婚外恋是什么造成的？

一方或双方缺乏对婚姻家庭的责任感，喜欢沾花惹草

这类夫妻，结婚之初并没有想好日后的生活该如何打理，婚姻与家庭在他们的意识里没有完整的概念，从小耳濡目染的都是些不负责任的家长，成人后也就一副无所谓的态度对待家庭。

夫妻聚少离多，一方或双方倍感寂寞无助

感情是需要土壤和肥料的，两地分居，或一方整天在外面忙绿，回到家里另一半已经入睡。虽然两人睡在同一张床，但真正交流的时间和机会甚少，都会导致一方或双方出轨。

社交圈中外遇比率高，长期耳濡目染，容易模仿

这是一个人与人频繁交往的时代，业务的需要，工作的压力，都免不了走进社交圈，到外面喝茶吃饭比比皆是。长期看到的都是时髦女人或成功男士。天长日久，总会有点身不由己。

对婚姻长期有不满足感，内心的需求无法得到满足

有人结婚的动机不同，在婚姻中，总有自己的内心想法，只是迫于无奈凑合着过，或者“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”。可内心的需求并没有随着年纪增大阅历增多而得到满足，转而寻求婚外补偿。

学姐长得很漂亮打球也很厉害 在校一年多的时间里 看到她比赛特别在乎输赢 输掉了比赛心情就会崩溃 以前我觉得是她心里防线低比较脆弱 今天她跟我讲完一番话后我才明白把一件事情放在心上就会不留余力的去完成 包括自己的感情也要用到极致 爱好和特长不一样 即便打了几年秋我也没达到特长 可是她好像把体育竞技融进了骨子里 乒乓球羽毛球 小球在她手上都能游刃有余 平时可能不大感慨 但是她给我发这么一长串话给一个交流甚少的学妹 我内心百感交集 真诚才是必杀技 大概她将在校这四年的经验都给了这个直系小学妹 感谢身边每个经过的人 感谢她们给我带来的不胜温暖 https://t.cn/Rpzr9LN

人间常识

今日提升：全能心态

说过弱者心态要不得，人要有强者心态。

还有一个全能心态，也是有害的。最容易导致的两件事是，计算多和输不起。

人与同类比就已经知道自己不全能，有人毅力强，有人承受力大，有人反应能力快，有人感受力深，没有人完全具备。这没有什么好回避的。并且只有承认，才能更好地给自己定位，选择。

人的性格也是一种能力，也有明显区别。而这种区别甚至也不直接导出结果。谦虚柔弱可以避祸，自信勇猛也可能闯祸。人有差异，却算不到。

人的好与坏，可以说是不存在的，不如说功能优越性，或者就是俗称的聪明与愚蠢。这也和结果不成单一直接对应关系。尽可淡然，自有定数，放下。

我们也知道在人类根据自己需求定义的语言，追求自身满足而发生的交流世界里，并没有世界全部的答案与真相。人类知之甚少。承认大脑有缺陷，并警惕它发出错误的指令。就能更少感受pua和沉没成本。

痛苦使人进步。
人非生而完美，只有不断进取，才会尽善尽美。
这应该是基本认知。