#凝聚V力量#✨#摩登兄弟 传递正能量#✨#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁一直以来身体力行做公益，并呼吁倡导粉丝多多关注，加入公益活动。
摩登兄弟刘宇宁粉丝跟随正能量偶像刘宇宁脚步，一起持续助力公益活动，传递爱与温暖。
@摩登兄弟刘宇宁
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宁哥棚主刘下来
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#素食物语[超话]##素食素菜谱[超话]##a梦落梅兰花生[超话]##新星v计划#
素食物语君：豉香扁豆
材 料
扁豆，干红辣椒，豆豉生姜、植物油、盐适量
做 法
摘去扁豆的两头，洗净
锅里水烧开，加1克盐，1茶匙菜油，放入扁豆焯煮2-3分钟，捞出过凉水
焯煮好的扁豆剪成小段，生姜切末，辣椒剪小段
锅入油烧热，入姜末辣椒段豆豉，小火煸炒出香味
倒入扁豆段炒熟，加盐翻炒均匀即可
素食物语君：豉香扁豆
材 料
扁豆，干红辣椒，豆豉生姜、植物油、盐适量
做 法
摘去扁豆的两头，洗净
锅里水烧开，加1克盐，1茶匙菜油，放入扁豆焯煮2-3分钟，捞出过凉水
焯煮好的扁豆剪成小段，生姜切末，辣椒剪小段
锅入油烧热，入姜末辣椒段豆豉，小火煸炒出香味
倒入扁豆段炒熟，加盐翻炒均匀即可
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素食物语君：红糖糯米糍粑
材 料
红豆香积饭75克、糯米粉120克红糖60克、食用油少许、清水 200毫升
做 法
1，先将香积饭用开水泡软备用。
2，用100毫升温水将糯米粉和香积饭混合在一起，和成软硬适中的面团。
3，平底锅放入少许食用油，把揉好的面团做成小圆饼，放在锅内用小火煎制两面金黄色后出锅。
4，另起锅放入100毫升清水，再将60克红糖加入，使其慢慢融化。
5，此时把煎制好的糯米饼放进去，小火慢慢熬制，收汁出锅即可。
素食物语君：红糖糯米糍粑
材 料
红豆香积饭75克、糯米粉120克红糖60克、食用油少许、清水 200毫升
做 法
1，先将香积饭用开水泡软备用。
2，用100毫升温水将糯米粉和香积饭混合在一起，和成软硬适中的面团。
3，平底锅放入少许食用油，把揉好的面团做成小圆饼，放在锅内用小火煎制两面金黄色后出锅。
4，另起锅放入100毫升清水，再将60克红糖加入，使其慢慢融化。
5，此时把煎制好的糯米饼放进去，小火慢慢熬制，收汁出锅即可。
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