#许佳琪[超话]##好想继续守护小ki#
刚结束我的事，
爬上来看微博，看“转发楼”
决定跟大家分享一下我“从emo到决定继续陪伴”的心情
其实我比大家有情绪涟漪的时间早太多了
早在前些天采访里ki问大家为什么不关心身体健康
的时候就有了类似现在大家的情绪
——————
当时已经意识到阿ki可能需要调整了。
为此非常着急上火，
恨不能对ki立刻耳提面命一番我的想法
但看首页大家的态度
其实大多都是“老公好酷”
嗯，“那也还好，只要彼此处得来，什么模式都可以”
当然我自己没过了这坎
于是在接下来的几天，闷气好久
但我不愿把这些想法诉之于口，
更不想直接在微博做出传扬
所以我（在那时间前后）
给ki发过言简意赅的一段谏语
随后静默又乖巧地看了阿ki这些天的讯息。
我真的闷气好久，
但忍不住一直看她，一直回想这些经历
———————
于是先恰巧被@狗不理盒子 勾起横店的回忆
大家一起暴日下等阿ki，
那天她开心得像小朋友，笑呵呵看着大家
而我那次为了爬1号山⛰️险些中暑晕倒在山腰
但真的好开心。
实话说，我那时候在2021最低谷的日子里
山穷水尽“已”无路，
身边唯余朋友们，kis们，和许佳琪，
勉力支撑我的精神世界。
但是大家真的好好。
我和
热情坦率带大家团建唱歌的子刀@THE9-许子刀
可可爱爱很萌但分别时会掉眼泪的小汐@汐酱ki
遇事淡定安慰我的宇哥、
可爱又羞涩的糖糖@请你吃糖w
经历许多大风浪看惯人生波澜的@相思浓时_心转淡姐姐
文静漂亮的小美女小叶@Aurora_yxy
说什么都乐乐呵呵的1号玩家
超级豪爽又仗义的@欤奕奕奕奕
第二天才知道原来是果业老朋友唱歌超厉害的盒子@狗不理盒子
文文静静好秀气的@嗷_大白团子r
心疼地扇扇子说我们夏老师真的好弱啊的睡觉老师
远远站着偷偷观察我最后才相认的超帅酒坊@解忧·酒坊
不知道怎么表达只知道看着我傻笑的W
每次我叫ID就害羞的优考
戴着起司帽的小起司
害羞腼腆和同学一起来看ki却不敢走近大家的女孩子
被爸爸妈妈一起带着看ki的初中生小盆友
....好多好多朋友一起玩一起闹，
一起陪伴我度过内心几乎要枯竭的时光。
（也记得那天轩姐生病了，
发着烧顶着艳阳被万哥搀扶着来看ki）
还在深夜绝望到无法入眠时
被梨发发@梨花花与梨 拥入怀，哄着安详入睡。
也因许佳琪当时惊为天人的美
再次找到人世不多的快乐源泉
其实去横店前，
我已经被打击到像是个应激的动物了
无力抗争命运，没有勇气迈出下一步
但是横店结束后我却有了重新振作的力量
也莫名觉得背后多了许多支撑
......那个夏日我铭记了好久，直到3.4月之后，我还在梦里怀念大家，怀念因偶像而相聚的一段纯粹的友谊。
而这些记忆，都只因认识了许佳琪。
————————
随后是再被ki的颜值 取向狙击的时刻
（有好多博，就不一一发了）
然后是图四。
当时我已经预料了一些走向，一些可能，
一些即将发生的变故
但把事情越看越清晰/悲伤的我
却反而从凌晨1点一路 看&评价 她最新舞台到了5点
实力。魅力。舞台展现力。
一一呈现在我眼前。
我心痛那些环境，却更替她心有不甘
怒、怨、哀，早已凝结于一处
最后拧出来的，却全都是替她悲伤的泪。
“凭什么”
“可是好吧。”
“只要你开心。”
———————
于是平息后的我
看到大家情绪的波澜，开始试图安抚
我发了很多ki的过往集锦
（我自己也一一掠过这些画面，又哭又笑，满载回忆）
但最想告诉大家的话，其实是：
【或许我们要试着考虑全部可能，做好所有准备，不要太孤注一掷】
但也是我讲迟了，也是我没讲透彻。
也许我该早些劝大家，“或许一切不会那么如意”。
