【到底啥是内卷啊?终于有人把内卷给讲明白了】
1. 什么是内卷
很久很久以前，地球上有一个小镇。小镇上有很多鞋店，这些鞋店每天上午10点开门，中午12点到下午2点午休，下午2点到晚上6点继续营业；每周一至周五营业5天，周末休息。
夏天最热的那几天，鞋店老板们会纷纷把店关掉，去南方的海边度假；冬天最冷的那几天，鞋店老板们也会纷纷把店关掉，去北方的山里滑雪。
多年以来，小镇上的常住人口没有什么变化，鞋的品质一直优秀，供货也稳定，所以，小镇上的鞋的供需关系一直处于一个近乎完美的平衡状态。
后来有一天，一户人家出于不明原因从大城市搬来小镇上，并且也开了一家鞋店。小镇虽然小，但也算具有一定规模，鞋的供需平衡还不至于因为新增一家鞋店而被打破。
但是，那座大城市的人民以勤奋、能吃苦著称。果然，这户来自大城市的人家也具备这些特点。他们家的鞋店每天早晨7点就开门了，中午也不午休，晚上直到11点才关门；周末他们也正常营业，夏天和冬天他们也从不去度假。
渐渐地，他们的“勤奋”得到了回报，他们鞋店的生意明显好于小镇上的其他鞋店。以前小镇人民吃完晚饭后是无法买鞋的，但现在，他们几乎随时可以去大城市人的鞋店买鞋，也就没什么必要光顾其他鞋店了。
但小镇老板们也不服输，他们纷纷效仿大城市人民的作息时间，每周工作7天，每天工作16小时。他们的“勤奋”也得到了“回报”：他们的营业收入恢复到了以前的状态。
那么，此时的小镇生活发生了什么样的变化呢？由于小镇人口并没有增加，鞋的需求量保持恒定，跟以前一样，所以每家鞋店最终的营业收入没什么变化，并不会增长。但营业时间从原来的每周5天，每天6小时变成了每周7天，每天16小时。
也就是说，他们的工作时间变长了，但收入却没有增加。
这就是传说中的内卷（involution）。同时，这也是传说中的囚徒困境。
2. 什么是囚徒困境
我们可以把鞋店简化为两家：大城市鞋店和小镇鞋店。他们工作模式也可简化为996和955。小镇上鞋的需求不变。根据以上条件可知：
如果两家鞋店都选择955，会平分市场需求，同时也保证了休息时间，这种情况下总体收益最高，假设两家的收益分别是5, 5。
如果两家鞋店都采取996工作模式，最终仍然会平分市场，但由于休息时间减少，幸福感降低，收益不能再是5, 5而应该是3, 3。
而如果一家店选择了996而另一家店选择了955，那么996鞋店最终可能会独占市场，而955鞋店会没生意，于是两家的收益可假设为8, 0。
这场博弈中两位鞋店的赢利表如下：
两位鞋店老板彼此不知道对方是怎么想的，但他们都是“聪明”人，很容易算出：如果对方996，那么我955的收益是0，我也996的收益是3，所以我应该996；如果对方955，那么我也955的收益是5，我996的收益8，所以我应该996。
最终，两家鞋店都选择了996，这场博弈达到纳什均衡，两位老板都成了996的“囚徒”。
纳什均衡是这样一种状态，在该状态下每个参与人所采取的策略都是对于其他参与人的策略的最优反应。
——摘自董志强 《身边的博弈》，机械工业出版社·华章经管
3. 什么是勤劳和公平
任何一个行业都不是孤立存在的。鞋店老板们工作时间变长了，娱乐时间就变少了，他们光顾餐馆、咖啡馆的次数就少了，于是小镇上的餐饮业变得冷清了。虽然鞋店的营业时间延长，他们的耗电量增加，但餐馆、咖啡馆却在一些生意冷清的时段进入了节电模式，所以发电厂的生意也没有变好。
总体算下来，小镇的经济不但没有变好，反而变差了一些。所以，我们可以看到，内卷不但有危害，而且会危害到看似无辜的每一个人。
疲惫的小镇鞋店老板们也很快意识到了这个问题，于是他们成立鞋业协会，联合小镇政府制定强制性的行业规则和劳动法：每日工作时间不得超过8小时、每周营业时间不得超过5天，法定节假日必须休息……鞋业协会有权要求不遵守规定的鞋店关门，对屡教不改者，鞋业协会将联合小镇政府将其驱逐出小镇……
行规一出，来自大城市的人家就立即抗议，他们觉得这是对勤劳致富者的不尊重，也是对消费者的不尊重，这是干涉他们的自由，这是对他们的不公平对待和地域歧视……
鞋业协会立即怼了回去：你们所谓的勤劳并没有真正致富，反而对社会造成了危害。鞋店又不是急救中心，消费者早一天买鞋还是晚一天买鞋往往并没有区别。你们只顾着自己的作息时间而不管他人，这不是自由，而是自私，这才是真正的不公平……劳动法面前人人平等，并没针对谁、歧视谁，对违法的人采取强制措施也是天经地义……
