#小胖子要瘦到两位数#
很久没来打卡了,连着两周没怎么休息的我现在回来洗完澡倒头就睡,打卡也成了你不提醒我就忘记的一件"大事"~
很庆幸疲惫不堪的这几天里体重没有太大幅度的变化;也没有因为饥饿而胡吃海喝;还能在累到讲不出话的时候完成五公里夜跑[拳头]
今晚算是今夏第一跑吧,和特别努力的学姐聊聊天[兔子](漂亮又自律是她的特质)酸]她告诉我,她只是不想浪费自己的时间来告诉家里人自己做了错的选择,而是像他们证明她知道自己在干嘛[奥特曼]
就如最近看的一本书《深夜加油站遇见苏格拉底》,能进步的只有自己,能掌控一切的是自己而非"别人或情绪"。
晚安,苏格拉底✨
很久没来打卡了,连着两周没怎么休息的我现在回来洗完澡倒头就睡,打卡也成了你不提醒我就忘记的一件"大事"~
很庆幸疲惫不堪的这几天里体重没有太大幅度的变化;也没有因为饥饿而胡吃海喝;还能在累到讲不出话的时候完成五公里夜跑[拳头]
今晚算是今夏第一跑吧,和特别努力的学姐聊聊天[兔子](漂亮又自律是她的特质)酸]她告诉我,她只是不想浪费自己的时间来告诉家里人自己做了错的选择,而是像他们证明她知道自己在干嘛[奥特曼]
就如最近看的一本书《深夜加油站遇见苏格拉底》,能进步的只有自己,能掌控一切的是自己而非"别人或情绪"。
晚安,苏格拉底✨
#冯亚星的二战##天津师范大学#
胃开始不消化,天哪能不能放过我,[跪了]
这个胃,我可能以后要用茶碗吃饭,这个不能吃那个不能吃,我是个吃货好不啦!
我可能要瘦了[并不简单] (内心os 我其实是个小胖子)
昨天下午跟老妈去试衣服,没有买到,今天得再出去一趟,老妈有事要穿——义不容辞啊
因为下午出去 回来的又晚 导致教育原理没有按计划看教育制度的视频,现在赶紧补上[笑而不语]
胃开始不消化,天哪能不能放过我,[跪了]
这个胃,我可能以后要用茶碗吃饭,这个不能吃那个不能吃,我是个吃货好不啦!
我可能要瘦了[并不简单] (内心os 我其实是个小胖子)
昨天下午跟老妈去试衣服,没有买到,今天得再出去一趟,老妈有事要穿——义不容辞啊
因为下午出去 回来的又晚 导致教育原理没有按计划看教育制度的视频,现在赶紧补上[笑而不语]
#小胖子要瘦到两位数#
打卡第二天
今天相当坎坷,因为我饿的发晕[酸]
早上实在太饿了,还得坚持keep
早餐:牛奶+紫薯+鸡蛋+半片面包
午餐:凉拌菠菜+六个虾仁+香蕉
晚餐:一个西红柿+半根玉米
本来中午要吃玉米的,但是早餐吃太多了,所以五点多才吃了玉米。下午吃太多,导致结果如下图
打卡第二天
今天相当坎坷,因为我饿的发晕[酸]
早上实在太饿了,还得坚持keep
早餐:牛奶+紫薯+鸡蛋+半片面包
午餐:凉拌菠菜+六个虾仁+香蕉
晚餐:一个西红柿+半根玉米
本来中午要吃玉米的,但是早餐吃太多了,所以五点多才吃了玉米。下午吃太多,导致结果如下图
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