【杨懿铭:​赛场上敢于亮剑的破风者】9月11日,在河南省洛阳市举行的第十四届全运会场地自行车男子团体4公里追逐赛决赛中,安阳市体校自行车队教练员兼运动员杨懿铭和队友们以3分59秒170的成绩获得金牌;9月13日,在第十四届全运会场地自行车男子30公里麦迪逊决赛中,杨懿铭和搭档再摘得一枚铜牌。杨懿铭是如何破茧成蝶成为一名破风者,成功登顶中国最高领奖台的?9月30日,回到家乡安阳的杨懿铭在接受本报记者采访时,道出了心声:狭路相逢勇者胜,就像最近热播的电影《长津湖》的战士们一样,坚毅果断、敢于战斗、坚决执行、永不服输,有了这种“亮剑”精神,才能集团队智慧于一体,始终保持一种气势,勇往直前。
天赋过人 屡创佳绩
2011年初,14岁的杨懿铭因优越的身体条件和过人的天赋被河南省自行车队教练发现后,入选河南省自行车队,不到半年便获得了河南省公路自行车比赛的冠军。之后便一发不可收,从2011年至2014年,杨懿铭连续四年蝉联河南省场地自行车及公路自行车比赛冠军,2016年以破全国纪录的优异成绩入选中国国家自行车队,之后作为中国国家自行车队场地自行车主力队员多次代表中国参加在英国、荷兰等国举行的世界级大赛,2017年初被选派到澳大利亚进行为期三个多月的高强度国外培训……
10余载倏然而过,杨懿铭从一个对骑行充满劲头的热血少年,到如今在中国自行车领域占据一席地位的悍将,他曾经先后5次打破全国纪录,10余次获得全国场地自行车冠军赛、联赛和锦标赛的冠军,这些光环和荣耀的背后是常人难以想象的日复一日超越极限的刻苦训练,还有汗水、拼搏、伤痛和泪水。
此次全运会场地自行车比赛在河南洛阳进行,是河南队的主场,男子团体赛的较量在预赛阶段就异常白热化,虽然不是最后上演,但却堪称“压轴大戏”。男子团体追逐赛的前两轮较量精彩纷呈,全国纪录被多队多次打破、“赛场情节”跌宕起伏——首轮资格赛,河南队、北京队、天津队、山东队先后打破由河南队保持的全国纪录;到了半决赛,首轮强势破全国纪录、成绩名列第一的山东队意外地被北京队以再破全国纪录的成绩淘汰。最终,“大黑马”北京队与河南队晋级金牌决战,这确实给杨懿铭和队友们增加了很大的压力。因为他们积蓄了四年,太想为河南争得这枚宝贵的金牌了。
知己知彼,百战百胜。追逐赛决赛前,杨懿铭所在的团队根据北京队的情况进行了技战术分析,并做了大的调整。“萨顿教练决定把我由三棒调为二棒,上去就先发制人,在气势和速度上强力压住对手。前三公里我们已经领先北京队近2秒,最后一公里,北京队也在拼尽全力加速冲刺,虽然缩小了差距,但最终河南队还是以3分59秒170夺得冠军,成功卫冕。”杨懿铭激动地说。
哨声响起,决赛成绩牢牢定格,河南队凭借着高超的技战术和顽强的意志力夺得男子团体追逐赛金牌。作为主力队员的杨懿铭虽然右臂及大腿受伤,但依然带伤上阵,在随后的男子30公里麦迪逊比赛中,再夺一枚铜牌。时隔20年之后,安阳市自行车体育健儿杨懿铭、王忠辉再次获得全运会金牌。至此,杨懿铭和队友们斩获了2021年全国场地自行车联赛、全国场地自行车锦标赛及全运会“大满贯”。
初心如磐 破风前行
自行车运动员的训练无疑是辛苦的。2020年由于新冠疫情爆发,河南省体育局下达紧急命令,所有运动队全部转入全封闭式训练,杨懿铭和队友们被封闭到了洛宁的大山中,隔离了与外界的一切接触。每日的训练非常枯燥而又劳累,日复一日,每隔两天就是一个200多公里的训练,隔两天就是一个高强度爬坡训练,每一次训练都几乎达到了人体所能承受的极限。“每次训练结束,腿都累得抬不起来,饭也不想吃,躺在地上缓一缓才能过来那种疲累的劲儿。”杨懿铭说,以千分之一秒为计时单位的自行车运动,选手的差距仅在毫厘之间,场上行进的速度可达每小时70公里,稍有不慎就会连人带车摔倒在地上,擦破皮对于杨懿铭来说那是家常便饭。“场地车没有刹车系统,如果发生碰撞,失去平衡,只能任由自己的身体连同赛车在赛道上翻滚。”赛场就如战场,每一场竞技比赛都是没有硝烟的战斗,每一次的跌倒必定伤痕累累,但没有磨难何来荣耀,没有挫折何来辉煌,风驰电掣的赛场才是真正勇士的战场。
“开始是职业,现在是生命的一部分。”对于从事这项运动的心路历程,杨懿铭告诉记者,“自行车运动员训练非常苦,但自己从未想过放弃,因为这条路是自己选的,既然踏上了,就不能轻易放弃,人生就要勇敢去拼搏,无论遇到多少坎坷,再大的风雨也无法让我退缩。作为一名优秀的运动员就应该具备永不服输、勇往直前的‘亮剑’精神。”杨懿铭曾在郑州大学体育学院本科毕业论文中写道:“‘亮剑’精神对于一名运动员、一个团队,乃至一个民族、一个国家来说都是最为宝贵的。亮剑,亮出的是责任、亮出的是气势、亮出的是胆略,更是一种勇气、一种霸气、一种豪气!”这种“亮剑”精神已深深融入这位年轻运动员的血脉之中。
在短暂的喜悦过后,杨懿铭又将投入紧张枯燥的训练,他要在2022年亚运会上再创佳绩。谈到自己的梦想,杨懿铭说:“我虽然拿过不少全国冠军,但却未能踏上奥运会赛场,这是每一个运动员都梦寐以求的顶级赛事,我希望自己未来能代表祖国征战下一届奥运会,并能有所突破,为祖国争光。”杨懿铭自信地笑着说,“如果说自己有一天告别赛场了,我希望能够在竞技体育这个领域继续工作,把我十几年来积累的宝贵经验和技术传授下去,做好传帮带,为祖国培养和输送更多的新鲜血液。”(安阳融媒记者 徐依依)

