我们的25年

本来想着2022年02月01日是个大好的日子，既是虎年的大年初一，又是银婚的日子，好好纪念一下，被无情的疫情阻断了。想了想，写点儿什么纪念一下，也是一种方式。

还记得1993年9月26日我们的相遇是以中国最传统的方式，媒人介绍，两个陌生的人，互相有好感，顺理成章，恋爱，结婚，生子，共同见证了孩子的成长。人的半辈子就这样过来了。我的容颜衰老，青丝变白发。你又何尝不是呢？

我们平淡的生活中，有太多相似的地方，比如窝在家里，不喜欢应酬，性格都比较内向;但也有不同的地方，比如你是一个温和的人，都是你一直在包容我的喋喋不休，无理取闹。年轻时不懂的惊喜和浪漫，到老了却学会了这些，发个520红包啥的，哈哈。而且我们在一起有说不完的话，更可笑的是有时候是各说各的，还能聊到一起。

随着年纪大了，身上的零件开始出问题了。你生病了，在推进手术室的刹那，我破防了。我以为在我的婚姻里，我是一个独立的人，能独立带孩子，做饭，收拾家务，包括照顾你。没有你在，我也能生活。但在这一刻感到了孤独和委屈，疏忽了你的身体健康。这份孤独感是孩子不能填补的。幸好老天眷顾你健康顺利的出院，今后我愿意加倍照顾你，陪伴你。你又何尝不是以你的方式来照顾我，陪伴我。

生活中的点点滴滴，不是用几句话来表述的。光阴似箭，25年的风风雨雨，互相扶持。互相理解，彼此付出，平凡而又伟大。愿余生请多多指教，继续我们下一个25年。 https://t.cn/RxrBSmT

生了孩子以后，经常被两种负面的情绪笼罩着：一是婚姻果然还不如我以为的那么差，而是更差。像一杯疲惫、委屈、苦涩又不得不坚持的烂番茄汁。二是我本以为父母很爱我，也走一遍父母的路，反而是充满了不解，那些本来选择原谅和遗忘的儿时受到的伤害，又变得历历在目，新的矛盾和伤害又不停叠加。。。经常觉得自己快要抑郁了，又告诉自己不可以抑郁，因为还有太多事要做。不知怎么会在新年有这么不孝顺的想法[汗]

识别出煤气灯操纵者的秘密武器
煤气灯操纵者，或者叫情感操纵者，pua操纵者，大家可能好理解一点，其实这个“煤气灯操纵者”是作者罗宾·斯特恩在《煤气灯效应》这本书里提到的，也可以理解成他的灵感来自于电影《煤气灯下》。
煤气灯操纵者很擅长利用你的痛处，将其转化为他的秘密武器。
你觉得什么最痛苦，他就利用什么，包括但不限于：

1.让你想起自己最深的恐惧
比如，“你真的太胖了。”
“你真的太冷淡了”或者“你是不是太热情了”。
“是你太敏感了。”
“你是不是太难伺候了？”

2.扬言你会被彻底抛弃
比如，“再也不会有人像我这么爱你了。”
“你会孤独终老。”
“没有其他人会容忍你。”

3.提起其他的失败关系
比如，“难怪你跟你父母合不来。”
“也许这就是你朋友跟你断绝交往的原因。”
“你看不出来吗？这就是你领导不尊重你的原因。”

4.用你的理想典范对付你
比如，“婚姻不就是要给予伴侣无条件的爱吗？”
“我以为朋友应该是互相支持的。”
“真正的专业人士是能够承受压力的。”

5.令你怀疑自己对现实的认知、记忆或判断
比如，“我从来没那么说过，是你自己想象的。”
“你承诺过你会结清那笔账单，你不记得了？”
“你的话让我母亲感到很受伤。”
“我们的客人觉得你太荒谬了，所有人都在嘲笑你。”

识别出煤气灯操纵者的秘密武器，就是为了下一步摆脱和对方的互相拉扯，摆脱pua操纵。
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