#微信本可少占用大量空间#你会经常用微信给朋友分享照片、文件吗？微信是不是占用了大量手机空间？其实平时分享文件，正常把一份文件分享十次。分享本身是不占用存储空间的。但微信却每次分享都会另存为，然后可想而知，微信蚕食空间的情况太令人痛苦了。不过，极空间NAS，可以很好的避免这种浪费空间情况出现。NAS系统可以随时随地同步且分享文档、视频、音频、字体、图片……珍贵资料的都可以保存下来。

员工太勤奋了当老板的都有点不好意思[嘻嘻][嘻嘻]
我们家管理微信的员工们是单独的小团队，主要是在韩国买货，平时微信大家问产品看产品啥的方便。
1号对于国内是国庆节，对于韩国那边都是正常营业的，免税店买货也都是在正常继续，本来想着干脆和国内仓库一样休息两天不挺好的，重复问了两天劝着休息都不听，非要工作不愿意休息~ 这事弄得的[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]碰上这样的员工们年终奖不多发点都说不过去

预防心梗猝死的9个指标，您都达标了吗？
1、血压：成年人的理想血压是120/80mmHg左右，您达标了吗？
2、血脂：甘油三酯是否降到了1.7mmol/L以下？低密度胆固醇是否达到了3.4mmol/L、2.6mmol/L或1.8mmol/L以下？因为不同人群的低密度标准是不同的。
3、血糖：空腹血糖正常是3.9—6.1mmol/L，平时不宜超过7mmol/L，随机血糖不宜超过11.1mmol/L。
4、心率：静息心率一般应在60—80次/分左右，如果有高血压，建议是70次/分。如果有明确的心绞痛，有过心肌梗死，最好控制在60次/分左右。
5、体重：体重指数在18.5—24为正常，24—28属于超重，超过28是肥胖。
6、睡眠：不熬夜，没有特殊情况11点左右睡觉，每天睡7～8小时左右，你达标了吗？
7、饮食：是否做到了低盐、低油、低糖、低精细粮，是否做到了食物多样化，每天12种以上食物，每周25种以上？
8、运动：是否能够坚持每周5天运动，每次30～50分钟？
9、用药：如果您是冠心病人，有明确心血管斑块，是否能按医生的指导服用阿司匹林、他汀等药物？#中国医师节##健康科普##健康#