如果你觉得内卷是老板们才要关心的问题，跟打工人无关，那么我们离开小镇，来看看大城市里发生的故事。
大城市里有一家皮鞋款式设计公司，原本每一位打工人都是9点上班5点下班。后来，一位从小镇来的打工人进入这家公司，他本没有从业经验，为了得到这份工作在简历上和面试时都说了谎。于是开始打工时，他非常吃力，每天5点下班时他都无法完成工作，只好继续加班到9点才离开。
有一天，老板买了一个跑步机放在自己办公室里。从那天起，老板都会在完成工作后跑步健身，要在8点左右才离开办公室。所以他发现，这位小镇青年每天在8点时还没下班。于是，在下一个月的公司例会上，他表扬了小镇青年的刻苦精神，并宣布要他发奖金。
此后，其他打工人也发生了变化。有些人想，反正我下班之后也没什么事情，不如等8点以后再走，让老板也看到我加班，也给我发奖金。于是，加班的人逐渐多了起来。
起初，他们获得奖金，但一段时间过后，随着加班的人变成了大多数，老板对这些“勤奋刻苦”的人见怪不怪了，奖金的事也不再提了。反而是那些下班后有事要做不能加班的人经常被老板批评，甚至被扣工资。
于是，打工人的工作时间延长了，但收入并没有增加，内卷害了每一个人。
要打破囚徒困境，打工人可以像小镇鞋店老板那样，成立工会争取自己合法权利。但他们其实还有另一种办法，就是辞掉这份工作，去另一家不需要加班的公司。
而对于老板来说，如果选择满足工会要求，其实并没有什么损失，大家只是回到以前的状态而已，公司的业绩就算不增长，也不会下降。
但如果他选择拒绝，那么那些本来能力优秀的打工人很可能选择离开，留下像小镇青年那样不得不加班的低效率打工人，这就是劣币驱逐良币，毫无疑问，良币被驱逐意味着企业将蒙受损失。
因此，内卷不会创造价值，而且会危害每一个人。如果打工人不觉醒、不抗争，管理者不制定有效措施防止内卷，而任由内卷的发生，我们每一个人都将是受害者，每个人的幸福感都会降低。
1. 什么是内卷
很久很久以前，地球上有一个小镇。小镇上有很多鞋店，这些鞋店每天上午10点开门，中午12点到下午2点午休，下午2点到晚上6点继续营业；每周一至周五营业5天，周末休息。
夏天最热的那几天，鞋店老板们会纷纷把店关掉，去南方的海边度假；冬天最冷的那几天，鞋店老板们也会纷纷把店关掉，去北方的山里滑雪。
多年以来，小镇上的常住人口没有什么变化，鞋的品质一直优秀，供货也稳定，所以，小镇上的鞋的供需关系一直处于一个近乎完美的平衡状态。
后来有一天，一户人家出于不明原因从大城市搬来小镇上，并且也开了一家鞋店。小镇虽然小，但也算具有一定规模，鞋的供需平衡还不至于因为新增一家鞋店而被打破。
但是，那座大城市的人民以勤奋、能吃苦著称。果然，这户来自大城市的人家也具备这些特点。他们家的鞋店每天早晨7点就开门了，中午也不午休，晚上直到11点才关门；周末他们也正常营业，夏天和冬天他们也从不去度假。
渐渐地，他们的“勤奋”得到了回报，他们鞋店的生意明显好于小镇上的其他鞋店。以前小镇人民吃完晚饭后是无法买鞋的，但现在，他们几乎随时可以去大城市人的鞋店买鞋，也就没什么必要光顾其他鞋店了。
但小镇老板们也不服输，他们纷纷效仿大城市人民的作息时间，每周工作7天，每天工作16小时。他们的“勤奋”也得到了“回报”：他们的营业收入恢复到了以前的状态。
那么，此时的小镇生活发生了什么样的变化呢？由于小镇人口并没有增加，鞋的需求量保持恒定，跟以前一样，所以每家鞋店最终的营业收入没什么变化，并不会增长。但营业时间从原来的每周5天，每天6小时变成了每周7天，每天16小时。
也就是说，他们的工作时间变长了，但收入却没有增加。
这就是传说中的内卷（involution）。同时，这也是传说中的囚徒困境。
2. 什么是囚徒困境
我们可以把鞋店简化为两家：大城市鞋店和小镇鞋店。他们工作模式也可简化为996和955。小镇上鞋的需求不变。根据以上条件可知：
如果两家鞋店都选择955，会平分市场需求，同时也保证了休息时间，这种情况下总体收益最高，假设两家的收益分别是5, 5。
如果两家鞋店都采取996工作模式，最终仍然会平分市场，但由于休息时间减少，幸福感降低，收益不能再是5, 5而应该是3, 3。
而如果一家店选择了996而另一家店选择了955，那么996鞋店最终可能会独占市场，而955鞋店会没生意，于是两家的收益可假设为8, 0。
这场博弈中两位鞋店的赢利表如下：
