#河成云[超话]#
[☁️]【2022.05.29 个推】
헥헥…
오늘도 사랑해요❤️
하늘이들이 웃을 수만 있다면 난 뭐든 다 할 수 있어❤️
*태양의노래 *웃참챌린지 *셍하람 *해나하이 *하염없이걷고싶어
（嘿嘿…
今天也爱你们❤️
只要天空能笑的话我什么都能做❤️
*太阳之歌 *忍笑接力 * 云夏朗 * 海娜hi * 想漫无目的地走）
今天也是巨可爱的云演员[哇]
[☁️]【2022.05.29 个推】
헥헥…
오늘도 사랑해요❤️
하늘이들이 웃을 수만 있다면 난 뭐든 다 할 수 있어❤️
*태양의노래 *웃참챌린지 *셍하람 *해나하이 *하염없이걷고싶어
（嘿嘿…
今天也爱你们❤️
只要天空能笑的话我什么都能做❤️
*太阳之歌 *忍笑接力 * 云夏朗 * 海娜hi * 想漫无目的地走）
今天也是巨可爱的云演员[哇]
#龚俊[超话]# gj#龚俊温客行# gj#予温爱意# gj#龚俊粉丝#
週末了，大家好！今天首先我想转发一位海外粉丝贴在我评论下给俊子的长文。她也是一位i温人士。文笔細膩，感人至深。所以忍不住想发上来和大家分享。
————
Shi D • 2 days ago (edited)
老溫，自從他走進你的世界後，他整個世界都不同了。
他再也不是在灰暗裏爭扎，不知何時看見生命的光的人了。
而自從他走出你的世界後，很多人都看見他了。
老溫，你還會看著他嗎？
他呀，應該是挺精明的，所有事情都了解得很仔細，所有人都盡量照顧得很好，可是呢，他很不會照顧自己。做了手術沒去休息，隔天又工作去。拍戲心臟痛，自己默默吃藥就算。上綜藝顧著對手別受傷，自己輸赢也忘掉。給人撐傘扇風，自己卻連頭髮都不會弄。記得給人買手信，自己卻常常迷路、包包不知到哪去、行李也拿錯、背包拉鏈也忘了拉。他需要有人提醒他走路的方向，需要有人提醒他多喝水，需要有人提醒。他生病了要看醫生，需要有人提醒他要擦汗，帮他弄頭髮。不然又忙又妄撞的，很快就垮倒了。
你對著gui谷惡靈毫無畏懼，虛偽江湖也不忌憚，泰山崩於前也能談笑風生。他也一樣，小時候家裏遭到騙財，長大考試不順利，簽了公司半年沒工作，種種生活上的不順利，沒有讓他沮喪沉淪。不止不嫌恨，他更會體諒人，拍廣告拍戲，冷嘲熱諷、無理謾罵、被搶被割、冷藏下架。一切讓他難堪、讓他吃苦的情況，他第一時間不是生氣訴苦，而是理解。他想到的不是自己被欺負，而是對方也是為了生活，也挺辛苦的。於是，該有的怨氣就化成支持，希望大家都快樂。
你們倆都是意志堅定的人，你喝了孟婆湯也不忘初心，他每天受是非名利圈洗擦，卻始終選擇善良。
記得你小時候，鞭子打在身上，你不哭，反而笑了出來。他也很能忍，他也很笑，想大家開心，他就努力笑。他不愛影響人家情緒，所以盡量不凶人、不大哭。說真的，他忍哭的功力可夠厲害，寧願內心泣血，也不願人家為了自己而走神。
他呀，像你呀，把所有的辛酸都埋在心裹，旁人一 般看不出他心底的痛。可有一天，若你看他笑容消失了、低著頭、不說話，這是他很難過的時候了，請叫人陪陪他、拍拍他、逗逗他。他很好哄的，只要多逗一下，心情就好了。
他很隨和，可當他認真起來，一點也不含糊、不搞笑，而且執著堅定得讓人害怕。請不用驚訝，用心聆聽他、理解他、尊重他就好了
說起他的執著，你也不遑多讓吧。不過你們強靭的表面下，都藏著極溫柔的心。
記得阿絮對你改觀在甚麼時候嗎？在你吹菩提清心曲的時候。沒有至真至純的心靈，吹不出此曲。你們都是心底清純乾淨的人。
