【药食同源：升麻升阳气，治疗头痛、压痛、咽喉痛，还能治脱肛！[心]】
·[可爱]功效作用：升麻是一种常见中药，味辛、微甘。升麻能够清热解毒、使皮肤疹子尽快发出、提升阳气治疗脱垂。临床上用于治疗风热引起的头痛，牙痛，口疮，咽喉肿痛，麻疹不出或出不全，阳毒发斑，脱肛，子宫脱垂等。
·[馋嘴]食疗方：
1、人参升麻粥：补气摄血、升阳举陷。将人参、升麻水煎取汁，与粳米同煮为粥。
2、升麻黄芪炖猪肚：清热解毒、升阳举陷。将猪肚去掉脱膜，洗净后将升麻和黄芪用纱布包好填入猪肚，用麻绳扎紧后加入水烧开，再小火慢炖，取出药包后即可食用。
3、升麻鳖甲汤：凉血解毒、活血化瘀。升麻6g、当归3g、蜀椒（炒去汗）3g、甘草6g、 鳖甲手指大一片3g、雄黄5g，上六味，以水四升，煮取一升，顿服之。
·[并不简单]中成药：
1、消痤丸：具有清热利湿，解毒散结的功效。主要用于治疗湿热毒邪聚结肌肤所致的粉刺，症见颜色皮肤光亮油腻、黑头粉刺、脓疱、结节，伴有口苦、口黏、大便干等，以及痤疮见上述证候者。
2、闻耳益气聪明丸：具有聪耳明目、益气升阳的功效，用于耳聋、耳鸣、视物昏花，可用于耳聋、耳鸣、视物昏花。
3、宫血停颗粒：具有补益脾肾，活瘀止血的功效，用于脾肾两虚，气虚血瘀而致的月经过多。
·[衰]使用禁忌：
1、升麻性微寒，对于阴虚火旺、阴虚阳亢的患者应禁用。
2、升麻服用过量可产生头晕、震颤、四肢拘挛等证。
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绿豆的注意事项
一、绿豆有时不能和中药一起吃
在《本草纲目》中有讲到：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”所以，民间常用绿豆汤解毒。如果是患有外感风热、暑热内侵等疾病，服用中药时同服绿豆汤，可以起到相辅相成的作用。
如果是患者胃肠薄弱，出现全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泄等症状，在服用中药时，就不能喝绿豆汤，否则会加重病情。
二、不能空腹喝绿豆汤
从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易伤脾胃。
三、不能过量喝绿豆汤
无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑，都不能过量饮用。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆本身就不容易消化，所以喝绿豆汤过量容易损伤肠胃的功能。女性朋友如果过量饮用绿豆汤，容易引起腹胀、痛经等毛病。
四、老人、儿童以及体质虚弱的人。
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
五、绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食。
夏季多喝绿豆汤虽可以解暑，但它很有讲究的，不是任何时候喝都行，也不是任何人喝都行。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在，才能让绿豆汤正确发挥功效，做好夏季养生助手。