两位鞋店老板彼此不知道对方是怎么想的，但他们都是“聪明”人，很容易算出：如果对方996，那么我955的收益是0，我也996的收益是3，所以我应该996；如果对方955，那么我也955的收益是5，我996的收益8，所以我应该996。
最终，两家鞋店都选择了996，这场博弈达到纳什均衡，两位老板都成了996的“囚徒”。
纳什均衡是这样一种状态，在该状态下每个参与人所采取的策略都是对于其他参与人的策略的最优反应。
——摘自董志强 《身边的博弈》，机械工业出版社·华章经管
3. 什么是勤劳和公平
任何一个行业都不是孤立存在的。鞋店老板们工作时间变长了，娱乐时间就变少了，他们光顾餐馆、咖啡馆的次数就少了，于是小镇上的餐饮业变得冷清了。虽然鞋店的营业时间延长，他们的耗电量增加，但餐馆、咖啡馆却在一些生意冷清的时段进入了节电模式，所以发电厂的生意也没有变好。
总体算下来，小镇的经济不但没有变好，反而变差了一些。所以，我们可以看到，内卷不但有危害，而且会危害到看似无辜的每一个人。
疲惫的小镇鞋店老板们也很快意识到了这个问题，于是他们成立鞋业协会，联合小镇政府制定强制性的行业规则和劳动法：每日工作时间不得超过8小时、每周营业时间不得超过5天，法定节假日必须休息……鞋业协会有权要求不遵守规定的鞋店关门，对屡教不改者，鞋业协会将联合小镇政府将其驱逐出小镇……
行规一出，来自大城市的人家就立即抗议，他们觉得这是对勤劳致富者的不尊重，也是对消费者的不尊重，这是干涉他们的自由，这是对他们的不公平对待和地域歧视……
鞋业协会立即怼了回去：你们所谓的勤劳并没有真正致富，反而对社会造成了危害。鞋店又不是急救中心，消费者早一天买鞋还是晚一天买鞋往往并没有区别。你们只顾着自己的作息时间而不管他人，这不是自由，而是自私，这才是真正的不公平……劳动法面前人人平等，并没针对谁、歧视谁，对违法的人采取强制措施也是天经地义……
如果你觉得内卷是老板们才要关心的问题，跟打工人无关，那么我们离开小镇，来看看大城市里发生的故事。
大城市里有一家皮鞋款式设计公司，原本每一位打工人都是9点上班5点下班。后来，一位从小镇来的打工人进入这家公司，他本没有从业经验，为了得到这份工作在简历上和面试时都说了谎。于是开始打工时，他非常吃力，每天5点下班时他都无法完成工作，只好继续加班到9点才离开。
有一天，老板买了一个跑步机放在自己办公室里。从那天起，老板都会在完成工作后跑步健身，要在8点左右才离开办公室。所以他发现，这位小镇青年每天在8点时还没下班。于是，在下一个月的公司例会上，他表扬了小镇青年的刻苦精神，并宣布要他发奖金。
此后，其他打工人也发生了变化。有些人想，反正我下班之后也没什么事情，不如等8点以后再走，让老板也看到我加班，也给我发奖金。于是，加班的人逐渐多了起来。
起初，他们获得奖金，但一段时间过后，随着加班的人变成了大多数，老板对这些“勤奋刻苦”的人见怪不怪了，奖金的事也不再提了。反而是那些下班后有事要做不能加班的人经常被老板批评，甚至被扣工资。
于是，打工人的工作时间延长了，但收入并没有增加，内卷害了每一个人。
要打破囚徒困境，打工人可以像小镇鞋店老板那样，成立工会争取自己合法权利。但他们其实还有另一种办法，就是辞掉这份工作，去另一家不需要加班的公司。
而对于老板来说，如果选择满足工会要求，其实并没有什么损失，大家只是回到以前的状态而已，公司的业绩就算不增长，也不会下降。
但如果他选择拒绝，那么那些本来能力优秀的打工人很可能选择离开，留下像小镇青年那样不得不加班的低效率打工人，这就是劣币驱逐良币，毫无疑问，良币被驱逐意味着企业将蒙受损失。
因此，内卷不会创造价值，而且会危害每一个人。如果打工人不觉醒、不抗争，管理者不制定有效措施防止内卷，而任由内卷的发生，我们每一个人都将是受害者，每个人的幸福感都会降低。
【#川北“旱鸭子”以身量大海 成功横渡琼州海峡#】4月25日17时54分，47岁的广元籍游泳爱好者蒙俊，花费12小时39分、游程40.6公里，成功横渡琼州海峡，成为四川广元首位成功横渡琼州海峡者！
打破常规生活
40岁的他决心换种活法
“当时我就想，我比他年轻，他都可以做到我为什么不可以？”老家广元昭化区元坝镇的蒙俊告诉记者，他从2003年起工作在深圳，常年过着朝九晚六的生活。日子规律但却按部就班。一次偶然的机会，他看到一篇时任万科总裁郁亮的专访，文中提及其50岁的生日愿望是“登珠峰、跑马拉松和六块腹肌”。被深深触动的蒙俊因此受到鼓舞，决心打破自己平淡的生活。