可純，不代表儍。再純的你，表現出來的是如此精明悍練，殺伐果斷。至於他啦，自然也不笨。縱然說話做事有時儍呼呼的，可他不認為自己是個憨憨，一切的意料之外，都在他情理之內，而且來得理所當然、理直氣壯。還有呀，他說自己隨時都很聰明。
他有一顆七巧玲瓏心：世故而單純聰明而不亢，清醒而不慍，專注而不滯，敏捷而不躁，果斷而不驕；對人能包容信任，處事往往出人意表，卻又來得理所當然。他有明白而不說
穿的靈眸，含笑而清淨的眼神，善解人意，與人為樂。是個越挖寶藏越深的男孩。
而他骨子裏，是跟你一樣硬錚錚的鐵架子。你是狠勁外露，他是鋒芒內斂。你倆表裏有異，效果一致。他說與你只有百分之一相似，其實我說他像極了你，不然怎會從影視裹跑出這麼一個活靈活現的溫客行？
他是如此的勇猛能幹，可他有時自信還是不足
很多地方還沒有放開，加上不愛爭不愛搶，這樣在面對觀眾方面還是挺吃虧的。請叫人多留意他、讚美他、教助他，讓他更有信心、更出采他是個很念舊情，很會感恩的人，愛護他的人請放心，他雖然咀裏還沒有一生的承諾，可拳頭卻是握得緊緊的，執子之手，不可轉也。
如今，漫天的愛慕，漫天的提拔，漫天的嫉妒
漫天的攻擊，相湧而至。老溫，你可願意把你抓到的光，送予給他？讓他在凡塵濃霧，踏著光明的道路。願他與他的伙伴一路順暢，一生美好。
ps謝謝姐為溫溫設計美圖，我喜歡紅衣溫溫，
兩中獨步很有空靈感覺。
週末了，大家好！今天首先我想转发一位海外粉丝贴在我评论下给俊子的长文。她也是一位i温人士。文笔細膩，感人至深。所以忍不住想发上来和大家分享。
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Shi D • 2 days ago (edited)
老溫，自從他走進你的世界後，他整個世界都不同了。
他再也不是在灰暗裏爭扎，不知何時看見生命的光的人了。
而自從他走出你的世界後，很多人都看見他了。
老溫，你還會看著他嗎？
他呀，應該是挺精明的，所有事情都了解得很仔細，所有人都盡量照顧得很好，可是呢，他很不會照顧自己。做了手術沒去休息，隔天又工作去。拍戲心臟痛，自己默默吃藥就算。上綜藝顧著對手別受傷，自己輸赢也忘掉。給人撐傘扇風，自己卻連頭髮都不會弄。記得給人買手信，自己卻常常迷路、包包不知到哪去、行李也拿錯、背包拉鏈也忘了拉。他需要有人提醒他走路的方向，需要有人提醒他多喝水，需要有人提醒。他生病了要看醫生，需要有人提醒他要擦汗，帮他弄頭髮。不然又忙又妄撞的，很快就垮倒了。
你對著gui谷惡靈毫無畏懼，虛偽江湖也不忌憚，泰山崩於前也能談笑風生。他也一樣，小時候家裏遭到騙財，長大考試不順利，簽了公司半年沒工作，種種生活上的不順利，沒有讓他沮喪沉淪。不止不嫌恨，他更會體諒人，拍廣告拍戲，冷嘲熱諷、無理謾罵、被搶被割、冷藏下架。一切讓他難堪、讓他吃苦的情況，他第一時間不是生氣訴苦，而是理解。他想到的不是自己被欺負，而是對方也是為了生活，也挺辛苦的。於是，該有的怨氣就化成支持，希望大家都快樂。
你們倆都是意志堅定的人，你喝了孟婆湯也不忘初心，他每天受是非名利圈洗擦，卻始終選擇善良。
記得你小時候，鞭子打在身上，你不哭，反而笑了出來。他也很能忍，他也很笑，想大家開心，他就努力笑。他不愛影響人家情緒，所以盡量不凶人、不大哭。說真的，他忍哭的功力可夠厲害，寧願內心泣血，也不願人家為了自己而走神。
他呀，像你呀，把所有的辛酸都埋在心裹，旁人一 般看不出他心底的痛。可有一天，若你看他笑容消失了、低著頭、不說話，這是他很難過的時候了，請叫人陪陪他、拍拍他、逗逗他。他很好哄的，只要多逗一下，心情就好了。
他很隨和，可當他認真起來，一點也不含糊、不搞笑，而且執著堅定得讓人害怕。請不用驚訝，用心聆聽他、理解他、尊重他就好了
