今日做饭又做出了一部电视剧
千万不能看厨房监控，一定是大片儿

上次做饭怕不是初中
话说图一酱料
我现在得认真回想才能想明白到底往锅里加了啥在一起霍霍
这个是真的没做过
但就是敢出手☺️
只要厨房不炸就行
哈哈哈哈哈哈

还有一件大事儿
就是隔水蒸的小米山药米饭
小米大米都不是事儿
主要是山药
以前在大西北
家里很少吃山药 不太爱吃
虽然知道碰了山药那个粘粘的汁儿会有点痒
但是心想也不会太夸张

呵呵呵呵呵呵
结果我就惊呆了
痒到爆炸
关键是接下来我还要切土豆丝
我简直了
边采取立刻百度的止痒措施（图45两种都用 就差用图6了，不敢）
边挠边切土豆丝
回想起来场面比切洋葱还惨
甚至把自己给逗笑了
后续还有更搞笑的是
不知道是不是洗掉了手背上的角质层
我这两只手的手背
看上去有紫色的小小的痘痘
可是摸着光滑的像山药身上的粘液一样

总的来说
我今天这顿饭被大家打了97分
满分一定是
的吧
哈哈哈哈哈哈哈

草莓好吃 今天给吃没了
这个豌豆尖儿真是老到爆
这天儿简直是从光里透出来的蓝

果际沙联（合生汇店）| 北京


别人吃沙拉都是减肥的，我每次来吃都能吃撑
每次都克制不了的，一到这家店拿起菜单就疯狂勾选☑️

真的是一！大！盆！沙拉！

吃草星人必打卡
健身人群最适合

「自选沙拉」
这次的自选沙拉终于被我碰到新款！

终于吃上了⬇️
「日式牛肉玉子烧」
最爱鸡蛋的一切！
玉子烧就是蛋本蛋
里面很滑滑嫩嫩，但是外皮是有点熟了的蛋皮卷。

夹着的肉片就是店里的「黑椒牛肉」噢！
牛肉片黑椒味道很重，玉子烧里面本身也加了黑胡椒，都有一点麻麻的，所以不喜欢这个味儿的就慎重哦！

总之沙拉碗上盖一个玉子烧还是非常满足的！量也不小哦～

「香煎澳洲谷饲和牛」
和牛好吃
不管是什么饲吧，又不是扒房不要求太多啦～反正我不爱吃红肉也️
牛肉煎的油不大，口感也不错就是全熟的噢！

「薏米南瓜饭」
一向不喜欢沙拉碗有碳水的我，每次都会点单这个薏米饭欲罢不能太好吃啦！
吃过就懂！
还请教了一下到底是怎么制作的[心]

他家调味儿真的又清爽又舒服，也不寡淡

「羽衣甘蓝」「芝麻菜」
打底蔬菜两个碗都选了双份。
真的量非常大了！我觉得分量比望京店的足！但是羽衣甘蓝没有望京的嫩，可能是这波菜的问题。

建议一般胃口选单份基底菜。

蔬菜部分本次还是刷单般的选择⬇️
「招牌烤豆腐」
「香烤胡萝卜」
「黄金烤南瓜」
「烤菜花」
「荷兰豆」
「烤土豆」
「鹰嘴豆」
「芦笋」
「西兰花」
「烤番薯」
「西芹」
「手指胡萝卜」
「青豌豆」
都是新鲜好吃的！
每种都爱！最最推荐烤菜花，烤胡萝卜，烤豆腐，烤土豆，嫩芦笋，他家烤蔬菜，真的值得一试！清爽！

本次酱汁依旧是这两种。
「意大利油醋汁」
我的油醋汁。感觉没有上次在望京的好吃。
建议厨师之间交流一下调汁儿技术哈哈哈[笑cry]
这个黑醋太多啦！
我这么爱吃酸的都觉得有点多，吃到最后烧胃的感觉。

「蜂蜜芥末汁」
品质一致，适合喜欢有点热量感的人群[挤眼]

最后一句☎️
多！
开！
分！
店！

谢谢！

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今日
黄果树瀑布8错 水雾好酥服 想当凌波仙子辽
进了水帘洞没有变成美猴王 成了落汤鸡嘎嘎叽叽叽
小红帽老爷爷一去就开始录视频给老伴看 还一直问我们这就是黄果树bao"爆"布吗哈哈哈哈可爱
累到走螃蟹步 太久没有走这么多路了[跪了]
意外跟着藏族导游哥哥和司机师傅get了耗儿鱼和豌豆尖尖☑
防不胜防 又被说看起来像小孩儿真头疼
人像摄影模式在这样的环境效果很ok
总结就是我的安全意识防范意识真的几乎为零 永远不会吸取教训总结经验我本人 还有如果你和有对象的朋友出来玩回酒店以后可能就是人家视频通话 而你只能看看视频刷刷微博发发游客照