——————————
再后来，通过对比，我认知到阿ki这张脸
【将永远因其天然具备的时尚因子，而跻身时尚名流】
“就算有再多蒙尘理由，她也会靠自己走出一片天地的”
我心下甚安，一些不甘也逐渐消弭，
“她走到哪里就是哪里，我也相信她不会走多低的。”
—————————
随后，我见到旗杆的发博。
好委屈一个小朋友，瑟缩在自己的衣服角落。
（想起ki青你的采访，说她喜欢缩在柜子里独处，这是个很没有安全感的表现）
我突然鼻头酸涩。
“阿ki。你开心就好。”
再联想自身，一个糊涂过日子的糊涂虫
“我自己尚未做到聪明又漂亮地达成毕生所愿，
又有何立场苛责她？”
至此我已完成我的心态轮转。
——————————
最后便是这场风波了。
意料之外也情理之中地发生了一切。
我理解所有人的想法，也体谅了阿ki的视角。
对ki的建议写在了之前的博里（后续再想到再发）
而陪大家的情绪梳理，则留在这个微博里：
或许我的心路历程
可以陪你们一起过渡
陪你们梳理一些情绪吧。
其实我一样闷气过，怨艾过
但本质上，影响彼此的从来没有那么多理由
只有 【你是否还珍惜那个曾给你带过光的人。】
许佳琪说：【我很珍惜大家。】
而我的想法是：【我也很珍惜你。】
仅此。无他。
刚结束我的事，
爬上来看微博，看“转发楼”
决定跟大家分享一下我“从emo到决定继续陪伴”的心情
其实我比大家有情绪涟漪的时间早太多了
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——————
当时已经意识到阿ki可能需要调整了。
为此非常着急上火，
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但看首页大家的态度
其实大多都是“老公好酷”
嗯，“那也还好，只要彼此处得来，什么模式都可以”
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但我不愿把这些想法诉之于口，
更不想直接在微博做出传扬
所以我（在那时间前后）
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我真的闷气好久，
但忍不住一直看她，一直回想这些经历
———————
于是先恰巧被@狗不理盒子 勾起横店的回忆
大家一起暴日下等阿ki，
那天她开心得像小朋友，笑呵呵看着大家
而我那次为了爬1号山⛰️险些中暑晕倒在山腰
但真的好开心。
实话说，我那时候在2021最低谷的日子里
山穷水尽“已”无路，
身边唯余朋友们，kis们，和许佳琪，
勉力支撑我的精神世界。
但是大家真的好好。
我和
热情坦率带大家团建唱歌的子刀@THE9-许子刀
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遇事淡定安慰我的宇哥、
可爱又羞涩的糖糖@请你吃糖w
经历许多大风浪看惯人生波澜的@相思浓时_心转淡姐姐
文静漂亮的小美女小叶@Aurora_yxy
说什么都乐乐呵呵的1号玩家
超级豪爽又仗义的@欤奕奕奕奕
第二天才知道原来是果业老朋友唱歌超厉害的盒子@狗不理盒子
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远远站着偷偷观察我最后才相认的超帅酒坊@解忧·酒坊
不知道怎么表达只知道看着我傻笑的W
每次我叫ID就害羞的优考
戴着起司帽的小起司
害羞腼腆和同学一起来看ki却不敢走近大家的女孩子
被爸爸妈妈一起带着看ki的初中生小盆友
....好多好多朋友一起玩一起闹，
