约跑，每周六一次。
专家说平常人心跳是70下80下，不过成年累月都是这种状态也不是好事。如果每个礼拜有一次或两次，让心跳达到100甚至120(最好不要超过 150，你的血液加速流动，等于给房间来了一次大清扫。
一个礼拜左右彻底清理一两次，把每个角落里的废物都通过血液循环带走，有助于你身体的代谢。
道理是有的，可能叫细胞激活更确切一些。 https://t.cn/Rx1w4Cv

【日本的"死亡清理队"】每年九月的第三个礼拜一，是日本的敬老日。从1963年开始，日本政府会在当天为满百岁的老人准备银杯、银盘等礼物，以表敬贺。最初政府只要准备153份，但如今这个数字已经超过58000。

根据某统计机构的最新数据，日本65岁以上人口占比超过25%，75岁以上接近13%。女性预期寿命是87岁世界居首，男性平均年龄在80岁居世界第四。

日本的人口老龄化问题现状十分的严峻，社会家庭的疏离和冷漠致使很多老人独居，这也导致了他们的死亡也不会被及时发现。由于这些老人的社交少，与亲戚好友也没有定期的来往，又缺少妥善的照料，所以在死后的很长一段时间才被发现!

在老龄化情况下，一种被称为“死亡清理队”的职业就应运而生，他们的工作内容是专门清理打扫这些独居老人死后的房屋。日本人对死者很敬重，因此当工作人员打扫完毕后，会摆上照片和香烛，举行一个简单的仪式以祭悼死者，“死亡清理队”的工作非常细致，房间还能被还原到没人住过的样子。

今天小胖子去看医生了，经过医生仔细的检查，小胖子的伤口比我们看到的还严重，原本一处小小的真菌感染，才一个多礼拜，就扩散到三个地方，不仅掉毛，还化脓结痂，医生给它清理伤口的时候小胖子疼的一抽一抽的。都怪我[悲伤]忽视了真菌感染的严重性，之前看的医生对兔子并不专业，让我给它喷一个礼拜的药再说，这个医生说都结痂了，喷的药根本喷不到患处。看到小胖子的脚被剪掉坏肉后露出的红色的肉，心疼的不行[失望]对不起，以后不再让你受这样的罪~刚刚吃药很乖，加油胖子，快快好起来！