洗脸要用毛巾用力搓？
NO，轻轻沾干表面的水分就可以~
洗脸是为了去除面部过多的皮脂、脱落的角质细胞、部分微生物、化妆品和环境污染物，但同时需要保护皮肤屏障不受损害。
如果 1～2 个星期洗一次脸，可以适当地用毛巾搓脸。不过要提醒的是，毛巾的揉搓有一定的机械性剥脱作用，反复揉搓容易破坏角质层屏障的稳定性，所以不建议每天这么做。
如果每天通过清水或配合洁面乳洗脸，用柔软的毛巾或洁面巾，沾干表面的水分就可以了。
Omelon（欧漫露）传递真实传递、科学专业的力量！
#皮肤管理# #美容护肤# #护肤小知识# https://t.cn/A6J2shhy
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#每日一善[超话]# #每日一善#
聽覺是科學上對感受聲波的定義。聲波是一種能夠震動空氣、水、金屬...等的能量，除此之外，聲波也是訊息傳遞得一種方式，例如：蛙鳴、鳥叫、說話...等。雖然耳是脊椎動物的聽覺器官，但仍需要靠大腦與中樞神經系統將聲音訊息轉換成可以理解的訊息，完整的聽覺訊息由內耳的神經細胞所轉換而成，內耳的耳蝸神經又會將這些訊息傳送至聽中樞神經。
聽覺是科學上對感受聲波的定義。聲波是一種能夠震動空氣、水、金屬...等的能量，除此之外，聲波也是訊息傳遞得一種方式，例如：蛙鳴、鳥叫、說話...等。雖然耳是脊椎動物的聽覺器官，但仍需要靠大腦與中樞神經系統將聲音訊息轉換成可以理解的訊息，完整的聽覺訊息由內耳的神經細胞所轉換而成，內耳的耳蝸神經又會將這些訊息傳送至聽中樞神經。
年轻人补钙优先推荐食补？
Yes，食补不够才需要吃钙剂~
通常来说，平时饮食中奶类充足（300 毫升以上）、深绿色蔬菜摄入多（500 克以上），再配合其他日常饮食，是可以达到钙的每日摄入量的。
但如果你不能每天精细规划饮食，做不到每天喝牛奶、吃深色蔬菜、豆干的话，还是需要考虑通过钙剂来补充身体所需钙含量的。
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