說起他的執著，你也不遑多讓吧。不過你們強靭的表面下，都藏著極溫柔的心。
記得阿絮對你改觀在甚麼時候嗎？在你吹菩提清心曲的時候。沒有至真至純的心靈，吹不出此曲。你們都是心底清純乾淨的人。
可純，不代表儍。再純的你，表現出來的是如此精明悍練，殺伐果斷。至於他啦，自然也不笨。縱然說話做事有時儍呼呼的，可他不認為自己是個憨憨，一切的意料之外，都在他情理之內，而且來得理所當然、理直氣壯。還有呀，他說自己隨時都很聰明。
他有一顆七巧玲瓏心：世故而單純聰明而不亢，清醒而不慍，專注而不滯，敏捷而不躁，果斷而不驕；對人能包容信任，處事往往出人意表，卻又來得理所當然。他有明白而不說
穿的靈眸，含笑而清淨的眼神，善解人意，與人為樂。是個越挖寶藏越深的男孩。
而他骨子裏，是跟你一樣硬錚錚的鐵架子。你是狠勁外露，他是鋒芒內斂。你倆表裏有異，效果一致。他說與你只有百分之一相似，其實我說他像極了你，不然怎會從影視裹跑出這麼一個活靈活現的溫客行？
他是如此的勇猛能幹，可他有時自信還是不足
很多地方還沒有放開，加上不愛爭不愛搶，這樣在面對觀眾方面還是挺吃虧的。請叫人多留意他、讚美他、教助他，讓他更有信心、更出采他是個很念舊情，很會感恩的人，愛護他的人請放心，他雖然咀裏還沒有一生的承諾，可拳頭卻是握得緊緊的，執子之手，不可轉也。
如今，漫天的愛慕，漫天的提拔，漫天的嫉妒
漫天的攻擊，相湧而至。老溫，你可願意把你抓到的光，送予給他？讓他在凡塵濃霧，踏著光明的道路。願他與他的伙伴一路順暢，一生美好。
ps謝謝姐為溫溫設計美圖，我喜歡紅衣溫溫，
兩中獨步很有空靈感覺。
经常用艾叶煮水洗头，月余，好处就可以看得见！早用早受益！
今天给大家推荐一招，超级简单有效的小妙招：
用艾叶洗头。
艾叶能消菌消炎，也使得艾叶可以止痒去屑。
有些人尽管头发不会大面积脱落，但头皮瘙痒，头屑漫天飞舞却是较为常见的问题。
每天坚持用艾叶煮水洗头，可以清理头皮上的真菌、螨虫，有助于保持头皮健康，减少炎症等问题出现，从而预防头皮瘙痒，头屑纷飞的情况。
艾叶能暖宫散寒，坚持用艾叶水洗头，一样有如此效果。女性体质偏寒，子宫内寒气过多，手脚冰凉、痛经等问题都会出现。
头是诸阳汇集之处，也是血脉聚集之处，通过用艾叶煮水洗头，并对头部进行适当的按摩，能带动阳气生发，促进血液循环，对调理寒性体质很有帮助，并能改善手脚冰凉、痛经等问题。
失眠也成为了不少人的痛点，在失眠人群中，有很大一部分人是因为焦虑等不良情绪影响。
艾叶能安神，用来煮水洗头，能够通过对头部的刺激，舒缓神经，使人感到放松。放松的心态则能让人更好入睡，一觉睡到大天亮。
经期能不能洗头，让很多女性纠结不已。
洗头怕寒气进入身体，不洗头头发又很油腻，真是进退两难。
那就不妨用艾叶来洗头.艾叶是温性的.经期用艾叶煮水洗头还能助寒气散发.让女性不再为此纠结。
方法：
第1步：用干艾草煮水，越浓越好，可装到容器中放冰箱备用（也可泡脚用）。
第2步：洗头前把艾草水倒入温水中，水中颜色深黄即可，把整个头皮头发润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。
第3步：用洗发水或者温水冲洗干净。
初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好！
用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；坚持洗3次基本头皮屑就少了；坚持3个月，部分患者的头痛也好了不少！
注意：有艾草过敏的患者就不要使用了。