一起陪伴我度过内心几乎要枯竭的时光。
（也记得那天轩姐生病了，
发着烧顶着艳阳被万哥搀扶着来看ki）
还在深夜绝望到无法入眠时
被梨发发@梨花花与梨 拥入怀，哄着安详入睡。
也因许佳琪当时惊为天人的美
再次找到人世不多的快乐源泉
其实去横店前，
我已经被打击到像是个应激的动物了
无力抗争命运，没有勇气迈出下一步
但是横店结束后我却有了重新振作的力量
也莫名觉得背后多了许多支撑
......那个夏日我铭记了好久，直到3.4月之后，我还在梦里怀念大家，怀念因偶像而相聚的一段纯粹的友谊。
而这些记忆，都只因认识了许佳琪。
————————
随后是再被ki的颜值 取向狙击的时刻
（有好多博，就不一一发了）
然后是图四。
当时我已经预料了一些走向，一些可能，
一些即将发生的变故
但把事情越看越清晰/悲伤的我
却反而从凌晨1点一路 看&评价 她最新舞台到了5点
实力。魅力。舞台展现力。
一一呈现在我眼前。
我心痛那些环境，却更替她心有不甘
怒、怨、哀，早已凝结于一处
最后拧出来的，却全都是替她悲伤的泪。
“凭什么”
“可是好吧。”
“只要你开心。”
———————
于是平息后的我
看到大家情绪的波澜，开始试图安抚
我发了很多ki的过往集锦
（我自己也一一掠过这些画面，又哭又笑，满载回忆）
但最想告诉大家的话，其实是：
【或许我们要试着考虑全部可能，做好所有准备，不要太孤注一掷】
但也是我讲迟了，也是我没讲透彻。
也许我该早些劝大家，“或许一切不会那么如意”。
——————————
再后来，通过对比，我认知到阿ki这张脸
【将永远因其天然具备的时尚因子，而跻身时尚名流】
“就算有再多蒙尘理由，她也会靠自己走出一片天地的”
我心下甚安，一些不甘也逐渐消弭，
“她走到哪里就是哪里，我也相信她不会走多低的。”
—————————
随后，我见到旗杆的发博。
好委屈一个小朋友，瑟缩在自己的衣服角落。
（想起ki青你的采访，说她喜欢缩在柜子里独处，这是个很没有安全感的表现）
我突然鼻头酸涩。
“阿ki。你开心就好。”
再联想自身，一个糊涂过日子的糊涂虫
“我自己尚未做到聪明又漂亮地达成毕生所愿，
又有何立场苛责她？”
至此我已完成我的心态轮转。
——————————
最后便是这场风波了。
意料之外也情理之中地发生了一切。
我理解所有人的想法，也体谅了阿ki的视角。
对ki的建议写在了之前的博里（后续再想到再发）
而陪大家的情绪梳理，则留在这个微博里：
或许我的心路历程
可以陪你们一起过渡
陪你们梳理一些情绪吧。
其实我一样闷气过，怨艾过
但本质上，影响彼此的从来没有那么多理由
只有 【你是否还珍惜那个曾给你带过光的人。】
许佳琪说：【我很珍惜大家。】
而我的想法是：【我也很珍惜你。】
仅此。无他。
中国留学生在美感染奥密克戎：没医护联系 等它自己好
如今美国的疫情现状究竟如何？感染奥密克戎会出现哪些症状？是否真的就像感冒一样？今日，记者与两位在纽约感染了奥密克戎的中国留学生进行了对话。
感染奥密克戎的纽约留学生：朋友圈每天都是“阳阳阳”
程雨菲表示，最近美国彻底沦陷了，特别是纽约，疫情越来越严重。“每天朋友圈都是阳阳阳（性），我很不幸也中招了。但我身边得新冠的朋友们都不会很快跟家里说，因为说了家长也只能干着急。”她说道。
记者在某社交平台上注意到，自圣诞节前后开始，不少在纽约的留学生都在网上分享了自己确诊感染的消息，程雨菲也是其中之一。她向记者讲述了自己的感染经历：“（去年）12月21日，我和一个有症状的朋友相约出门，但她那时也不知道自己感染了，就是感到喉咙不舒服，起初我们都以为就是简单喉咙发炎，我们还一起看了蜘蛛侠，一起逛街吃饭啥的。”
