#每日一善[超话]#♥️#阳光信用#

宁静是一种调节，一种超脱，一种生活。宁静，即使身外的安静，也是内心的镇静。保持宁静，可以意静守笃，调节身体气血运行的全面平衡，以达到养心、健身的良好功效，而且还能全面仔细地考虑问题，有助于处理好周围发生的一切。所以，宁静不仅可以修身养性，也可以调节人的精神情绪。

人生就是一个漫长的旅程，慢慢走，慢慢欣赏，慢，对于中年人人，真的是一个好词，是一个淡然，优雅，略显从容的词。尤其是在这繁杂的世界，能够慢下来，有自己的生活节奏，一切都会安静下来，且越来越好。追求快节奏，并不是一件很美好的事情，人生有快有慢，有得有失，在快餐的时代里，能够让自己慢下来，是对生命的善待，是人生的顿悟，是内心的温柔。

能專心在自己身上是件難得幸運之事，說白點就是一意窩在自己安心安靜之所了，心情自然愉悅自在。可人怎麼可能全然獨處呢？生活的客體就是錯綜複雜的人際關係，人與人都是得互動的。
在人群生活，必有比較，有些比較，讓自己看似很好，有些，很糟，或不夠好。想想，這些情緒也是必然的，在每天每個時刻每個人身上都會發生。

可比較綜然往好的方向走，讓自己更督促自己或知道哪兒該改，說實在，過程定是痛苦的，就更別說往不好的方向走，不是失了自己就是為保有自己而寧願孤獨。

所以，真實的自己也是在與人互動和不與人互動中來回擺盪，都是自己的樣貌。

但就算如此，就算大環境如何紛擾干擾，某一部份自己的性格和價值思考觀念還是不變的，這最基礎的底層可能就是最最最自己的樣貌吧~而最自己的樣貌，也是最懶得與人爭論和言說之事。

能說的，常常是還茫然不知不覺自己之時。