#广州[超话]#最近看了一遍黄帝内经，有所感悟，分享一下。人的身体是一个特别精密的体系，可以化腐朽为神奇。人为啥得病呢？基本都是自己招来的。
人得病的主要原因，第一是劳累，劳累过度对身体伤害很大很大；第二熬夜，人要随着自然走，太阳出来起床，月亮上来睡觉；第三是情绪，如果你保持平静是最好的，情绪起伏大，就容易得病。大喜大悲，忧伤烦恼。各种情绪对应各种器官，伤害很大；第四是欲望，这是人得病的最主要的原因，一个人如果没有欲望，基本不会得病。而且肯定长寿。
人的身体本身都有自愈功能，比如划破手，自己就长好了，再比如困乏，睡一觉就好，吃药的作用是激活某个器官的功能，然后自愈，并不是药治好的，这个一定要搞清楚。如果是西药，那就是让你感觉不到病的存在，其实病还在，比如感冒，最后还是靠自愈能力自己好的。抽烟喝酒这些东西，只要不过度，基本没事，因为身体本身是可以排毒的。除非你的排毒器官出了问题。
要想身体好，其实很简单，该吃吃，该喝喝，该睡睡。知足，欲望小一些，胸怀广一些，不要计较得失，就不会有病，还能长寿。这是我自己的理解，希望对大家有所帮助。 #科普小知识##科普大作战#

9月28日，看到一篇公众号文章，讲著名歌手刘欢的。文章说刘欢最近好像淡出了人们的视线，很少在节目中看到他了。其实，刘欢哪也没去，就在北京的家中老老实实地待着，过着一种平静的生活。他现在的状态是，什么音乐秀的评委、什么综艺节目，能不去就不去，能拒绝就拒绝，只选择一些他以前没有干过的事，比如为电影配乐，创作音乐剧什么的。他认为，钱是挣不完的，名誉、地位该有的，已经有了，剩下的只是重复，没有必要再去为这些东西拼命了。不要以为，好像乐坛缺了我就塌下来似的。刘欢的大彻大悟，并不是因为读了什么“心灵鸡汤”的文章，也不是因为学了经拜了佛而顿悟。是因为一场大病：“股骨头缺血性坏死”。致病原因是，刘欢为了艺术创作而无规律的生活，不停地熬夜，不断地靠喝酒、抽烟寻找灵感，长久地坐而不动。他的身体越来越虚胖。最终，他失去了健康。原来，刘欢是这样的人：他引用妻子卢璐的话说，刘欢是，如果你和他说，上帝只能让你保有一样你生命中最心爱的东西，其他的都得舍掉，他一定是先把老婆给舍掉；然后呢，咬咬牙，把酒也舍掉了，再然后，咬咬牙，把女儿也舍掉了，最后，他抱着他的琴，净身出户浪迹天涯去了！确实是这样，我一直觉得，什么都可以失去，只要我还能创作还能唱歌，就没什么问题！现在，刘欢是这样的人：经过这场大病，我有一个深切的感受，就是在人生的关键时刻，那些被你奉为人生价值的东西，比如财富、名誉和地位，都帮不上什么忙。真正有用的，是那些一直被你忽视的东西：亲情的支撑、家人的陪伴和安慰。术后康复的那些日子里，我一次次想到这样一句话：爱是人生所有的意义。刘欢说：我的投入和付出也得到了回报，我的一切都是音乐给我的，财富、名誉、地位。作为一个男人该有的我都有了，但是失去的也很多。首先是，体质不好，爬个楼梯都气喘嘘嘘的，干我们这行的，经常熬夜，所以晚上那一顿吃得特别多。白天在家睡觉，一天都不吃东西，也缺乏运动，人看起来很胖，但那是虚胖。最要命的是，我发现我的腿出了问题，一开始是酸疼，再后来发现一个简单的翘二郎腿的动作都无法完成了。去医院一检查，确诊为“股骨头缺血性坏死”，医生说这主要是我喜欢喝酒造成的。因为“股骨头缺血性坏死”是一种致残率很高的疾病，虽然可以手术，但手术是否能够成功，以及术后的效果，却是一个未知数。做手术的那天，女儿不顾我的反对请了假陪我，母女俩一边一个坐在我身边。女儿说：爸爸，你别担心，我有预感，你这个手术一定会成功，相信我，我的预感一向都是很灵的！妻子说：我一点都不害怕，手术不成功，你就守着我呗，我给你买个轮椅，天天推着你出去玩去！听她们这么说，说实话，我也一下子放松了。有亲人在身边的感觉可以最大程度缓解人的紧张和忐忑，我可以说是和护士说着笑着进手术室的。一如女儿的预感，我的“关节置换”的手术进行得非常成功，术后的第二天我就拄着拐杖下地了。现在，基本上我已经能健步如飞了，除了不能从事剧烈运动之外，和正常人没什么两样。从此，刘欢变了。一是工作态度变了。以前呢，我是什么事都想掺和，好像这个歌坛缺了我就不行了似的。现在，我只选择性地做一些以前没做过的觉得有意思的工作，比如给电影写配乐，写写音乐剧什么的。至于那些演出邀请，那些选秀比赛请我去做评委什么的，我全都拒绝。二是人生观变了。因为这些对我来讲已经都是无意义的重复，名是挣不完的，钱是挣不完的，而人生却是有限的。我把身体健康当做了头等大事，我一直喜静不喜动，这对于一个中老年男人来说真是一个致命的弱点。三是业余爱好变了现在的刘欢喜欢上了一种运动：游泳。他说，我给自己办了游泳卡，每周三次，一次45分钟，风雨无阻，一次不漏。即便是去外地出差，我也要事先打听好入住的酒店有没有游泳池。四是身体状态变了。这样坚持的效果令人吃惊，我的体重最高时达87公斤，现在我的体重是70公斤，得了好多年的脂肪肝也不治而愈。最重要的是每天都精神好，头脑清醒，不像以前，不管睡了多少觉，还是觉得提不起精神来。现在我把更多的时间用来陪伴家人，每周雷打不动要去看父母。健康回来了，亲情回来了，美好的世界回来了！这就是刘欢的故事。它带给我们的启示：一切名利，都是虚的，唯有健康和亲情是实的。一切名利，都将化为云烟飞逝而去，唯有健康和亲情始终陪着你的左右，真实得可触摸。人只有健康地活着，有亲情陪伴地活着，才是真正有意义的人生。为追求名利而活着，违背了人生的初衷，是背道而弛。我们很多人都活反了。