2013年，中国少数运动人群中突然兴起“跑马热”。趁着这股风尚，蒙俊在工作之余开始跑步。从毫无经验到半马再到全马，他一步步逾越自己的极限。深圳马拉松、阳朔越野挑战赛等多个跑步赛事都能看见他的身影，之后，决心挑战自我的蒙俊把目光投向了铁人三项。
“铁人三项中的“大铁”是无数运动爱好者心中的殿堂级别赛，能完成的人都被称为铁人。”说起爱好的体育运动时，蒙俊滔滔不绝。他告诉记者，铁人三项指的是游泳、骑车和跑步三项运动结合起来而创造的一项新型体育运动项目。“大铁”是超长距离铁人比赛的俗称，要求参赛者在一天内完成游泳3.8公里、自行车180公里和长跑42.195公里的考验。
2014年前的他，50米的泳池需要抱住水线休息两三次才能完成，骑车也仅仅是会骑。但凭着一腔热忱，他愣是坚持了下来，先后参加过全球知名、国内最顶级的铁人三项赛事厦门IRONMAN70.3、柳州IRONMAN70.3等赛事。2019年10月，蒙俊在安徽广德challenge铁三赛中完成铁人三项比赛中规格最高、难度最大的赛事“大铁”。据悉，目前我国历年完成该项赛事仅有一千人左右。
挑战铁人三项后
他把目光投向琼州海峡
“爱好运动的人永远有一颗躁动的想要挑战自己的心，总是在找下一个突破点。”蒙俊笑称，完成了铁人三项的挑战后，他又萌生了横渡琼州海峡的念头。
琼州海峡是海南岛与雷州半岛之间所夹的水道，东西长约80公里，南北平均宽29.5公里，是中国三大海峡之一。未知的海浪、洋流的影响、水母的攻击、烈日的暴晒等令许多人望洋兴叹，因此琼州海峡被游泳界称为“水上珠穆朗玛峰”。
2021年4月25日，经过3个月训练的蒙俊，加入海牛俱乐部组织实施的横渡琼州海峡活动，将与其他9名泳友一同冲击横渡琼州海峡的目标。
当日凌晨五点一刻，正式下水。第一阶段的目标是约20公里外的湛江市徐闻县排尾角。顺风顺水之下，一度让蒙俊有了错觉，加把劲兴许能赶上回海口午休的渡轮。
“当时我就有点着急了，已经达到了心理极限。”蒙俊说，下午一点，他手上佩戴的运动手表提示已经游了25公里，此前大多数横渡者游到这个距离都已登陆上岸，但他的眼前既不见山也不见树，只有白茫茫的一片。他连忙询问身旁导航船上的护航员，是否偏离了目的地。
水中补给后，护航员告诉蒙俊，此刻是逆风逆流，原定登录点已经无法上岸，他需要再前行600米才能到达另一个登录点。
蒙俊稍作调整，一鼓作气朝着前方冲刺了600米。然而抬头一看，眼前仍然是一眼望不到边的大海，几近绝望的蒙俊没有别的办法，只能硬着头皮继续往前游。
蒙俊说，护航员每隔一段时间会为播报一次目标距离，这种等待，在无尽的大海中显得格外漫长，期间还要忍受被水母蛰后的疼痛。
以身丈量大海
不服输的他成功实现横渡
“哪个能不顾反复出现的绝望和煎熬，把心态调整到“静音”模式，哪个就能成功登陆！”蒙俊说，在确定洋流流向后，护航员告知，他还需要再游两个半小时。对于当时体力不支的他来说，唯一能支撑他继续坚持的，就是一定要登陆到岸的强烈欲望。
凭借这股坚强意志，在无边的大海中又继续游了两个多小时后，蒙俊突然看到西北方有着一面黄色三角旗，这是提示船舶近岸的信号。此时蒙俊距岸最近处仅有1.5公里。
忍受着身上的疼痛与精神的疲惫，蒙俊毅然加快划水频率。十余分钟后，他发现旗子却出现在正前方，向前继续游一会，旗帜又出现在了他的东北方。他正感不妙，果然护航员告诉他，受洋流所阻此地无法登陆。于是，蒙俊继续朝着新的目的地游去。
“哪怕1公里都像隔着几个星球那么远”，身上的疼痛和渴望不可及的目的地，使蒙俊陷入了更深的绝望和煎熬，就像一根无知觉的朽木一样，只能随波逐流，漂浮在水面寻找着出路。
身心已经进入“山穷水尽”的蒙俊紧绷着最后的一根弦，机械的摆动着手臂。不知过了多久，他看到了远山的轮廓，往前再进一步，他又看到了高挺的灯塔。确定是真实而非幻觉后，蒙俊一鼓作气游到了最终的登陆点徐闻县海安港防波堤，结束了这段长达40.6公里的游程，用时12小时39分。
据了解，当天下水的10人，仅有6人完成此次横渡。据不完全统计，此前横渡琼州海峡者仅700余人。
延伸阅读：
横渡琼州海峡是每一名游泳爱好者的“梦想”。琼州海峡南北最大宽度39.5公里，最窄19.4公里，平均宽度29.5公里，横渡距离一般在20—28公里之间。海水温度、海流速度与流向、气温与风力风向、潮汐和水母（海蜇）干扰对横渡影响较大。
