#食物语手游[超话]#
我一个83级菜鸡居然把值日的菇这个老毒物打倒了！
大家可以试试！我好后悔没录屏！
（啊大家是不是都打得过啊，，我是不是有点自恋了(oẅo)）
阵容如图，膳具的话你们大概也都知道哪些合适，把合适的，强的带上就行了嘛！
然后手动打的！治疗什么的算准时机算准给谁比较合适！之前带诗老师过不去，换了虾虾有神效
我靠我的血鸭第一回合就差一点点就要没了，多亏吉利虾二技能，翘前金身了，再加上自己回血，最终还活到了最后！（啊好后悔没录像真的好戏剧！）
要是有成功的伙伴也告诉俺一声儿！ https://t.cn/Riwv1WO

#跑步#
跑步机和keep的记录差距太大了吧，而且我还是慢走了3-4分钟后才开keep跑的，但是跟平常的速度和步伐算了下，跑步机好像又慢了些，现在到底谁是正确的我都不知道了[允悲]
不过今天跑的还行，虽然大汗淋漓，但是没有户外跑那么累（可能红花湖那里有坡度和行人）
跑完还做了一组高强度间歇性训练，但没达到目标数量，因为很多动作第一次做，一下冲击真的好累[允悲]（本来是跑前做的，但是跑前健身房里的教室在上课，都是人，所以还是安排跑完才做了，做了总比没做好[二哈]）
开合跳20
高抬腿40
宽窄深蹲20
登山者40
箭步跳4----勉强做了4个，做不了太累了
胯下击掌4---没找到规律[笑cry]
波比跳8
深蹲15*3
俯卧撑8*3----有间断

出去做治疗，把我晒的[太阳][太阳][太阳]
治疗完去胖东来买个榴莲，没开门[草泥马][草泥马][草泥马]
顺路去取洗的衣服吧，老板如厕去了，让我等会[吃惊][吃惊][吃惊][吃惊][吃惊][吃惊]
我就在洗衣店门口傻傻的等着……心想：我还要赶紧回家奶娃呢！
可算回家了，谁知道从我出门到现在，闺女一直在睡，都睡了两个多钟头了。我真是瞎担心[笑cry]