DAY 4
今天下了一天雨，所以取消了出游计划，白天在家吃零食嗑瓜子看看剧（《逆局》！推荐给爱看悬疑剧的所有朋友！！！）[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
晚上吃了烤鱼，很久不吃了，然后发现自己不爱吃了[融化]
然后溜达着去汗蒸了，现在身体比以前好很多，以前蒸半个小时脸和腿都不怎么出汗，现在5分钟哪里都冒汗[送花花][送花花][送花花]
心情也越来越好，身体也越来越好，所以人就会越来越漂亮吧！[送花花][送花花][送花花]

8种糖尿病加重的征兆，糖友们不要大意了！
 
1、经常口渴，每天都喝很多水，夜晚频繁起夜，夜尿增多，影响夜晚的睡眠。
2、吃完饭没多久就又饿了，就算吃得多了，体重也还是没增加，甚至下降了。
3、频繁地出现低血糖，心慌、手抖、出汗，血糖的波动比较大。
4、皮肤经常瘙痒，挠破了之后伤口不爱愈合，甚至出现了感染。
5、手脚经常麻木，尤其是脚经常麻木、疼痛，有时会有针刺感，或者脚总像套着棉袜、走起路来像踩着棉花、出现了间歇性跛行的症状。
6、呼吸或者是身上有烂苹果的味道。
7、尿液有烂苹果的气味，而且尿液的颜色异常，呈黄赤、红色、黄褐色等颜色，尿液上漂浮着泡沫。
8、视力出现了明显的下降，视野模糊，甚至感觉视野前有黑影、黑斑。

8种糖尿病加重的征兆，糖友们不要大意了

​​1、经常口渴，每天都喝很多水，夜晚频繁起夜，夜尿增多，影响夜晚的睡眠。
2、吃完饭没多久就又饿了，就算吃得多了，体重也还是没增加，甚至下降了。
3、频繁地出现低血糖，心慌、手抖、出汗，血糖的波动比较大。
4、皮肤经常瘙痒，挠破了之后伤口不爱愈合，甚至出现了感染。
5、手脚经常麻木，尤其是脚经常麻木、疼痛，有时会有针刺感，或者脚总像套着棉袜、走起路来像踩着棉花、出现了间歇性跛行的症状。
6、呼吸或者是身上有烂苹果的味道。
7、尿液有烂苹果的气味，而且尿液的颜色异常，呈黄赤、红色、黄褐色等颜色，尿液上漂浮着泡沫。
8、视力出现了明显的下降，视野模糊，甚至感觉视野前有黑影、黑斑。#忆果缘1971##健康管理##医学科普#