超短线,你也可以这样玩

超短线,简单来说,就是快进快出的一种操作思路与逻辑,这种方法,如果用的好,效果还是非常的可观。接下来,简单的介绍一下它的原理与做法。这种方法也是多年以前,花费了大量的心血与汗水,总结与完善的,记得刚开始做票时,那个时候资金量小,就是靠着这种方法慢慢起来的,现在把这种方法发出来,赠送给有缘人,渡人渡己。

在讲超短线的原理之前,先讲一个前些年发生的一些故事。

当前,毛公打日本的时候,曾经用过的有一种战术,叫做游击战术,并且,是大规模的全国范围内的游击战术。它的特点就是,利用敌人的缺点,充分发挥自己的优势,在最有把握的时候,迅速出击。然后,迅速的撒退。积小胜为大胜。进而,转敌强我弱,扭转到相持,再到我强敌弱,进行反攻。

那么,超短线的做法,其实原理是一样的。

首先,每天收盘后,进行复盘,根据当天的市场 的热点,选出来当天最强热点的相关个股,一般的,选 出来最热的几个板块,然后,再筛选出来几个热点的相关的龙头股,放入股票池。

先热点板块的办法很简单,用电脑软件,输入点400(.400),然后回车键,软件就会弹出来当天的所有板块。然后,点涨幅排行,就能找出来当天的最点的顺序了。

找出来热点板块后,我们可以看行业热点,也可以看概念热点,比如说,今 天的,像航空,工业机械,半导体,都 是比较热的板块。

接下来,我们把热点板块记下来,然后,打开相应的热点板块,找到它的龙头股。一般的涨的最快速的,成交量进行配合的,就是当相应板块的龙头。

然后,我们把热点板块的龙头股,放入自选股的股票池。进行观察,再次进行筛选 ,去掉上影线过长的,振幅过小的。剩下的就保留下来。

等到第二天开盘前,然后,用集合竟价测涨停的方法,找出当天主力要接升的,这样,再次筛出来当天要进行拉升的,通过这次筛选 后,一般的,就还剩下二到三只标的股了。

关于集合竟价测涨停,女侠是自己根据总结的原理与方法,根据资金流,在每天的9点20分到9点25分之前,会通过主力在集合竟价的时候盘口出现的挂单与撒单的情况,进行综合的分析,然后,整体上测出来哪些板块当天拉升的概率最大化。一般在9点25分,集合竟价结束后,软件会再次自动筛选 出来当天最有可能冲涨停的标的股。

这个时候,面对仅剩下的二只或者三只标的,就要进行用心的跟踪了,因为,它是接下来,开盘后,要从中再次筛选 出来要操作的品种了。

接下来,开盘的时刻终于来到了,另一套软件,鹰眼看盘,就派上用场了,它在盘中时时测试这仅剩下的二三只个股的资金流入与流出情况,哪只个股是在洗盘,哪只个股是有出货的嫌疑。再次进行筛选 出要操作的那一只标的。

通过这一系列的流程后,大部分工作就算是做完了,可以操作的标的也选 出来了,接下来,就剩下最后一关了,也是最容易的了,就是在它低背驰的时候买入即可。一般的,早盘的低背驰,就是该 股票当天的最低点附近了,这个时候买入,无论当天能不能涨停,至少不会亏损。

