。这些感觉都是没有固定的方向移动，多数最先感觉到的地方是在头部，会体现头脑发紧 （犹如戴上紧箍咒）、失眠多梦、记忆力减退等等。#仙家看事#

#2022我的书单# 第18本。心理抚养。#心理抚养# 看这本书，其实也是对自己成长经历的一次反思。凡是做得稳的人才有能力精心思考深远的东西。我发现工作后除了工作中解决问题和读书，我很少能做得住。上学的时候也是类似，我只有在解决复杂问题的时候我做得住，其他时间我都很难在座位上安安静静呆着。说回这个书，家庭教育关键是家长，孩子的成长过程中陪伴很重要。和孩子的相处过程，是逐渐理解和孩子建立联系的过程。养育养育，没有陪伴的养，在孩子后面长大的过程也就无法有效教育。教育孩子，自律和忍耐。