#减肥[超话]# 减肥打卡Day9
原始体重：66.7kg
今日体重：63.7kg
昨日体重：64.1kg
对比昨日：-0.4kg
⏲累计减重：3kg
♀️昨日运动：慢跑5km➕跑后拉伸10min
大七夕的市里领导来检查又得来上班，疫情啥时候才能结束啊，还好今天疫情值班没有我。今天早上起来，浑身酸痛，就像被人打了一样。。好在体重掉了一点，还是蛮开心的，早上起来从冰箱里拿了两个李子吃，冰冰凉的太舒服了！！
八月的目标是掉到60kg还有半个月，加油
原始体重：66.7kg
今日体重：63.7kg
昨日体重：64.1kg
对比昨日：-0.4kg
⏲累计减重：3kg
♀️昨日运动：慢跑5km➕跑后拉伸10min
大七夕的市里领导来检查又得来上班，疫情啥时候才能结束啊，还好今天疫情值班没有我。今天早上起来，浑身酸痛，就像被人打了一样。。好在体重掉了一点，还是蛮开心的，早上起来从冰箱里拿了两个李子吃，冰冰凉的太舒服了！！
八月的目标是掉到60kg还有半个月，加油
跟着妈咪上班的三天，喜欢上班的这位女孩每天不需要叫起床，比上幼儿园还积极[允悲][笑cry]
懂事了，听话了…
每天要喊着“唱歌打卡”，睡了一觉爬起来说“妈妈，还没打卡呢”，但愿喜欢的事情一直有兴趣，一直带有驱动，每一种能力的获得都需要自主性，加油姑娘！
悠闲上班的八月，可以过慢一点[笑而不语]
接下来的四天，怎么玩儿呢[鼓掌]
懂事了，听话了…
每天要喊着“唱歌打卡”，睡了一觉爬起来说“妈妈，还没打卡呢”，但愿喜欢的事情一直有兴趣，一直带有驱动，每一种能力的获得都需要自主性，加油姑娘！
悠闲上班的八月，可以过慢一点[笑而不语]
接下来的四天，怎么玩儿呢[鼓掌]
希望你喜欢的人和期待的事，通通在这个八月到来。南来北往，不负生活，不迷失方向。八月，你好 —— ◡̈跨过星河也迈过月亮 去迎接最好的自己 八月加油દ ᵕ̈ ૩八月，是星星垂眸、月亮坠入爱河；是风烟俱净、尝遍人间烟火。应该趁着年轻，和喜欢的人一起，制造些比夏天还要温暖的事。城市的光芒，宁静而安详，热爱生活不需要理由！
✋热门推荐