↑程雨菲收到的核酸检测结果呈阳性。受访者供图
然而两天后，程雨菲也出现了喉咙不舒服的症状，这时她意识到可能没那么简单。于是，圣诞节当天她便前往检测点去做了核酸检测，结果12月27日拿到报告发现，自己和朋友都“中招了”，便赶紧开始了居家隔离。
不过，她告诉记者，在拿到核酸检测报告后，并不会有政府或者医护人员打电话告知如何隔离，如何服药等方面的要求。于是，自己确诊后一边查阅感染过的人在网上分享的经验，一边向自己学医的朋友求助。然后，就全靠自己了，“每个人身体素质不一样，就等它自己慢慢好了。”她表示。
打了疫苗感染症状轻微 还没确诊就痊愈了
“我主要吃了一些治疗感冒的中成药，还在药店买了润喉糖，其实大部分最近感染的朋友都是喉咙不舒服为主，然后一定要多喝水，不停地喝。还有多跟朋友门聊聊天，保持心情舒畅。”她分享了自己的康复过程，“好在我可能因为打了4针疫苗，我的症状很轻，就是感冒跟喉咙不舒服，康复也很快，大概十天自我检测就阴性了，也没有丧失味觉跟嗅觉，所以心情都还挺好。”
↑程雨菲在确诊后服用的药物。受访者供图
另一名同样在纽约“中招”的留学生顾杰（化名）告诉记者，从自己的经历来看，奥密克戎传染性真的很强，但感染症状确实轻。他从去年12月30日晚上开始出现轻微症状，然后发烧了两天，等这周一收到阳性结果时，他已经痊愈了。
“所以如果最近感觉喉咙不舒服，有感冒的症状一定要去检测一下。假如感染了，不要慌，也别急的告诉家里人，买好体温计跟血氧仪，随时检测记录自己状况，严重了就去急症就医。”程雨菲总结道。
美国疫情严峻 暑假大概率也不能回国了
据外媒3日报道，美国如今的新冠检测阳性率接近1%，也就是100人中就有1人感染。
程雨菲告诉记者，纽约现在疫情确实非常严重，感觉身边人不是密接就是阳性了。她表示，就连当地的美国人都变得更加谨慎了，很多都会戴KN95口罩进行防护了。但根据她的观察，即便疫情十分严峻，现在大家并没有很恐慌，因为奥密克戎感染症状大部分都很轻微，大家还是觉得这个病毒很普遍。
但另一方面，奥密克戎引发的新冠疫情蔓延不仅导致美国全国的航班取消、学校等机构关闭，医疗系统更是不堪重负。“如今纽约已经疫情泛滥了，医疗系统爆满，大家甚至无法准时预约核酸检测，除非交钱去做检测。”顾杰告诉记者。
↑在这波疫情中，以纽约为中心的纽约州再度成为了“震中”。
程雨菲也称，纽约所有政府或者医院的检测点都爆满，几乎至少要排队一个小时以上。在新年假期期间，自己也收到了学校的通知，“纽约州开学前两周目前暂定都是上网课了，有可能还会延长。”面对严峻的疫情，很多中国留学生已经打消了回国过年甚至过暑假的念头。
“肯定不会（回去了），很多人好像暑假也不打算回去了。回去要走康复者流程太麻烦了。我研究了一下太麻烦了，（所以）我暑假大概率也不回去了。”程雨菲说道。
延伸阅读
首例感染奥密克戎的中国小伙：肺部有阴影 嗅觉失灵
2021年12月3日，记者曾报道因公派驻南非的中国人郝先生感染奥密克戎毒株，成为首个被披露感染了此毒株的华人一事。
1月4日，郝先生告诉记者，上个月24日他在南非当地医院检测显示，他的核酸结果已转为阴性。同时，郝先生表示，虽然目前核酸转阴，但病毒给他留下了诸多后遗症，如嗅觉失灵、肺活量骤减，同时无法剧烈运动、变得很容易感到困乏……
“这些是直观的感觉，其他的等做全面体检才能测出来的。”郝先生说，目前他仍然避免出门，在家自主隔离，“已经转阴有一个多星期了，但是一直也都没出门。”郝先生说，现在他最希望的是能够早日回国与家人团聚，“希望2022年上半年可以有机会回国。”
