#挑战自我一百天# Day59

阅读：《万历十五年》×11%✔️

背单词：✖️

维生素：✔️

身体乳：✔️

纠正姿态：✔️

收拾好明日出门要带的东西：✔️

练琴：✖️
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#健康生活每一天# 20200512

记录饮食：

早餐：蜜枣粽子+牛奶+旺旺雪饼

午餐：杂粮米饭+蚕豆+牛肉+青菜

下午加餐：香蕉+核桃×2

晚餐：冰泉豆浆（运动完到家吃了颗番茄）

饮水量：4.3L

记录运动️‍♀️：

椭圆仪×60min

全身拉伸×5min
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#芒果日记本#

//今天状态好多了，午觉睡的饱下午不困，下午吃了东西运动不饿，可能水喝的太多，简直是汗如雨下

//弟弟今天网恋奔现回来了，带了好多海南特产，还有我爱的巨芒果，明天早上吃哈哈哈

有些东西入了就后悔，后悔为什么没有早点入[拜拜]

今天这条分享文有点长，但是一定要认真看完，因为惊喜往往都在最后[笑而不语]

前段时间老李手臂、后背开始出现小红点，他是敏感肌，我们以为是过敏了……但了解到可能是水质问题导致，因为这样一个事件我才认真做起净水花洒的功课(之前就有好几个品牌找，我没注意)，直到今天我分享出来，虽然有广子成分，但是亲身使用一段时间后我真的很感谢我现在用的这款净水抗菌花洒

这款净水抗菌花洒来自韩国，玄彬欧巴代盐，叫BODYLUV, 在韩国早就家喻户晓。花洒透明设计，手柄里内附滤芯(图2)，滤芯含有极细的纤维组织，吸附过滤掉异物、灰尘、水锈等颗粒物，相当于可以过滤掉头发丝1/12~1/60细的异物[作揖]

不知道你有没有注意家里的花洒用久后，出水孔会变黄变黑[费解]如果不是净水抗菌花洒，我不会亲眼看到我们平时用来洗澡、洗脸的水可以这么脏[吃惊]，每天看着滤芯一点点吸附杂质至变色(滤芯变色就代表过滤的水锈等等被吸附在滤芯上了[微笑])，心里既感激又懊悔没早点了解这些[伤心]。尤其孩子娇嫩、敏感的肌肤，直接使用没有经过过滤的自来水，其中的余氯、重金属等有害物无形中影响着孩子的健康[伤心]

注意看图3花洒头还配有抗菌球，对细菌、霉菌等有害菌起抗菌作用。花洒还有增压功能，出水非常细腻(看图6)，大人体验感很舒适。因为增压的原因，给宝宝使用时不用把水开到最大，开小点既省水又可以让水变得更温柔[微风]

另外墙裂[拳头]建议搭配一个他们家富含维C的香氛除氯器，我用的是青柠味。Amazing！出来的水自带清新且不腻的香，就是夏天的味道，让人感觉愉悦[心]放松[心]更重要的是它可以帮助我们清除自来水消毒过程残留的氯[作揖]

一不小心话又多了，每次遇到好东西我都感觉文字很苍白，三言两语都说不完它的好，真希望你就站在我面前，让你跟我一起亲身感受[ok]。

让孩子娇嫩肌肤都能放心使用的BODYLUV净水抗菌花洒，从舒适、安心中提高家庭幸福感[给你小心心]

最后！从关注➕卷发里面抓一位老妹送同款BODYLUV净水抗菌花洒，希望把健康传递给每个家庭[haha]

#净水花洒##母婴好物大赏##健康生活#

界面新闻：茅台集团党委书记、董事长高卫东5月11日出席某论坛表示，“茅台的股票市值高居全球烈酒第一，最近也不断的登上了国内的A股市值榜首，这体现了投资者对食品行业的重视和对健康生活的追求。我们需要共同培育高质量发展、大踏步前进的企业群体。每一次疫情都会带来深刻的反思，那就是唯人类的健康不可辜负。”