严格意义上的横渡琼州海峡指的是，选手从一侧下水后，在海上游泳行进，没有参照物只有导航船，进食等活动均在水中单独进行，选手全程不能搭扶任何漂浮物、不能触碰导航船、不能接受外力协助等。（看广元新闻记者 王梓菡）
打破常规生活
40岁的他决心换种活法
“当时我就想，我比他年轻，他都可以做到我为什么不可以？”老家广元昭化区元坝镇的蒙俊告诉记者，他从2003年起工作在深圳，常年过着朝九晚六的生活。日子规律但却按部就班。一次偶然的机会，他看到一篇时任万科总裁郁亮的专访，文中提及其50岁的生日愿望是“登珠峰、跑马拉松和六块腹肌”。被深深触动的蒙俊因此受到鼓舞，决心打破自己平淡的生活。
2013年，中国少数运动人群中突然兴起“跑马热”。趁着这股风尚，蒙俊在工作之余开始跑步。从毫无经验到半马再到全马，他一步步逾越自己的极限。深圳马拉松、阳朔越野挑战赛等多个跑步赛事都能看见他的身影，之后，决心挑战自我的蒙俊把目光投向了铁人三项。
“铁人三项中的“大铁”是无数运动爱好者心中的殿堂级别赛，能完成的人都被称为铁人。”说起爱好的体育运动时，蒙俊滔滔不绝。他告诉记者，铁人三项指的是游泳、骑车和跑步三项运动结合起来而创造的一项新型体育运动项目。“大铁”是超长距离铁人比赛的俗称，要求参赛者在一天内完成游泳3.8公里、自行车180公里和长跑42.195公里的考验。
2014年前的他，50米的泳池需要抱住水线休息两三次才能完成，骑车也仅仅是会骑。但凭着一腔热忱，他愣是坚持了下来，先后参加过全球知名、国内最顶级的铁人三项赛事厦门IRONMAN70.3、柳州IRONMAN70.3等赛事。2019年10月，蒙俊在安徽广德challenge铁三赛中完成铁人三项比赛中规格最高、难度最大的赛事“大铁”。据悉，目前我国历年完成该项赛事仅有一千人左右。
挑战铁人三项后
他把目光投向琼州海峡
“爱好运动的人永远有一颗躁动的想要挑战自己的心，总是在找下一个突破点。”蒙俊笑称，完成了铁人三项的挑战后，他又萌生了横渡琼州海峡的念头。
琼州海峡是海南岛与雷州半岛之间所夹的水道，东西长约80公里，南北平均宽29.5公里，是中国三大海峡之一。未知的海浪、洋流的影响、水母的攻击、烈日的暴晒等令许多人望洋兴叹，因此琼州海峡被游泳界称为“水上珠穆朗玛峰”。
2021年4月25日，经过3个月训练的蒙俊，加入海牛俱乐部组织实施的横渡琼州海峡活动，将与其他9名泳友一同冲击横渡琼州海峡的目标。
当日凌晨五点一刻，正式下水。第一阶段的目标是约20公里外的湛江市徐闻县排尾角。顺风顺水之下，一度让蒙俊有了错觉，加把劲兴许能赶上回海口午休的渡轮。
“当时我就有点着急了，已经达到了心理极限。”蒙俊说，下午一点，他手上佩戴的运动手表提示已经游了25公里，此前大多数横渡者游到这个距离都已登陆上岸，但他的眼前既不见山也不见树，只有白茫茫的一片。他连忙询问身旁导航船上的护航员，是否偏离了目的地。
水中补给后，护航员告诉蒙俊，此刻是逆风逆流，原定登录点已经无法上岸，他需要再前行600米才能到达另一个登录点。
蒙俊稍作调整，一鼓作气朝着前方冲刺了600米。然而抬头一看，眼前仍然是一眼望不到边的大海，几近绝望的蒙俊没有别的办法，只能硬着头皮继续往前游。
蒙俊说，护航员每隔一段时间会为播报一次目标距离，这种等待，在无尽的大海中显得格外漫长，期间还要忍受被水母蛰后的疼痛。
以身丈量大海
不服输的他成功实现横渡
“哪个能不顾反复出现的绝望和煎熬，把心态调整到“静音”模式，哪个就能成功登陆！”蒙俊说，在确定洋流流向后，护航员告知，他还需要再游两个半小时。对于当时体力不支的他来说，唯一能支撑他继续坚持的，就是一定要登陆到岸的强烈欲望。
凭借这股坚强意志，在无边的大海中又继续游了两个多小时后，蒙俊突然看到西北方有着一面黄色三角旗，这是提示船舶近岸的信号。此时蒙俊距岸最近处仅有1.5公里。
忍受着身上的疼痛与精神的疲惫，蒙俊毅然加快划水频率。十余分钟后，他发现旗子却出现在正前方，向前继续游一会，旗帜又出现在了他的东北方。他正感不妙，果然护航员告诉他，受洋流所阻此地无法登陆。于是，蒙俊继续朝着新的目的地游去。
“哪怕1公里都像隔着几个星球那么远”，身上的疼痛和渴望不可及的目的地，使蒙俊陷入了更深的绝望和煎熬，就像一根无知觉的朽木一样，只能随波逐流，漂浮在水面寻找着出路。
身心已经进入“山穷水尽”的蒙俊紧绷着最后的一根弦，机械的摆动着手臂。不知过了多久，他看到了远山的轮廓，往前再进一步，他又看到了高挺的灯塔。确定是真实而非幻觉后，蒙俊一鼓作气游到了最终的登陆点徐闻县海安港防波堤，结束了这段长达40.6公里的游程，用时12小时39分。
