生活,从来不曾如人所愿。那些黑暗的人,黑暗的事,总是不经意的打破了所有的期盼与仅存的希望,所以才说绝望。但绝望可以轻易的说出却难真正的做到,因为我们都不是决绝的人,做不到决绝,也就做不到彻底。我不想再说绝望,只想平静的带著我的坚持,坚定不移。
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我离标准还有10kg,准确来说是11kg[允悲]任重而道远啊,大兄弟[并不简单][并不简单][并不简单]什么美体啊模特啊,我这辈子就不想了,只想做一个健康的胖子,减到标准体重也就心满意足了[偷笑][偷笑][偷笑]学术巧下线太久,打字都没以前快了,一上午就生憋出了两千字,两万遥遥无期啊[费解][费解][费解]依旧改不掉思路断了零食来凑的贱毛病,不过已经行走4公里消耗了一点点瓜子[失望][失望][失望]下午目标第一块写完,七点半开始运动[爱你][爱你][爱你]加油,巧姐[小黄人高兴][小黄人高兴][小黄人高兴] https://t.cn/z8AqPBy
今天本想跑个8公里高级燃脂任务,后来,发展越跑越不对,估计全下来又得11公里左右,晚上空气有点凉,大腿肌肉有点不舒服,跑的很慢,接下来的几天训练不做咕咚任务,每天训练适量,不超过5公里,只想好好唤醒肌肉,备战29号连马!,周六去测个心电图、心率、血压!嗯,就这样!
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