转阴过程：没有吃任何西药 捂着被子睡大觉扛过去
记者此前曾报道，郝先生去年11月29日感觉到头痛、嗜睡等身体不适症状，次日南非当地医院的核酸检测结果显示，确诊感染奥密克戎毒株。
郝先生说，医生给他开了一些维生素和锌片，“南非当地医生的治疗建议非常保守，他们没有强制隔离的规定。医生建议我回家自行隔离10天，多晒太阳、多休息。”从医院回家的路上，郝先生顺路去了趟超市，囤好了粮食和水，开始了自主隔离的生活。
↑郝先生收到的当地政府的提示短信，建议他自行隔离10天，服用维生素和锌片，多晒太阳。
郝先生回忆，那段时间他不出门，也没有吃任何西药，服用了南非当地华人推荐的一家中医开的药，然后基本上每天“捂着被子睡大觉扛着”。4天之后，他体温恢复正常，状态也较之前好了很多。郝先生说，虽然在此后病情又有反复，但总体逐渐向好。
上个月24日，南非当地医院核酸检测结果显示，郝先生已转阴。
部分身体机能仍未恢复：嗅觉失灵、肺部功能受损、易困
虽然距离核酸转阴已过去了约两周时间，但郝先生感觉部分身体机能仍未恢复，这次感染也给自己留下了后遗症。
“但这些是直观的感觉，其他的等做全面体检才能测出来。”其中最明显的是嗅觉失灵，郝先生说，去年6月17日他在南非就曾感染过一次新冠病毒，转阴后他也失去了嗅觉，后来才慢慢恢复了一部分，但仍未恢复到正常水平。第二次感染后，他的嗅觉再次失灵。
↑医院11月30日给郝先生开具的确诊诊断书。
其次，郝先生的肺部功能受到了影响，“肺活量不够用，大概只有生病前的1/3，跑步、游泳等剧烈的运动现在还不能做。”根据郝先生提供的转阴结果当天（12月24日）南非当地医院的肺部CT照片显示，他的左右两侧肺部都蒙上了白色阴影，“我认为肺部的阴影是两次感染叠加的原因。”他表示南非当地医生告诉他，肺部功能的恢复还需要漫长的调养。
此外，郝先生还感觉自己比生病前更容易困乏，“一周有三四天，上午或下午突然觉得自己没精神了，躺在床上或者沙发上，转眼就睡着了，睡醒了以后会渴，找水喝。”此前郝先生在接受记者采访时曾表示，在感染奥密克戎期间，他的肺部和咽喉部就感到非常干涩，像着了火。
郝先生表示，目前自己仍在积极调理康复中，希望自己能够尽早回国与家人团聚，在积极关注回国的机票动态和领馆通知，“希望2022年上半年可以有机会回国。”
如今美国的疫情现状究竟如何？感染奥密克戎会出现哪些症状？是否真的就像感冒一样？今日，记者与两位在纽约感染了奥密克戎的中国留学生进行了对话。
感染奥密克戎的纽约留学生：朋友圈每天都是“阳阳阳”
程雨菲表示，最近美国彻底沦陷了，特别是纽约，疫情越来越严重。“每天朋友圈都是阳阳阳（性），我很不幸也中招了。但我身边得新冠的朋友们都不会很快跟家里说，因为说了家长也只能干着急。”她说道。
记者在某社交平台上注意到，自圣诞节前后开始，不少在纽约的留学生都在网上分享了自己确诊感染的消息，程雨菲也是其中之一。她向记者讲述了自己的感染经历：“（去年）12月21日，我和一个有症状的朋友相约出门，但她那时也不知道自己感染了，就是感到喉咙不舒服，起初我们都以为就是简单喉咙发炎，我们还一起看了蜘蛛侠，一起逛街吃饭啥的。”
↑程雨菲收到的核酸检测结果呈阳性。受访者供图
然而两天后，程雨菲也出现了喉咙不舒服的症状，这时她意识到可能没那么简单。于是，圣诞节当天她便前往检测点去做了核酸检测，结果12月27日拿到报告发现，自己和朋友都“中招了”，便赶紧开始了居家隔离。
