【有一种治牙疼方法就是释放压力】当错过了龋坏治疗的最佳时机，牙坏得越来越深，牙髓暴露在外界的刺激之下，细菌会侵入牙髓，发展成牙髓炎甚至根尖周炎。

当牙髓被感染后，炎症导致血管扩张充血，产生大量炎性渗出，牙髓腔周围硬邦邦的牙体，没有一点可以缓冲的余地。髓腔压力不断增高压迫牙髓神经，当压力不断增大到了一定阈值，牙齿仿佛要爆炸般的痛。

这种疼起来要命急性牙髓炎或慢性牙髓炎急性发作，开了髓，钻个洞，压力得到释放就会感觉好很多。

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减脂刚初见成效 至少大家也都肉眼可见觉得我瘦了一点
然后昨天知道一个噩耗
椎间盘突出 已经严重到压迫到神经了
难怪我每次练完臀腿右边腿都要痛麻到睡不着
以前没太在意 严重时已无法逆转
雪上加霜的减脂路又多了一道阻碍
康复老师建议我休息 我却关心我还能练什么
还好他说 上肢和有氧都没问题
从业那么多年我像活在乌托邦
最近听说了一些别人关于行业的评价 包括一些认识的人确实有些毁三观 但我依然坚信我是清流中的一股 正确的方向所以不怕不怕
转眼间 今年剩下最后三个月
自我建设任重道远 还要继续给自己打气努力
摒弃一切杂念好好加油
同时照顾好自己身体[抱抱] https://t.cn/R2WxuoH

以前有个精神食粮，就感觉为了他们什么都可以容忍，一切不开心都能因他们而很容易消散，自我意识很强大，无论别人说什么，都不会放弃，很少被影响到情绪。但现在没有了念想，就像没有了努力生活的目的，因为一些小事就容易暴怒跟牵动敏感的神经，拼命想要不理会，但还是不知不觉中越来越在意那一点小小的争吵。有时有可能只是我单方面的不满，搞得自己灰霾霾兴致不高，但就是没有了前方照亮我道路的灯，所以才让我变得迷失其中吧。
Anyway, 假期模式ON.