据了解，当天下水的10人，仅有6人完成此次横渡。据不完全统计，此前横渡琼州海峡者仅700余人。
延伸阅读：
横渡琼州海峡是每一名游泳爱好者的“梦想”。琼州海峡南北最大宽度39.5公里，最窄19.4公里，平均宽度29.5公里，横渡距离一般在20—28公里之间。海水温度、海流速度与流向、气温与风力风向、潮汐和水母（海蜇）干扰对横渡影响较大。
严格意义上的横渡琼州海峡指的是，选手从一侧下水后，在海上游泳行进，没有参照物只有导航船，进食等活动均在水中单独进行，选手全程不能搭扶任何漂浮物、不能触碰导航船、不能接受外力协助等。（看广元新闻记者 王梓菡）
01 小镇的故事
1. 什么是内卷
很久很久以前，地球上有一个小镇。小镇上有很多鞋店，这些鞋店每天上午10点开门，中午12点到下午2点午休，下午2点到晚上6点继续营业；每周一至周五营业5天，周末休息。
夏天最热的那几天，鞋店老板们会纷纷把店关掉，去南方的海边度假；冬天最冷的那几天，鞋店老板们也会纷纷把店关掉，去北方的山里滑雪。
多年以来，小镇上的常住人口没有什么变化，鞋的品质一直优秀，供货也稳定，所以，小镇上的鞋的供需关系一直处于一个近乎完美的平衡状态。
后来有一天，一户人家出于不明原因从大城市搬来小镇上，并且也开了一家鞋店。小镇虽然小，但也算具有一定规模，鞋的供需平衡还不至于因为新增一家鞋店而被打破。
但是，那座大城市的人民以勤奋、能吃苦著称。果然，这户来自大城市的人家也具备这些特点。他们家的鞋店每天早晨7点就开门了，中午也不午休，晚上直到11点才关门；周末他们也正常营业，夏天和冬天他们也从不去度假。
渐渐地，他们的“勤奋”得到了回报，他们鞋店的生意明显好于小镇上的其他鞋店。以前小镇人民吃完晚饭后是无法买鞋的，但现在，他们几乎随时可以去大城市人的鞋店买鞋，也就没什么必要光顾其他鞋店了。
但小镇老板们也不服输，他们纷纷效仿大城市人民的作息时间，每周工作7天，每天工作16小时。他们的“勤奋”也得到了“回报”：他们的营业收入恢复到了以前的状态。
那么，此时的小镇生活发生了什么样的变化呢？由于小镇人口并没有增加，鞋的需求量保持恒定，跟以前一样，所以每家鞋店最终的营业收入没什么变化，并不会增长。但营业时间从原来的每周5天，每天6小时变成了每周7天，每天16小时。
也就是说，他们的工作时间变长了，但收入却没有增加。
这就是传说中的内卷（involution）。同时，这也是传说中的囚徒困境。
2. 什么是囚徒困境
我们可以把鞋店简化为两家：大城市鞋店和小镇鞋店。他们工作模式也可简化为996和955。小镇上鞋的需求不变。根据以上条件可知：
如果两家鞋店都选择955，会平分市场需求，同时也保证了休息时间，这种情况下总体收益最高，假设两家的收益分别是5, 5。
如果两家鞋店都采取996工作模式，最终仍然会平分市场，但由于休息时间减少，幸福感降低，收益不能再是5, 5而应该是3, 3。
而如果一家店选择了996而另一家店选择了955，那么996鞋店最终可能会独占市场，而955鞋店会没生意，于是两家的收益可假设为8, 0。
这场博弈中两位鞋店的赢利表如图。
两位鞋店老板彼此不知道对方是怎么想的，但他们都是“聪明”人，很容易算出：如果对方996，那么我955的收益是0，我也996的收益是3，所以我应该996；如果对方955，那么我也955的收益是5，我996的收益8，所以我应该996。
最终，两家鞋店都选择了996，这场博弈达到纳什均衡，两位老板都成了996的“囚徒”。
3. 什么是勤劳和公平
任何一个行业都不是孤立存在的。鞋店老板们工作时间变长了，娱乐时间就变少了，他们光顾餐馆、咖啡馆的次数就少了，于是小镇上的餐饮业变得冷清了。虽然鞋店的营业时间延长，他们的耗电量增加，但餐馆、咖啡馆却在一些生意冷清的时段进入了节电模式，所以发电厂的生意也没有变好。
总体算下来，小镇的经济不但没有变好，反而变差了一些。所以，我们可以看到，内卷不但有危害，而且会危害到看似无辜的每一个人。
疲惫的小镇鞋店老板们也很快意识到了这个问题，于是他们成立鞋业协会，联合小镇政府制定强制性的行业规则和劳动法：每日工作时间不得超过8小时、每周营业时间不得超过5天，法定节假日必须休息……鞋业协会有权要求不遵守规定的鞋店关门，对屡教不改者，鞋业协会将联合小镇政府将其驱逐出小镇……
