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【口味】甜咸都爱 不吃香菜玫瑰木鱼花

【糖油】代糖/无糖 油无所谓

【偏好】耐腻 无馅不欢

今日收货：keto
还没发货：肥仔吃了没/七分爱/月辉/云上/晓涵 https://t.cn/RXnjSlc

#不可辜负的美食# 周末的晚上推荐一些好货，我是做食品行业的，这些线下最近走的不错，线上我也介绍下：

♦️首先是凤梨酥、蛋黄酥和六个酥系列，
中秋快到了，全年最旺的季节，
蛋黄酥当月饼我是第三年推荐了。
今年凤梨酥也很火。
这几条生产线都是我老合作，把控力度好。

♦️无糖黑芝麻酥，这个我比较爱吃，
运营说“不甜”，他们都无甜不欢，
我强迫运营上架，凡是养生的零嘴我都非常爱，这个香脆好吃。

♦️中医陶老师的酸梅汤茶包，特点是方便，真材实料好工艺；
酸梅汤（必须是温热的）一年四季都可以喝；

♦️烟薯，也是第五年推荐了；

♦️紫光园的牛肉包子，经常出现在我的早餐里，
我说的早餐碳水包子一般就指的是它；
我返回囤了四包，因为马上开学了，孩子早餐热几个很方便。

♦️500天真正土鸡汤，走产妇人群的，不但方便味道也好，
我拿自己当产妇养着，这个传言是真的；
我平时自己做乌鸡汤，没时间或在办公室就热一盒这个。

♦️我推荐了多年的河套面粉，这个做面食就是不一样；
手感和口感都上佳；
这个牌子的面粉是国内性价比最高的优质面粉。

♦️其他俩小吃：牛肉脆卷和炒米酥线下走的都比较火，我觉得在零食里算挺好吃的。

放一个微博小店，其他全在这个店。 https://t.cn/A6SSYypu

甜食和糖，不少人觉得要么是小孩儿才喜欢，要么是因为嘴馋才爱吃。尤其现在大家对健康、对身材越来越上心，甜食和糖几乎被批判得一无是处。日常生活中也总会见到一些人，对甜甜的东西好像十分偏爱，尤其在一些特殊的时候，比如烦躁焦虑压力大、女性经期、心情低落、或者脑力体力不太够的时候，这种「嗜甜」的情况会特别明显。上面所说的情况，是心灵的呼唤，还是身体确有需求？对于喜甜爱吃甜的人，以及平常人来说，什么才是正确健康的吃甜姿势？废话少说，下面进入正题：

这些个东西不仅是身体的燃料、大脑的养料，还能促使多巴胺分泌，让人产生愉悦感和欣快感。真就是吃甜一时爽，一直吃一直爽。
而在中医看来，这些东西对身心会产生另外一些让人想到或想不到的正向作用：补益脾胃。
甜味属甘，中医认为它与脾胃相呼应。适当适量食用，能够促进脾胃功能，同时对脾胃乃至全身起到补益和充养作用。
因此能见到，在正餐、宴会上，会把水果或甜点作为收尾，以助餐食的消化；很多脾胃虚、身子弱、思虑多、气血相对不足的人，会呈现「无甜不可」「无糖不欢」的状态，哪怕一个脾胃虚弱的胖子也是如此。
而例假期间偏爱吃甜的女生，有些亦是这个原因。

和解、舒缓肝气。很多情绪不稳定、容易上火急躁的人，爱生闷气、常常忧郁的人，经常焦虑、脑子里总爱想事的人，经期心情不美丽的人，吃点甜的，身心好像都会舒坦很多。
这个时候吃点甜的，可以暂时性补肝阴、养肝血。肝阴肝血得到了充养，就能以柔化刚，平衡气血，让肝气得到和解、舒缓，平复那些个紧绷、压抑、行不通、急躁不安的状态。
肝气舒坦了，气血顺畅了，身体之前的不舒服就能被化解掉一些，心情也自然会变好。
#甜食##糖##女生#