不过，她告诉记者，在拿到核酸检测报告后，并不会有政府或者医护人员打电话告知如何隔离，如何服药等方面的要求。于是，自己确诊后一边查阅感染过的人在网上分享的经验，一边向自己学医的朋友求助。然后，就全靠自己了，“每个人身体素质不一样，就等它自己慢慢好了。”她表示。
打了疫苗感染症状轻微 还没确诊就痊愈了
“我主要吃了一些治疗感冒的中成药，还在药店买了润喉糖，其实大部分最近感染的朋友都是喉咙不舒服为主，然后一定要多喝水，不停地喝。还有多跟朋友门聊聊天，保持心情舒畅。”她分享了自己的康复过程，“好在我可能因为打了4针疫苗，我的症状很轻，就是感冒跟喉咙不舒服，康复也很快，大概十天自我检测就阴性了，也没有丧失味觉跟嗅觉，所以心情都还挺好。”
↑程雨菲在确诊后服用的药物。受访者供图
另一名同样在纽约“中招”的留学生顾杰（化名）告诉记者，从自己的经历来看，奥密克戎传染性真的很强，但感染症状确实轻。他从去年12月30日晚上开始出现轻微症状，然后发烧了两天，等这周一收到阳性结果时，他已经痊愈了。
“所以如果最近感觉喉咙不舒服，有感冒的症状一定要去检测一下。假如感染了，不要慌，也别急的告诉家里人，买好体温计跟血氧仪，随时检测记录自己状况，严重了就去急症就医。”程雨菲总结道。
美国疫情严峻 暑假大概率也不能回国了
据外媒3日报道，美国如今的新冠检测阳性率接近1%，也就是100人中就有1人感染。
程雨菲告诉记者，纽约现在疫情确实非常严重，感觉身边人不是密接就是阳性了。她表示，就连当地的美国人都变得更加谨慎了，很多都会戴KN95口罩进行防护了。但根据她的观察，即便疫情十分严峻，现在大家并没有很恐慌，因为奥密克戎感染症状大部分都很轻微，大家还是觉得这个病毒很普遍。
但另一方面，奥密克戎引发的新冠疫情蔓延不仅导致美国全国的航班取消、学校等机构关闭，医疗系统更是不堪重负。“如今纽约已经疫情泛滥了，医疗系统爆满，大家甚至无法准时预约核酸检测，除非交钱去做检测。”顾杰告诉记者。
↑在这波疫情中，以纽约为中心的纽约州再度成为了“震中”。
程雨菲也称，纽约所有政府或者医院的检测点都爆满，几乎至少要排队一个小时以上。在新年假期期间，自己也收到了学校的通知，“纽约州开学前两周目前暂定都是上网课了，有可能还会延长。”面对严峻的疫情，很多中国留学生已经打消了回国过年甚至过暑假的念头。
“肯定不会（回去了），很多人好像暑假也不打算回去了。回去要走康复者流程太麻烦了。我研究了一下太麻烦了，（所以）我暑假大概率也不回去了。”程雨菲说道。
延伸阅读
首例感染奥密克戎的中国小伙：肺部有阴影 嗅觉失灵
2021年12月3日，记者曾报道因公派驻南非的中国人郝先生感染奥密克戎毒株，成为首个被披露感染了此毒株的华人一事。
1月4日，郝先生告诉记者，上个月24日他在南非当地医院检测显示，他的核酸结果已转为阴性。同时，郝先生表示，虽然目前核酸转阴，但病毒给他留下了诸多后遗症，如嗅觉失灵、肺活量骤减，同时无法剧烈运动、变得很容易感到困乏……
“这些是直观的感觉，其他的等做全面体检才能测出来的。”郝先生说，目前他仍然避免出门，在家自主隔离，“已经转阴有一个多星期了，但是一直也都没出门。”郝先生说，现在他最希望的是能够早日回国与家人团聚，“希望2022年上半年可以有机会回国。”
转阴过程：没有吃任何西药 捂着被子睡大觉扛过去
记者此前曾报道，郝先生去年11月29日感觉到头痛、嗜睡等身体不适症状，次日南非当地医院的核酸检测结果显示，确诊感染奥密克戎毒株。
郝先生说，医生给他开了一些维生素和锌片，“南非当地医生的治疗建议非常保守，他们没有强制隔离的规定。医生建议我回家自行隔离10天，多晒太阳、多休息。”从医院回家的路上，郝先生顺路去了趟超市，囤好了粮食和水，开始了自主隔离的生活。