行规一出，来自大城市的人家就立即抗议，他们觉得这是对勤劳致富者的不尊重，也是对消费者的不尊重，这是干涉他们的自由，这是对他们的不公平对待和地域歧视……
鞋业协会立即怼了回去：你们所谓的勤劳并没有真正致富，反而对社会造成了危害。鞋店又不是急救中心，消费者早一天买鞋还是晚一天买鞋往往并没有区别。你们只顾着自己的作息时间而不管他人，这不是自由，而是自私，这才是真正的不公平……劳动法面前人人平等，并没针对谁、歧视谁，对违法的人采取强制措施也是天经地义……
02
大城市的故事
如果你觉得内卷是老板们才要关心的问题，跟打工人无关，那么我们离开小镇，来看看大城市里发生的故事。
大城市里有一家皮鞋款式设计公司，原本每一位打工人都是9点上班5点下班。后来，一位从小镇来的打工人进入这家公司，他本没有从业经验，为了得到这份工作在简历上和面试时都说了谎。于是开始打工时，他非常吃力，每天5点下班时他都无法完成工作，只好继续加班到9点才离开。
有一天，老板买了一个跑步机放在自己办公室里。从那天起，老板都会在完成工作后跑步健身，要在8点左右才离开办公室。所以他发现，这位小镇青年每天在8点时还没下班。于是，在下一个月的公司例会上，他表扬了小镇青年的刻苦精神，并宣布要他发奖金。
此后，其他打工人也发生了变化。有些人想，反正我下班之后也没什么事情，不如等8点以后再走，让老板也看到我加班，也给我发奖金。于是，加班的人逐渐多了起来。
起初，他们获得奖金，但一段时间过后，随着加班的人变成了大多数，老板对这些“勤奋刻苦”的人见怪不怪了，奖金的事也不再提了。反而是那些下班后有事要做不能加班的人经常被老板批评，甚至被扣工资。
于是，打工人的工作时间延长了，但收入并没有增加，内卷害了每一个人。
要打破囚徒困境，打工人可以像小镇鞋店老板那样，成立工会争取自己合法权利。但他们其实还有另一种办法，就是辞掉这份工作，去另一家不需要加班的公司。
而对于老板来说，如果选择满足工会要求，其实并没有什么损失，大家只是回到以前的状态而已，公司的业绩就算不增长，也不会下降。但如果他选择拒绝，那么那些本来能力优秀的打工人很可能选择离开，留下像小镇青年那样不得不加班的低效率打工人，这就是劣币驱逐良币，毫无疑问，良币被驱逐意味着企业将蒙受损失。
03
小结
因此，内卷不会创造价值，而且会危害每一个人。如果打工人不觉醒、不抗争，管理者不制定有效措施防止内卷，而任由内卷的发生，我们每一个人都将是受害者，每个人的幸福感都会降低。#人力资源研究[超话]#
1. 什么是内卷
很久很久以前，地球上有一个小镇。小镇上有很多鞋店，这些鞋店每天上午10点开门，中午12点到下午2点午休，下午2点到晚上6点继续营业；每周一至周五营业5天，周末休息。
夏天最热的那几天，鞋店老板们会纷纷把店关掉，去南方的海边度假；冬天最冷的那几天，鞋店老板们也会纷纷把店关掉，去北方的山里滑雪。
多年以来，小镇上的常住人口没有什么变化，鞋的品质一直优秀，供货也稳定，所以，小镇上的鞋的供需关系一直处于一个近乎完美的平衡状态。
后来有一天，一户人家出于不明原因从大城市搬来小镇上，并且也开了一家鞋店。小镇虽然小，但也算具有一定规模，鞋的供需平衡还不至于因为新增一家鞋店而被打破。
但是，那座大城市的人民以勤奋、能吃苦著称。果然，这户来自大城市的人家也具备这些特点。他们家的鞋店每天早晨7点就开门了，中午也不午休，晚上直到11点才关门；周末他们也正常营业，夏天和冬天他们也从不去度假。
渐渐地，他们的“勤奋”得到了回报，他们鞋店的生意明显好于小镇上的其他鞋店。以前小镇人民吃完晚饭后是无法买鞋的，但现在，他们几乎随时可以去大城市人的鞋店买鞋，也就没什么必要光顾其他鞋店了。
但小镇老板们也不服输，他们纷纷效仿大城市人民的作息时间，每周工作7天，每天工作16小时。他们的“勤奋”也得到了“回报”：他们的营业收入恢复到了以前的状态。
那么，此时的小镇生活发生了什么样的变化呢？由于小镇人口并没有增加，鞋的需求量保持恒定，跟以前一样，所以每家鞋店最终的营业收入没什么变化，并不会增长。但营业时间从原来的每周5天，每天6小时变成了每周7天，每天16小时。
也就是说，他们的工作时间变长了，但收入却没有增加。
这就是传说中的内卷（involution）。同时，这也是传说中的囚徒困境。
2. 什么是囚徒困境