刚刚，高开回落，A股，行情与以前不同了

周四，三大指数高开近1%，有点超预期了，大幅高开就容易回落了。沪指涨0.27%，深成指涨0.55%，创业板指涨1.01%。

成交量缩小，只有3720亿元，创新药、贵金属上涨很不错，股票分化，涨跌参半。

高开回落了
港股高开2个点，A股高开约1个点，缘起汇市，开盘后汇市继续上涨，重返7.2了。场内也跟着回落了，这件事情，不需要过分解读，简单的因果逻辑。

盘面上，医药行业超跌反弹，这件事情在预期里面，周末的时候分享了，有大资金借助ETF悄悄抄底，这不是散户行为。跌多了就是上涨，没有必要在最难熬的时候，顺着自己的情绪去止损。

如何做到不割肉？有一个秘籍，大家也可以参照，一方面是不轻易满仓，留余粮补仓，另一方面就是不看就不知道亏多少，那个浮亏数字，心惊肉跳，何苦为难自己？

下跌的行业是酒店旅游、地产、物业、传媒相关，大家电也受影响了。这些行业，本身的逻辑就是超跌反弹，没有持续逻辑，节前消费上涨，节后就有可能补跌。

继续缩量，北向资金流入约30亿，股票分化，涨跌参半。临盘收盘，就是一个普通的交易日了，冲高回落，没有翻绿，这等需要取金的人离场了，尾盘，或者周五或许能拉升了，所以，一定要闲钱投资。

行情与以前不同了
以前的行情，是消费股拉升指数，今日的行情，除了医药之外，其它消费开始疲软了，哪怕是白酒，新能源赛道开始反弹，节后最后两个交易日，可以体现主力对下个月主线的布局。

9月要结束了，除了消费股，市场泥沙俱下的跌幅。10月份，消费股会分化，新能源股，大概率会反弹，大家留意盘面的变化就行了。

有些消费行业在明显拉高出货，不要追涨。涨了就算错过了，错过了就等回调，跌了就是机会，低吸潜伏，做好补仓就行。

今日，无操作，冲高没离场，浮盈要跌没了。午后有低点，可能会低吸，可能会冲高减仓，也可能会拿到周五，因为周五没有多少抛压，最后一个交易日，一般很平静。

综上所述：曲终人散，行情与以前不同了，开始为10月份布局了。没有不散的宴席，每个月都有上涨的行业，未来的A股就是如此，只有行业轮动，把握不了节奏的股友，无论大盘指数涨跌，横竖都是一个字：亏！

最后总结
无惧调整，我不喜欢高抛低吸，因为这样会有底仓卖飞的风险，所以，不用抄作业。10个交易日，能有2个高开高走的行情，就不错了，A股的脾气还不了解？冲高不追，探底不抛！

炒股，节奏很重要，这个位置，无论做什么选择，都要在自己能力范围内的事情，不要相信分析师，你的本金自己守护，别人的观点，只是个参考。A股永远有机会，不存在踏空，也没有必要亢奋满仓。

半仓持股，享受一个快乐的小长假，打算自驾游去环游湘西、云贵。投资，一定要用自己输得起的本金，量力而行。

个人观点，不作投资依据。

投资有风险，入市需谨慎！