关于低背驰的选 择,这个是根据盘中分时图中,量与价的关系来确定的,也是短线的基本功力之所在。当股票的价格在下跌时,正常的情况下,成交量是萎缩的,如果在盘中下跌的过程之中,如果成交量在跌到一个相对应的低点时,它的下跌速度变慢了,而且,成交量比刚开始下跌的时候,有着明显的放大,这个时候,说明这个点位,资金不认可,股价马上要反转了,此时,正是下手的好时机。这个时候,往往会买在当天的最低点。

买入后,剩下的事情,就要交给市场了,如果走势与预判的相符合,那么,该股票当天会出现涨停板,如果当天涨停,则可以顺延至下一个交易日继续持有。

如果当天没有出现涨停,只要低背驰把握的好,至少当天不会出现亏损,第二天,开盘后,就要在择机尽快的卖出来。因为每天复盘后,都 会有新的热点板块,新的龙头股出现,既然昨天的选 择,今天不能涨停,那么,就要为新的热点股让出位置。

通过这样的快进与快出,极大的提高了资金的利用率,而且,你永远与市场的热点保持一致。换句话来说,市场的热点在哪里,你的持股就在那里。

它的优点是显尔易见的,永远与市场保持高度的一致,而且,资金的使用率是非常的高的,永远持仓的都 是强势股。一般的,只要市场的热点持续超过二个交易日以上,那么,基本上每天都 有肉来吃。

就算当天操作失败,由于在低背驰介入的,买入点是当天的最低点,那么,有什么好担心的呢,当天没有大涨,第二天开盘后,随机退出来,继续物色下一只可以操作的标的。就算是操作10次,只要成功一次,那么,这个收益也有差不多10个点左右,做的好,月收益率并不低。

另外,如果想要成功率更高一些,在选股的时候,可以叠加大盘指数,我们以60天线为参考,当市场战稳60天线以后,人气活跃起来了,市场热度上来了,这个时候,再进行操作,收益率会好很多,如果市场破了60天线了,那么,由于是超短线,第二天卖出来,空仓休息就可以了,非常的方便与快捷。以前在上一轮牛市,很多人问到,为什么女侠总是能逃顶,其实,道理简单到自己都 不好意思说。,接下来看图说明:

如图所示,当市场下破绿色的MA60,明显的,我们就发现市场的趋势变成下降趋势了,这个时候,只要我们清仓所有短线个股,保持空仓,那么,接下来的一大波熊市,是基本上完美的回避了。

记得很多年前的时候,刚开始做超短的时候,收益率还是很可以的,后面,在熊市做的时候,发现收益率并不高,经过几年后,把技术进行了升华,只做市场行情的上升段,那这样的话,收益率是明显的升高了。

这一套方法,都是在实践中,前前后后花费了好几年,才慢慢的完善的,刚开始,只是按照自己的思路与逻辑来操作的,后面,为了方便,把所有的思路与方法,编写了程序,安装在软件里,很多事情让电脑程 序来判断,这样,就比较的轻松了。而且,更重要的是,电脑程序比人工更精确了。

经过数百次的检测,基本上是小赚加上小亏,加上大赚,每次都是全仓进入,只做大盘上升趋势的行情,做好止损与止盈,不计较一城一地的得与失,从中期来看,这个收益率非常的可观了。唯一的不足之处就是,由于是超短线,很多时候,是抓不到涨停的,大多数情况下,每天就只能赚到二到三个点的收益,偶尔会赚一次大的收益。但如果资金量比较大,每次交易的冲击成本(所谓的冲击成本,就是买进时,由于流通量较小,买入时,下单后股价一下子就上来了,造成筹码不完全成交,卖出时,下单后,由于单量较大,造成股价的回调)达到了2%以上时,基本上,就无法再进行套利了。

当资金量比较大以后,全部成交时,买入时如果达到了一个点左右的充击成本,卖出时,同样又有一个点左右的冲击成本,那么,相对于当天本来就只有二三个点的收益来说,基本上,全部被冲击掉了。因此,资金大了以后,这套方法就无法再进行操作了。但是,它至今仍然是小资金快速获利的最好的方法。

很多人看不起那二三个点,其实,是非常错误 的,按照复利与时间来算,每个交易日有二个点的收益,那么,月收益至少在40个点以上了,按年来算,这个收益就非常可观了。当年,毛公就是利用游击战法,慢慢的扭转了不利的局势,不但消耗了敌人,而且,发展了自己,为以后的道路奠定了一个很好的基础。

祝16岁的文哥生日快乐

To:刘耀文

15岁的文哥已经绝版了,现在在我们面前的是全新的16岁的刘耀文。

生日快乐刘耀文,希望在接下来的日子能够创造出更多更优秀的作品,完美完成每一次的舞台

阿文,既然藏不住,那就大火吧!

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