生活的最高境界是理解，人生的最高境界是心静。心静，就能进入一种“闭门即是深山，读书随处净土”的妙处。以静心看世界，世界便是一片充满清幽安宁的绿洲，即使有鸟蝉噪，也会感受出“林愈静山更幽”的意境来。心之性之悠悠，全身心地沉浸到明月清风之中，便有通体爽快之感。心静如水，依物随心。 ​​​

2020衍说——山水蒙

庚子年戊子月庚寅日申时。

今日约几位挚友登高品茗，好茶口齿留香，好友畅谈如沐春风。可惜英俊同志腿部负伤，无法参加。

行走至一平台，远眺榕城，薄雾迷城。新冠改变了世界，改变了一切，改变了将来，但不变的是需要继续的生活。签诗有云：冲风冒雨去还归，役役劳身似燕儿，衔得泥来成垒后，到头垒坏复成泥。劳心费力，未知成败，唯有待到辛丑运行东方再做打算。

时代发展和科技进步造成了很难认真去品味生活，《两忘烟水里》和《我愿意》，落满岁月尘埃的两首歌。如果能静心就会感受到每个字每个音符都是无法再刻的经典。

突然发现机能衰退后静心修佛，方能领悟至上佛法，原来六根清净需要顺其自然，不能仅靠主动压抑八风。我佛顿悟佛法不是没有道理的，一切水到方能渠成。弥陀佛！善哉！善哉！
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按照这5个步骤，你会发现“冥想”真的没有想象中难
可以按照下面5个步骤开始你的静心冥想之旅∶
一、找一个舒适安静的地方;
二、清除杂念;
三、找到与呼吸的连接，意识到你的呼吸，感受它;
四、去观察你的呼吸和念头，不要去打扰和评判;
五、正确地结束冥想，不要太着急结束它，要保持冥想中的正念和静心。

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