我们可以把鞋店简化为两家：大城市鞋店和小镇鞋店。他们工作模式也可简化为996和955。小镇上鞋的需求不变。根据以上条件可知：
如果两家鞋店都选择955，会平分市场需求，同时也保证了休息时间，这种情况下总体收益最高，假设两家的收益分别是5, 5。
如果两家鞋店都采取996工作模式，最终仍然会平分市场，但由于休息时间减少，幸福感降低，收益不能再是5, 5而应该是3, 3。
而如果一家店选择了996而另一家店选择了955，那么996鞋店最终可能会独占市场，而955鞋店会没生意，于是两家的收益可假设为8, 0。
这场博弈中两位鞋店的赢利表如图。
两位鞋店老板彼此不知道对方是怎么想的，但他们都是“聪明”人，很容易算出：如果对方996，那么我955的收益是0，我也996的收益是3，所以我应该996；如果对方955，那么我也955的收益是5，我996的收益8，所以我应该996。
最终，两家鞋店都选择了996，这场博弈达到纳什均衡，两位老板都成了996的“囚徒”。
3. 什么是勤劳和公平
任何一个行业都不是孤立存在的。鞋店老板们工作时间变长了，娱乐时间就变少了，他们光顾餐馆、咖啡馆的次数就少了，于是小镇上的餐饮业变得冷清了。虽然鞋店的营业时间延长，他们的耗电量增加，但餐馆、咖啡馆却在一些生意冷清的时段进入了节电模式，所以发电厂的生意也没有变好。
总体算下来，小镇的经济不但没有变好，反而变差了一些。所以，我们可以看到，内卷不但有危害，而且会危害到看似无辜的每一个人。
疲惫的小镇鞋店老板们也很快意识到了这个问题，于是他们成立鞋业协会，联合小镇政府制定强制性的行业规则和劳动法：每日工作时间不得超过8小时、每周营业时间不得超过5天，法定节假日必须休息……鞋业协会有权要求不遵守规定的鞋店关门，对屡教不改者，鞋业协会将联合小镇政府将其驱逐出小镇……
行规一出，来自大城市的人家就立即抗议，他们觉得这是对勤劳致富者的不尊重，也是对消费者的不尊重，这是干涉他们的自由，这是对他们的不公平对待和地域歧视……
鞋业协会立即怼了回去：你们所谓的勤劳并没有真正致富，反而对社会造成了危害。鞋店又不是急救中心，消费者早一天买鞋还是晚一天买鞋往往并没有区别。你们只顾着自己的作息时间而不管他人，这不是自由，而是自私，这才是真正的不公平……劳动法面前人人平等，并没针对谁、歧视谁，对违法的人采取强制措施也是天经地义……
02
大城市的故事
如果你觉得内卷是老板们才要关心的问题，跟打工人无关，那么我们离开小镇，来看看大城市里发生的故事。
大城市里有一家皮鞋款式设计公司，原本每一位打工人都是9点上班5点下班。后来，一位从小镇来的打工人进入这家公司，他本没有从业经验，为了得到这份工作在简历上和面试时都说了谎。于是开始打工时，他非常吃力，每天5点下班时他都无法完成工作，只好继续加班到9点才离开。
有一天，老板买了一个跑步机放在自己办公室里。从那天起，老板都会在完成工作后跑步健身，要在8点左右才离开办公室。所以他发现，这位小镇青年每天在8点时还没下班。于是，在下一个月的公司例会上，他表扬了小镇青年的刻苦精神，并宣布要他发奖金。
此后，其他打工人也发生了变化。有些人想，反正我下班之后也没什么事情，不如等8点以后再走，让老板也看到我加班，也给我发奖金。于是，加班的人逐渐多了起来。
起初，他们获得奖金，但一段时间过后，随着加班的人变成了大多数，老板对这些“勤奋刻苦”的人见怪不怪了，奖金的事也不再提了。反而是那些下班后有事要做不能加班的人经常被老板批评，甚至被扣工资。
于是，打工人的工作时间延长了，但收入并没有增加，内卷害了每一个人。
要打破囚徒困境，打工人可以像小镇鞋店老板那样，成立工会争取自己合法权利。但他们其实还有另一种办法，就是辞掉这份工作，去另一家不需要加班的公司。
而对于老板来说，如果选择满足工会要求，其实并没有什么损失，大家只是回到以前的状态而已，公司的业绩就算不增长，也不会下降。但如果他选择拒绝，那么那些本来能力优秀的打工人很可能选择离开，留下像小镇青年那样不得不加班的低效率打工人，这就是劣币驱逐良币，毫无疑问，良币被驱逐意味着企业将蒙受损失。
03
小结
因此，内卷不会创造价值，而且会危害每一个人。如果打工人不觉醒、不抗争，管理者不制定有效措施防止内卷，而任由内卷的发生，我们每一个人都将是受害者，每个人的幸福感都会降低。#人力资源研究[超话]#
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