阿胶​糕营​养‎价值❤
1‎​片阿‎​胶糕=6‎​个‎​苹果
1‎片阿​胶​糕=150‎​克红​糖
1‎​片阿胶糕=500‎​克葡萄
1​片‎阿‎胶糕=5‎​克西​洋参
1‎​片阿胶糕=25‎克​龙眼
1‎​片阿‎胶​糕=1杯牛‎​奶
‎​一片小​小的‎​阿胶糕，​含这‎么多‎​的微量元‎​素，‎​今天你吃‎​了​吗

【不吃早餐的12大危害】
1️⃣影响寿命
2️⃣让你反应迟钝
3️⃣慢性病可能“上”身
4️⃣肠胃可能要“造反”
5️⃣便秘“出笼”
6️⃣会让你更靠近肥胖族人体
7️⃣会造成低血糖
8️⃣难减肥
9️⃣易患胆石症
易患心脑血管病
1️⃣1️⃣易患胃病
1️⃣2️⃣影响智力

❤️每天早上7:00-9:00一定要吃早餐哦[转圈]！
❤️今天你吃早餐了吗？[转圈]

和Jessie只相处了一个月，却有很多次都想写写我和她的故事，但发现每天值得写的事情太多，也知道她不久就要离开布里斯班，心中其实有几分抗拒与难过直到今天终于把她安全的送上了去往悉尼的飞机✈，我觉得WHV的这段旅程中，她一定是一个上天安排给我的宝贝。
刚开始住进来的时候，房东对她的描述就是，一个特别安静的小姑娘~我们关系的分水岭，应该就是我拿Jam送我的菜来借花献佛跟她分享，从此关系开始如化学反应般突飞猛进。熟了之后，我才知道，你的安静与"疏离"其实只是因为不太懂得怎么和陌生人打交道。但一旦和你成为真正的朋友，你的可爱☺，贴心❤，有趣[大侦探皮卡丘微笑]还有心灵手巧[米奇比心]都让我觉得认识你并且和你成为室友是一件多么幸运以及幸福的事情。
只要你早起，我醒来都会有你为我准备好的一份精致早餐。我晚归，你也像田螺姑娘一样做好饭等我回来一起吃。每天换不同的菜色做给我吃，中西结合又很讲究美感。你来澳洲的时间比我长，所以关于你知道的一切都会毫无保留的跟我分享，让我少踩了好多雷，又多了无限的踏实。刚拿车的那天你胃不舒服，但是担心我过几天你走了没人陪我练车，于是胃稍微好点就主动要陪我去练车，在停车场练倒车都练了一个小时………
你比我小7岁，但很多时候，我发现都是你在照顾我，所以今天你走了，我真的很舍不得。
还好九月份，你还会回来一起跳伞，所以八月我也要好好工作啦，早日成为一个能赚钱的熟练工，到时候骄傲的在你面前炫耀一下。
很期待九月，很幸运有你！❤❤❤