#四川早安# 【好好爱自己,从学会与自我和解开始】内心平和的人,能更好地欣赏人生沿途的景色。不在冲动时做决定,不与无关紧要的人和事纠缠,不将他人评价当作人生标尺……人生海海,只有找到与自我相处的方式,才能与世界温柔相处。自我和解的9个方法↓从现在起,做一道独特的风景,绽放属于自己的光芒。早安。 (人民日报)
【好好爱自己,从学会与自我和解开始】内心平和的人,能更好地欣赏人生沿途的景色。不在冲动时做决定,不与无关紧要的人和事纠缠,不将他人评价当作人生标尺……人生海海,只有找到与自我相处的方式,才能与世界温柔相处。自我和解的9个方法↓从现在起,做一道独特的风景,绽放属于自己的光芒。早安。
【乱七八糟】
今日份的小开心——
1.瑜伽的快乐,最近身体挺不舒服,很久没运动,柔和的音乐,把自己抽离,专注一呼一吸,做力所能及的动作,扯开外在的一切,内心平和,腰也舒服了一些。
2.和朋友聊天,发现他松弛了很多,还学会了自娱自乐给自己做吃的。他说谢谢我的正能量,其实也就推荐了几本书罢了,终究是他自我的调整,不过我能与他人产生正向影响也是一件幸运的事。
今日份的小开心——
1.瑜伽的快乐,最近身体挺不舒服,很久没运动,柔和的音乐,把自己抽离,专注一呼一吸,做力所能及的动作,扯开外在的一切,内心平和,腰也舒服了一些。
2.和朋友聊天,发现他松弛了很多,还学会了自娱自乐给自己做吃的。他说谢谢我的正能量,其实也就推荐了几本书罢了,终究是他自我的调整,不过我能与他人产生正向影响也是一件幸运的事。
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