这次的冲突让我看到了自己的进步，当自己生气爆发时，不会再有那种“四大能量还是没有修好

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无论世界如何对你，请尽你最大的努力，一如既往地勇敢和充满希望温柔以待万物，万物亦报之以歌，哪怕世人给予你伤痛，你却依然坚守善良。你向阳而生，我就不会看到黑暗，只愿未来的日子，一路繁花相伴！肖战顺顺利利，平安喜乐。
挑尽春风，有长歌纵酒；霜雪欺身，也有苦难言。然心怀烈焰一寸，便可从风雨蔽目行至天光灼灼，把坎坷前路走成平坦康庄。

晨练一直在进行，特别喜欢早上被明媚的阳光照耀的那一瞬，走一圈神清气爽通体舒适。对于晨练，我真是充满了主动性并享受其中，私下里还收到了好几个朋友们的赞叹，真是开心啊。

前几天和阳爸“吵架”了，确切地说是我生阳爸的气，憋了两天表达了出来，阳爸听后沉默，一个字也不说。要搁以前我会更生气，那天也生气了几分钟，然后很快跳脱出来就睡了，睡的太好，早上还错过了晨练。
这次的冲突让我看到了自己的进步，当自己生气爆发时，不会再有那种“四大能量还是没有修好”的自责；当阳爸不作任何回应时，没有继续陷进愤怒的情绪漩涡，而是让自己快速回归了理性思考；也很快地看到了生气的两个原因，一是，我被琐碎的事情耗尽精力，太累，二是我对阳爸有更高的交流需求。
第二天下班接上阳阳，去了一个想去还没去的公园，看了很多很多花，同时约了阳爸在外面吃晚饭。
这几天，阳爸做的一些事，让我看到我说的话他都听到了，而且也在做改变。
对于怎么迭代我们的交流沟通模式，我已经有了大致的方向和信心。

昨晚是西南站一期一会，琬玉临时更改了讨论话题，由庄子转为大地能量，我们共读了《妈妈是什么》的大地前言，这篇文章我以为很熟了，读的时候发现有一段，竟然很陌生，这次尤其地打动我。
“来不及自我谴责，我赶忙把一根根藤蔓从干透的部分剪掉，把绿藤直接养在水中，等着生根。所有干掉的枝叶，都被埋回花盆，等待着在水中生根须的藤蔓栽回来。没过多久，大概个把月，所有滋生了根须的藤蔓就被植回了自己的腐败枝叶间，重新扎根到了自己的骨殖里。”
琬玉分享的也是这段，她说：一般剪掉的枝叶我们会扔掉，老师为什么要把腐叶埋回去？今天聊到原生家庭，这其中有一个代系传承的问题。我妈和我姥关系不好，一直有个纠葛，我和妈妈的关系也不好。燕子和卢姐有个要强的妈妈，这种要强传给了她们，让她们活得很自立。其实这些一样，都是养料，滋养着我们。妈妈们传给我们的有不好的，我们没有办法挑选，但我们可以选择自己长成什么样子。
是啊，我们可以从腐叶中汲取养分，进行转化，长成自己的样子。