无论生活好与坏，时光依然不曾为谁停留，越是沉浸于伤感中，越会蹉跎时日。

我们要做的，是学会从困境中领悟真谛，坚持成长。经历了该经历的，才能明白该明白的。

关于生活，相信再难的日子都是会过去

做人，要始终记得这样一句话：今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。

人生起起伏伏，我们有时总会难免遇到一些困难时期。但请相信，所有的困难都是暂时的。

只要我们肯咬紧牙关一步一个脚印向前走，总有一天，会把失败的现在变成过去，甩在身后。

“年年难过年年过，事事无成事事成。”这是古人早已为我们书写的经验心得。

虽说世事无常，可很多时候，我们所能承受的，也远比自己想象中多。感觉很难很难的时候，就给自己多一点时间和耐心，慢慢去坚持。

等到春暖花开时，你再回头看，会发现，那些曾令你倍感痛苦的伤痕，最终都会成为故事里的花纹。

而你，也已经练就了更强大的灵魂。

#法王如意宝[超话]#生活与修行365——031

2019年1月31日

有了无明愚痴，必然会遮障我们暂时和长远的快乐。

为什么呢？因为从无明中可以产生烦恼，烦恼又能引发恶业，恶业又会牵扯出形形色色的痛苦。由此可知，无明是烦恼与痛苦的来源，更是一切过患的根本。

大恩上师索达吉堪布仁波切 ​​​

2019年年底疫情爆发，要求戴口罩，2020年年初的时候，口罩已经戴了一些日子了，当时想着疫情什么时候可以结束，什么时候才能不用戴口罩，想着如果夏天来了戴口罩可难受了。

半年过去了，夏天来了，全世界的疫情仿佛才开始，摘口罩太难，蒙着脸过完了夏天，接着过完了春夏秋冬，戴口罩逐渐成为了日常。

那年因为疫情，暂时把拍摄搁置了一下，但日常还是会去看关于拍摄的知识和视频，看到视频里的博主带着口罩拍摄，当时自己心里的想法是：太难了，这样拍摄太痛苦了。

没想到三年过去了，到如今，尤其是#热热热热热# 上热搜，#热射病# 上热搜，大部分地区都“红”了的情况下，我戴着口罩，帽子，穿上了冰丝袖，在暴晒高温的户外拍摄了，全程没摘过口罩！！

这真的是“事在人为”呀，我也没想到今天会这样[笑cry][打call][打call]
配一张多年前盛夏时，用的第一台相机在公车站拍的自拍像。当时也是盛夏，没有疫情，不用戴口罩，大家迎面见到的是表情或者笑容，而不是今天“面无表情”的口罩。

#广州约拍#