#健身打卡##跑步##我的健身日记# 2017年9月5日,打卡第19天。跑步快走3公里,健腹操10分钟。 昨天晚饭的时候传达了同事说的儿子投篮姿势不标准的问题,LG脱口而出:“这你也不会,我小学五年级就会了”。我们大家都鄙视他,他老人家什么时候教过啊。回家的时候顺口追问,今天去打篮球不,LG居然答应了,说是不想成为我们家最不会动的人。感谢坚持[加油][加油][加油]
#健身打卡##跑步##我的健身日记# 2017年9月4日,打卡第18天。跑步快走3.5公里,健腹操10分钟。 昨晚的阵势特别豪华,LG指挥我们把车开到江边,沿着江跑,儿子做了两个跑前伸展就嫌慢,一溜烟窜出去了,LG是一个人自顾自快走,我最后一个跟在后面,跑了两公里,为了不给另外两位拖后腿,速度倒是快了不少。好吧,坚持下去,谁知道前面有什么更好的在等着呢。[加油][加油][加油]
#健身打卡##跑步##我的健身日记# 2017年9月2日,打卡第16天,天气预报温度22至32度,中午的时候感觉到秋老虎的余威,预计还得热几天。跑步快走3公里,健腹操10分钟。 最后这一点操,流的汗最多,不知道这是不是意味着消耗的脂肪也最多多。在脱离常态的日子坚持是最难的,因为自己的借口也特别多。[加油][加油][加油]
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