↑郝先生收到的当地政府的提示短信，建议他自行隔离10天，服用维生素和锌片，多晒太阳。
郝先生回忆，那段时间他不出门，也没有吃任何西药，服用了南非当地华人推荐的一家中医开的药，然后基本上每天“捂着被子睡大觉扛着”。4天之后，他体温恢复正常，状态也较之前好了很多。郝先生说，虽然在此后病情又有反复，但总体逐渐向好。
上个月24日，南非当地医院核酸检测结果显示，郝先生已转阴。
部分身体机能仍未恢复：嗅觉失灵、肺部功能受损、易困
虽然距离核酸转阴已过去了约两周时间，但郝先生感觉部分身体机能仍未恢复，这次感染也给自己留下了后遗症。
“但这些是直观的感觉，其他的等做全面体检才能测出来。”其中最明显的是嗅觉失灵，郝先生说，去年6月17日他在南非就曾感染过一次新冠病毒，转阴后他也失去了嗅觉，后来才慢慢恢复了一部分，但仍未恢复到正常水平。第二次感染后，他的嗅觉再次失灵。
↑医院11月30日给郝先生开具的确诊诊断书。
其次，郝先生的肺部功能受到了影响，“肺活量不够用，大概只有生病前的1/3，跑步、游泳等剧烈的运动现在还不能做。”根据郝先生提供的转阴结果当天（12月24日）南非当地医院的肺部CT照片显示，他的左右两侧肺部都蒙上了白色阴影，“我认为肺部的阴影是两次感染叠加的原因。”他表示南非当地医生告诉他，肺部功能的恢复还需要漫长的调养。
此外，郝先生还感觉自己比生病前更容易困乏，“一周有三四天，上午或下午突然觉得自己没精神了，躺在床上或者沙发上，转眼就睡着了，睡醒了以后会渴，找水喝。”此前郝先生在接受记者采访时曾表示，在感染奥密克戎期间，他的肺部和咽喉部就感到非常干涩，像着了火。
郝先生表示，目前自己仍在积极调理康复中，希望自己能够尽早回国与家人团聚，在积极关注回国的机票动态和领馆通知，“希望2022年上半年可以有机会回国。”
常吃4种蔬菜可防癌抗衰老-苦瓜,番茄,南瓜,胡萝卜#张淋琳健康频道[超话]#
一、苦瓜：促进食欲、利尿、抗癌
苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。
苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服类胰岛素。美国科学家还发现，苦瓜中含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味。所以苦瓜有“菜中君子”的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬菜吃；有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。客家有首山歌唱道：“人讲苦瓜苦，我说苦瓜甜，甘苦任君择，不苦哪有甜?”这就是说，苦瓜自已是苦的，而给人们带来的却是甜——健康和快乐。
二、番茄：预防多种癌症、还能抗衰老
据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再吃，就更加红润啦，她不但没死，反而恢复健康，变得更漂亮了。这是什么原因?原来番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等，其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍，简直是一个维生素的仓库。它还含有促进青少年生长发育的钙、磷、铁等矿物质，以及抑制细菌生长的番茄素。有了这一切，秘鲁姑娘不长健康、漂亮才怪哩!
