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#时空中的绘旅人[超话]#
（开着保时捷闪亮登场）（下车）今天也是帅气海大富（叼玫瑰花）（玫瑰扎到嘴）（强忍着）（推墨镜）（靠墙）vx扩列，小……（滑倒）画家…哎呦我（原地后空翻7200°接转体10800°左脚踩右脚，右手抓脚后跟，左手摸后脑勺一个前空翻稳稳落在9300面前比心）小画家们 vx扩列 你留我加[鲜花]（ 优雅走开)

厨娘手记汁+19：五香牛肉干、糖炒栗子、
◇五香牛肉干
1）用料，图1
2）制作
①将600克牛腱肉切成手指粗的长条，放入网锅，用5分钟，50°，速度4清洗；
②将清洗过的牛腱肉600克，姜15克，京葱50克，八角1粒，花椒半茶匙，冰糖30克，料酒1茶匙，酱油40克，耗油20克，水750克放入主锅，以40分，100℃，反转速度小勺烹煮；
③用筷子取出煮好的牛腱肉备用，清空主锅；
④将蚝油30克，老抽10克，适量盐，糖，花椒粉，白芝麻，五香粉，孜然，烧烤料等喜欢的调料放在一个大碗里，混合均匀，淋热油激发香气；
⑤把煮好的牛腱肉倒进去拌均匀；
⑥进烤箱，150°，大约烤40-55分钟；
⑦趁热享用，香气四溢；
⑧吃不了的牛肉干密封保存，一周内食用最佳。
◇糖炒栗子：600克栗子 （大栗子300克）剪十字口洗干净擦干水份，放入主锅 50克冰糖粉 50克水 .20克油， 35分钟V键 反转 小勺，结束后再10秒反转2.5 [good]糯＆甜