艾叶除了用来洗头，也有着其他妙用。
将艾叶装进一次性口罩或者纱布里，封好口，放在枕头下或者床头，艾叶的香气有助于清新安神，缓解失眠问题。
将艾草煮水后凉透再用它擦拭已经长痱子的部位，能很好地去除身上的痱子。
担心家里螨虫多的人，可以将艾叶点燃后放在卧室里，利用艾叶燃烧的烟气去除螨虫。
但要注意艾叶的使用以陈艾为好，所谓的陈艾就是晒干后放置三年以上的艾叶，质地柔软，挥发油较少，味道幽香，燃烧速度也更为缓慢，用来煮水或者艾灸都是较好的选择。
其性温和，使得功效能逐渐渗透到身体内部，效果也更为持久。
至于新艾.挥发油多.刺激性强.更适用于驱蚊杀虫。
艾叶是难能可贵的食材，在生活中有着多种妙用，尤其适合女性用来养生保健，调理体质，不妨在家中常备。
今天给大家推荐一招，超级简单有效的小妙招：
用艾叶洗头。
艾叶能消菌消炎，也使得艾叶可以止痒去屑。
有些人尽管头发不会大面积脱落，但头皮瘙痒，头屑漫天飞舞却是较为常见的问题。
每天坚持用艾叶煮水洗头，可以清理头皮上的真菌、螨虫，有助于保持头皮健康，减少炎症等问题出现，从而预防头皮瘙痒，头屑纷飞的情况。
艾叶能暖宫散寒，坚持用艾叶水洗头，一样有如此效果。女性体质偏寒，子宫内寒气过多，手脚冰凉、痛经等问题都会出现。
头是诸阳汇集之处，也是血脉聚集之处，通过用艾叶煮水洗头，并对头部进行适当的按摩，能带动阳气生发，促进血液循环，对调理寒性体质很有帮助，并能改善手脚冰凉、痛经等问题。
失眠也成为了不少人的痛点，在失眠人群中，有很大一部分人是因为焦虑等不良情绪影响。
艾叶能安神，用来煮水洗头，能够通过对头部的刺激，舒缓神经，使人感到放松。放松的心态则能让人更好入睡，一觉睡到大天亮。
经期能不能洗头，让很多女性纠结不已。
洗头怕寒气进入身体，不洗头头发又很油腻，真是进退两难。
那就不妨用艾叶来洗头.艾叶是温性的.经期用艾叶煮水洗头还能助寒气散发.让女性不再为此纠结。
方法：
第1步：用干艾草煮水，越浓越好，可装到容器中放冰箱备用（也可泡脚用）。
第2步：洗头前把艾草水倒入温水中，水中颜色深黄即可，把整个头皮头发润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。
第3步：用洗发水或者温水冲洗干净。
初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好！
用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；坚持洗3次基本头皮屑就少了；坚持3个月，部分患者的头痛也好了不少！
注意：有艾草过敏的患者就不要使用了。
艾叶除了用来洗头，也有着其他妙用。
将艾叶装进一次性口罩或者纱布里，封好口，放在枕头下或者床头，艾叶的香气有助于清新安神，缓解失眠问题。
将艾草煮水后凉透再用它擦拭已经长痱子的部位，能很好地去除身上的痱子。
担心家里螨虫多的人，可以将艾叶点燃后放在卧室里，利用艾叶燃烧的烟气去除螨虫。
但要注意艾叶的使用以陈艾为好，所谓的陈艾就是晒干后放置三年以上的艾叶，质地柔软，挥发油较少，味道幽香，燃烧速度也更为缓慢，用来煮水或者艾灸都是较好的选择。
其性温和，使得功效能逐渐渗透到身体内部，效果也更为持久。
至于新艾.挥发油多.刺激性强.更适用于驱蚊杀虫。
艾叶是难能可贵的食材，在生活中有着多种妙用，尤其适合女性用来养生保健，调理体质，不妨在家中常备。
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