近几年来，科学家发现，番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多吃番茄，可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低血压，预防夜盲症、牙龈出血等。
由于食番茄有这么多好处，欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄，目的是为了防癌、抗病、美容。
食番茄时，要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病，因为番茄中含有番茄素，它和蛋白质结合在一起，周围还有纤维素包裹，很难出来，要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。
三、南瓜：美容、健身、预防感冒、减少结肠癌的发病危险
在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢？
原因有三：一是南瓜甜美可口；二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防角膜干燥症、夜盲症等；三是现代医学发现，南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等，能促进人体胰岛素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，能增强抗贫血、抗癌的能力，可清除体内细菌毒性，减少结肠癌的发病危险，预防和治疗动脉粥样硬化。
四、胡萝卜：增强免疫力，抗癌防癌
又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35—17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。
经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防癌，如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾玻倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素A的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力，加上胡萝卜含有大量的木质素，也有提高肌体抗病能力的作用，可以减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定，经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人，比起不常吃此类食物的人，得肺癌的机会要减少40%。二是美容、健身。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常食用胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象。另外，胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。因此，美国人认为胡萝卜是美容菜，可以养头发、养皮肤、养黏膜。现在欧洲人常吃胡萝卜糕点，连俄罗斯也吃胡萝卜饺子了。我国也有吃胡萝卜饮料、胡萝卜苹果美容果汁的，但一般是将胡萝卜炒、烧、炖、煮作菜食用。
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一、苦瓜：促进食欲、利尿、抗癌
苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。
苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服类胰岛素。美国科学家还发现，苦瓜中含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味。所以苦瓜有“菜中君子”的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬菜吃；有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。客家有首山歌唱道：“人讲苦瓜苦，我说苦瓜甜，甘苦任君择，不苦哪有甜?”这就是说，苦瓜自已是苦的，而给人们带来的却是甜——健康和快乐。
二、番茄：预防多种癌症、还能抗衰老
据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再吃，就更加红润啦，她不但没死，反而恢复健康，变得更漂亮了。这是什么原因?原来番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等，其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍，简直是一个维生素的仓库。它还含有促进青少年生长发育的钙、磷、铁等矿物质，以及抑制细菌生长的番茄素。有了这一切，秘鲁姑娘不长健康、漂亮才怪哩!
近几年来，科学家发现，番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多吃番茄，可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低血压，预防夜盲症、牙龈出血等。
由于食番茄有这么多好处，欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄，目的是为了防癌、抗病、美容。
食番茄时，要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病，因为番茄中含有番茄素，它和蛋白质结合在一起，周围还有纤维素包裹，很难出来，要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。
三、南瓜：美容、健身、预防感冒、减少结肠癌的发病危险
在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢？
原因有三：一是南瓜甜美可口；二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防角膜干燥症、夜盲症等；三是现代医学发现，南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等，能促进人体胰岛素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，能增强抗贫血、抗癌的能力，可清除体内细菌毒性，减少结肠癌的发病危险，预防和治疗动脉粥样硬化。
四、胡萝卜：增强免疫力，抗癌防癌
又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35—17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。
经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防癌，如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾玻倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素A的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力，加上胡萝卜含有大量的木质素，也有提高肌体抗病能力的作用，可以减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定，经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人，比起不常吃此类食物的人，得肺癌的机会要减少40%。二是美容、健身。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常食用胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象。另外，胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。因此，美国人认为胡萝卜是美容菜，可以养头发、养皮肤、养黏膜。现在欧洲人常吃胡萝卜糕点，连俄罗斯也吃胡萝卜饺子了。我国也有吃胡萝卜饮料、胡萝卜苹果美容果汁的，但一般是将胡萝卜炒、烧、炖、煮作菜食用。
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