#朱松玮[超话]#今日份开心来自于自己的帖子被超话设置成了精华帖[嘻嘻]十分感谢认可[污]
分享日常和朋友聊球[允悲] 在他的眼里我根本就是喜欢朱哥不是球[允悲]害…… 其实我也没有在社交软件上经常发关于朱哥或者自己喜欢朱哥的东西,就跟几个男生朋友和喜欢看篮的姐妹说过,然后你会感觉所有人都知道你喜欢他,只要他们得到一点点关于朱哥或者库兹马的消息就会马上来告诉我。心里当然是无比开心啦,被人在意记住还是很好的。后来到这里遇见猪猪女孩们又多了许多可以分享的人和有共同话题的人。这种感觉十分棒[酷]#天气即天意##宝宝的少女心##冒个泡#
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减肥期间的小零食(一)
【羽衣甘蓝脆片】
①预热烤箱170℃,把洗干净的羽衣甘蓝撕成小朵放进沥水沥干净水(没有沥水篮可以放在筐里沥一会水再用厨房纸吸干水)图1—图2。
②放入烤盘撒入黑胡椒和一丢丢盐,或者加入你喜欢的调味,比如我第二次就在此基础上加入一点点蜂蜜和酸奶,味道不同,而且我更喜欢后者味道。(自己发挥创意,你喜欢肉桂也好,咖喱也好,多多尝试,做菜也是这样,多一些想法就多一些味觉体验)
③摆均匀后进烤箱,设定7分钟,每家烤箱脾气不同,所以5分钟后观察一下,不要烤糊喽。
不知道大家吃过知了龟没有,甚至是蚂蚱,吃这个有一股吃炸知了龟的味道,后味稍苦。我喜欢这个味道,但是有的人可能不能接受,但是羽衣甘蓝作为超级食物,且又可以当低卡零食,感觉值得一试。
图5是我自己种的羽衣甘蓝,嘻嘻嘻(感觉这是一件让我骄傲的事,我一定要写出来[嘻嘻])。
#自制美食##这个好吃又不发胖# https://t.cn/EvSFPbk
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