30岁了
本来想早早睡着
10点前把孩子哄睡的同时也在催眠自己
却很奇怪的睡不着
平时哄孩子的时候自己也就一起睡了
20岁到30岁这10年过的太快了
身边的人越来越少
一开始还为这件事苦恼
后来慢慢明白了
有的人出现
只是为了陪你一段路
有的人出现
是为了浪费和消耗你宝贵的人生
而有的人出现
是真的在爱着你的
有的人努力点亮你
有的人费劲的掐灭你的光

感谢黑暗中的烛光
让我热泪盈眶
尤其是在我腐烂发臭的日子里
还照着我的那些

有人说，“对于敏感型的人来说，情绪价值真的太重要了。身边如果有个情绪稳定又温柔的人，简直比吃药都有用，一个能够给你提供情绪价值的人，他身上珍贵的品质，甚至超越了很多物质的力量。情绪价值就是治愈伤痛最好的良药。 ”

很不幸我是敏感型的人，有人源源不断的向我输出情绪垃圾，贬低评价批判，一刀又一刀的捅向我，告诉我我有多差劲

也很幸运，有那么些给我提供情绪价值的人，治愈了莫名其妙被刺伤的我

村上春树说，当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。

30岁快乐
以后都要快乐

小兔是个有仪式感的人。19年发了碗长寿面许愿要顺利，那时候28岁的小赞也没想到后面要捱过这么多苦吧。20年小赞发了一张奔跑的图，说新的一年不要再让家里人担心，成为他们的避风港；21年小赞30岁了，你发了一张上山的图，说对内立本领对外担责任。虽然今年什么也没发，1005的开头和结束小赞都上线了，就当我们一起云庆祝了吧今年小赞又许了什么心愿呢？
现在想想还好三十岁这么重要的日子给记录下来了，今年多少有点遗憾，但宝安安稳稳拍戏最重要。胖子给我们拍花絮了没？以后一定找机会放出来。剧组的小伙伴今天一起吃大蛋糕了没？战是不是又请客了？不要把小赞按进蛋糕里 ，兔子会痛的[左哼哼][右哼哼]最重要的最重要的今年战吃了兔妈的长寿面了没？坚果看着霸霸又长大一岁啦～这么多人一起陪着小赞过生日一定很开心 ！31的小赞要快乐吖[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

书房日签|三十而立 2022年10月6日

为什么步入30岁，人就会异常恐慌？
      因为大多数人都被“三十而立”这句话束缚住了，我以前也是如此，觉得30岁最好能拥有一切——可是想想，三十而立，并不是单纯指你成家立业，更多的是你真正地成熟起来，能够承担责任，面对风险，拥有一往无前的勇气。
——夏与至《人生就是小美好》