#小康讲健康# 【芒果的功效】1、止晕:芒果对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。另外,多吃芒果对女性乳腺癌的预防也很有作用。
3、美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化:芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘:芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
6、抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
7、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
8、降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
9、明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。
10、健脑:芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。
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有很多人晕车、晕船,车或者船一开动,就开始恶心、头晕了,这是为什么?
因为体内的浊气在肚子里堵着呢!车或船一颠簸,浊气就出来熏蒸他了,当然就会出现头晕、恶心的症状。有人说吃点儿药就不晕、不恶心了,那是因为这些药麻醉了您,或者转移了您的注意力,而且,它管用的时间也不长。所以治晕车、晕船的关键还是得把这个浊气排除。 https://t.cn/RI7dqt3
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安利专卖店主要经营日用消费品,含盖纽崔莱营养食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居耐用品。
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