【可怕的反式脂肪】
植脂脂肪粉作为反式脂肪酸的一种，其危害主要是增加动脉粥样硬化风险，形成血栓，影响发育，影响生育能力，降低记忆等。
1.增加动脉粥样硬化风险：植脂末可以降低血液中高密度脂蛋白浓度，增加低密度脂蛋白浓度，从而增加动脉粥样硬化风险，提高心脑血管疾病的发病率。
2.形成血栓：植脂末作为反式脂肪酸，可以增加人体血液的粘稠度和凝聚力，容易导致血栓。
3.影响发育：植脂末作为反式脂肪酸，可以影响胎儿摄取母亲血液中的必需脂肪酸，从而导致必需脂肪酸缺乏，影响胎儿的正常发育；同时也会对青少年中枢神经系统的健康成长造成不良影响。
3.影响精子质量：植脂末可以影响男性荷尔蒙的分泌，从而影响精子质量，降低男性生育能力。
4.降低记忆：有研究表明，植脂末作为反式脂肪酸，可以增加老年人阿尔茨海默症的发病率。

#爱与家庭# 最近大病，有濒临猝死的感觉。老龄化社会，老年抑郁，老年痴呆症比例很高。病中的感觉与经历让我深感，对老人，病人，尤其是老病交加，一定要有耐心，爱心和修养。

千万不要把不耐烦，甚至厌恶表现出来。老或病的时候，大脑供血供氧不足，认知受损，理解能力很差，年轻人能理解的语言，老病人往往需要慢慢讲，解释才能明白或者仍然不明白。老病的时候，往往容易固执，也许因为大脑难以深入思考，处理过多新涌入的信息。身体的虚弱，如果遇上事件，很容易生气，高血压，或心跳加速，损害身体，所以，诸葛亮把对手气死，这是完全可能的。

老龄化社会，“老吾老以及人，以及人之老”，我们需要了解研究老年学，懂得如何与老年人相处，照顾好家里的老人，让他们感受到理解，尊重与爱 。当然，老年人自己也能清楚自己当前的状态，调适身心，保持健康，安静愉悦地度过老年生活。
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​假期愉快，阖家幸福安康！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][合十][合十][合十]

Nature子刊：靶向衰老细胞有望对抗炎症和认知能力下降！

细胞衰老可能是炎症相关组织功能障碍的中介因子。在老年人的大脑中，衰老细胞的特性和它们产生不利影响的机制尚不清楚。最近，有研究团队使用高维分子谱分析方法，结合力学实验，研究了衰老小鼠大脑中衰老细胞的性质。

9月27日，明尼苏达州罗切斯特梅奥诊所Robert和Arlene Kogod老年中心的研究人员在Nature Communications上发表了一篇题为“Rejuvenation of the aged brain immune cell landscape in mice through p16-positive senescent cell clearance”的研究论文。该研究揭示了在衰老过程中大脑免疫细胞景观的动态重构，并建议将衰老细胞靶向作为对抗炎症变化和认知能力下降。