手上有个小按钮，按一按，落枕好了，颈椎病好了，颈肩也不酸痛了！
当您在生活当中遇到一些小麻烦的时候，我们身上的有些穴位，就是咱们的小急救箱，今天我们讲一讲落枕的穴位按摩方法。
落枕是经常遇到的小毛病，也是粉丝们经常问到的一个问题，落枕多是由于晚上睡觉的姿势不当，造成第二天早晨发现颈部肌肉的一个痉挛现象，你会感到酸疼，活动起来不灵活，这时候怎么办？
实际上在咱们人的身体上，脖子上有一条经络，是从脖子侧面走行到肩背的后部>沿着上臂走行到前臂>最后走行到小手指，如果把这条经络比喻成一条路线，脖子有问题，我们手上有一个按钮，只要按一按，揉一揉，脖子很快就灵活了，这个按钮就是我们人体的后溪穴。
后溪穴这个名字也很有意思，咱们的手掌纹都有一条感情线，这条线就像一条潺潺的小溪水，当我们轻轻地握拳的时候，拳的后方有一个突出的小点，又是感情线手横纹的最外面的这个点，所以这个穴位就叫做后溪穴。这个后溪穴就是专门治落枕的。
后溪穴的按揉小技巧：
把两个手握拳，做对向锤击动作，左右两个手的后溪穴都得到刺激，不仅治疗落枕，对于常见的颈椎病作用也非常好，经常敲一敲，这个动作做起来也非常简单方便！不管是年轻人还是中老年人，如果脖子酸痛，都可以经常做一做这个动作。
在生活中，有的朋友落枕的时间比较长，可能一星期还没有好，当时我们就教他揉后溪穴，不超过几分钟的时间，脖子就可以灵活的活动。
后溪穴的附近还有一个前谷穴，一前一后，一个山谷一个河流，从自然景观上来讲也是对应的，前谷和后溪这两个穴位都很好找。
前谷穴的取穴方法：
把小手指立起来，小手指和手掌根之间有一个突出小骨头，这个小骨头的往前就是前谷穴，往后就是后溪穴，手掌打开，小手指根部凸出的圆形小骨头的前方和后方。
原来在我们的手上也有美丽的风景，前有山谷后有溪水，真是美不胜收，只要我们经常在这周围溜达溜达，按揉一下前谷穴和后溪穴，落枕的问题也就迎刃而解了。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生##国学#
当您在生活当中遇到一些小麻烦的时候，我们身上的有些穴位，就是咱们的小急救箱，今天我们讲一讲落枕的穴位按摩方法。
落枕是经常遇到的小毛病，也是粉丝们经常问到的一个问题，落枕多是由于晚上睡觉的姿势不当，造成第二天早晨发现颈部肌肉的一个痉挛现象，你会感到酸疼，活动起来不灵活，这时候怎么办？
实际上在咱们人的身体上，脖子上有一条经络，是从脖子侧面走行到肩背的后部>沿着上臂走行到前臂>最后走行到小手指，如果把这条经络比喻成一条路线，脖子有问题，我们手上有一个按钮，只要按一按，揉一揉，脖子很快就灵活了，这个按钮就是我们人体的后溪穴。
后溪穴这个名字也很有意思，咱们的手掌纹都有一条感情线，这条线就像一条潺潺的小溪水，当我们轻轻地握拳的时候，拳的后方有一个突出的小点，又是感情线手横纹的最外面的这个点，所以这个穴位就叫做后溪穴。这个后溪穴就是专门治落枕的。
后溪穴的按揉小技巧：
把两个手握拳，做对向锤击动作，左右两个手的后溪穴都得到刺激，不仅治疗落枕，对于常见的颈椎病作用也非常好，经常敲一敲，这个动作做起来也非常简单方便！不管是年轻人还是中老年人，如果脖子酸痛，都可以经常做一做这个动作。
在生活中，有的朋友落枕的时间比较长，可能一星期还没有好，当时我们就教他揉后溪穴，不超过几分钟的时间，脖子就可以灵活的活动。
后溪穴的附近还有一个前谷穴，一前一后，一个山谷一个河流，从自然景观上来讲也是对应的，前谷和后溪这两个穴位都很好找。
前谷穴的取穴方法：
把小手指立起来，小手指和手掌根之间有一个突出小骨头，这个小骨头的往前就是前谷穴，往后就是后溪穴，手掌打开，小手指根部凸出的圆形小骨头的前方和后方。
原来在我们的手上也有美丽的风景，前有山谷后有溪水，真是美不胜收，只要我们经常在这周围溜达溜达，按揉一下前谷穴和后溪穴，落枕的问题也就迎刃而解了。
以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生##国学#
昨天将近20年的老朋友来玩，一起吃饭，冰淇淋，吹水，聊人生困惑，中年疲乏还有一些振奋的事情，恭贺他如此艰难的疫情和经济下跳到了理想的工作。小时候的朋友是，同又不同了，说了又好似什么都没说，奇妙的是，说出来仿佛已经好了，这些年因为近几乎一年一会，每到这时候都很想念青春里的好朋友们，给予了我温暖勇气，际遇处境距离都不同，联系也少，但我知道我们各自经历着岁月磋磨，无奈与喜悦，祈愿祝好健康如意[心]
TO：
肖肖
小朋友生日快乐啊，转眼已经是我陪你过的第四个生日啦，嗯…想了很多生日祝贺的方式，最终还是觉得写一段话比较好，想过板绘但奈何学艺不精，最终还是和啵啵生贺一样做了一组生日头像（这也算吧☺️）…
每到这时候都恨不得把所有的祝福都送给你，我们肖肖又长大一岁咯，希望小朋友接下来可以去做自己想做的事，去游玩自己喜欢的景点，去尝试自己没有尝试过的新鲜事物，希望你永远自由不受拘束，也希望你可以永远保持自己的爱好，永远热爱生活，永远做可爱的小朋友！
最后！那就
㊗️
肖战生日快乐！
大鹏一日乘风起，扶摇直上九万里
浴火凤凰重展翅，长风万里更兼程
肖肖
小朋友生日快乐啊，转眼已经是我陪你过的第四个生日啦，嗯…想了很多生日祝贺的方式，最终还是觉得写一段话比较好，想过板绘但奈何学艺不精，最终还是和啵啵生贺一样做了一组生日头像（这也算吧☺️）…
每到这时候都恨不得把所有的祝福都送给你，我们肖肖又长大一岁咯，希望小朋友接下来可以去做自己想做的事，去游玩自己喜欢的景点，去尝试自己没有尝试过的新鲜事物，希望你永远自由不受拘束，也希望你可以永远保持自己的爱好，永远热爱生活，永远做可爱的小朋友！
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肖战生日快乐！
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