自强者胜，自胜者强。

杨绛先生在《杂忆与杂写》中说，“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。”

每个人身上都蕴含着无穷的成长潜力。

改变自己，强大自己，请掌握这三把成长的钥匙：向外看，向内求，向前走。

向外看

联合国前秘书长安南在演讲时展示了一张图。

场上几乎所有人异口同声地说，图上有一个黑点。

安南反问，“图上还有一大片白色区域，你们怎么没看到？”

生活中，我们如果一直盯着屏幕上的黑点，就容易陷入自己的局限中。

只有将目光从黑点上移开，你才会发现更大的世界，更多的可能性。

在圣地亚哥，有一家老牌酒店：柯特大酒店。

当时随着客流的增多，酒店配套设计的电梯狭小老旧，已无法适应新的需求。

酒店老板准备改建一个新式电梯。

他斥巨资请来国内最一流的工程师和建筑师，让他们一起商讨如何改建。

经验丰富的他们达成一致观点：从电梯安装到投入使用，酒店至少需要停业半年。

可如果停业半年，酒店的经济损失就太大了，老板追问，没有更好的解决措施吗？

几位专家坚定地说，我们干这一行这么久了，不可能有其他的方案。

老板听完，愁眉不展。

这时候，旁白的清洁工停下手头的工作，开口说：“我倒是有个好办法。”

专家们轻蔑一笑，你一个清洁工，安装过电梯吗？

清洁工不以为然地说，直接在屋子外面装上电梯，不就好了。

老板听后，不由得为这个主意拍手叫好。

很快，酒店就在屋外装设了一部新电梯，这也成为了世界建筑史上的第一部室外电梯。

一个想法的转变，彻底改变了整个行业，这一切都源于清洁工跳脱出思维局限，看到了新的可能。

就如诗人阿多尼斯说的，

有时阻碍我们进步的，恰恰是那些不断被证明有效的思维方式。

经验能指导生活，但如果太过依赖，我们只会成为经验的囚徒。

窗打开了就能看到光，墙倒之后便是路，唯有打破固有思维，才能在绝境之处看见转机。

向内求

1968年，越南战场中，美军战斗力持续下滑：击落9架越南战机，自己却损失了10架。

他们马上制定了一个“王牌训练计划”。

先是挑选经验丰富的优秀飞行员，担任教官，组成“红军”，然后将接受培训的学员编为“蓝军”。

一开始，每场模拟战中，“蓝军”几乎都是一败涂地。

训练结束后，教官会毫不留情地拷问：“你犯了哪些错误？”“还有哪些地方可以改进？”

第二天，蓝军带着这些反思教训，又投入战斗。

时间一长，学员不等教官发问，便会暗自思考：“这一场战斗为什么会输？”“为什么当时没有及时采取行动？”

经过两年训练，蓝军作战水平大幅提升。

从1970年开始，美军飞行员战斗力达到了出人意料的水平——每损失一架战机，可以击落12.5架越南战机。

很喜欢一句话，不懂反省的人，只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。

时常审视自己，才能从失败中悟出成功的法门，把不足转化为优势。

曾国藩一辈子都在坚持两件事。

第一件：每天坚持做“日课”，就是每天写日记，反思一天过错。

有一次，朋友陈源衮家添了小妾，曾国藩听闻此人貌美如花，便内心蠢动，遂上陈家一睹真容。

见到朋友美妾后，他没控制住自己，说了很多挑逗的话。

当晚，他就在日记里反省，“真不是人，耻心丧尽，更问其他。”

第二件：邀请“师友夹持”，就是让师友来督促自己成长。

曾国藩会将日记送给师友们阅读评点，请求大家指点自己言行的不当之处。

现存曾国藩日记上就有很多倭仁的批语，曾国藩为此常常感叹，真是金玉良言啊。

是非审之于己，曾国藩因为时时自省，日日自新，终成一代大儒。

怨人者自困，自察者自渡。

盲目自大的人，容易在错误中越走越偏；经常自省的人，才能在正确的道路上越走越远。

向前走

有人向维珍集团创始人理查德·布兰森请教处理难题的最好方式。

他直接甩了一句：“管他呢，做了再说。”

我们与事情之间的“最短路径”，不在于想法有多完善，而在于执行力有多强大。

俗话说，一等二靠三落空，一想二干三成功。

做一件事，与其喊破嗓子，不如甩开膀子，只有先跨出第一步，才能看到成功的希望。

看过这样一则故事。

美国一家报社里，有一位年轻记者叫琼斯，一天上司叫他去约访大法官布兰德斯。

琼斯大吃一惊，连忙拒绝，不行不行，他根本就不认识我。

他紧接着列举出一堆不去采访的理由：自己是无名小卒、经验不足，法官公务繁忙……

他觉得即便自己很想见这位名人，但人家未必会接见。

上司瞥了一眼，拿起听筒拨通了对方的电话：

“你好，我是明星报的记者琼斯，我奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否接见我几分钟？”

琼斯惶恐地说，怎么能提我的名字，他怎么可能答应。

这时，电话那头传出声音：“一点十五分，请准时。”

琼斯直接愣在原地，他没想到自己不断纠结的事情，对方竟如此干脆地答应了。

成名以后的琼斯，在演讲中感叹道，

“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”

目标再容易，一直陷入左右为难中，只会困于原地；

路途再遥远，着手去做，日拱一卒，自会慢慢靠近。

英国威斯敏斯特大教堂刻着一个墓志铭，发人深省：

当我年轻的时候，梦想改变世界，可进入暮年后，却连我的家庭也没能改变。

最后，我躺在病床上突然意识到：

如果一开始我仅仅以改变自己为目标，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情，说不定可以改变这个世界。

一个人的行动力，决定一个人的成就。

普通人之所以平庸，在于他们优柔寡断，凡事都停留在想法上；成事者之所以优秀，在于卓绝的执行力，凡事向前走一步。

自强者胜，自胜者强。

成长之路，也是一个不断战胜自我的过程。

路自己一步一步走，坎自己一个一个去过。

只要你肯突破，常反思、去行动，终究会迎来华丽的蝶变。

 

 ​​​

#楼上请停止你的噪音[超话]#求求大家帮帮我！我找了好几个月的噪音来源就是找不到！如图就是一个简单的介绍。首先排除隔壁单元，因为我家旁边没有楼啦。
我家客厅和三个卧室都有拖凳子的声音。隔音效果极差，甚至我在我屋里可以听见有男性老年人的声音，据我所知，只有14楼东户有男性老年人。十五楼西户和十二楼西户都说时不时的可以听见，她们俩的来源应该是同一个，而我可能是另一个因为我全天都有，晚上的六点到十一点尤为严重。找过正楼上，在他们家也可以听见有拖凳子的声音，所以我就不在怀疑他。跟对门最近的屋是最严重的，而且都是墙的边缘声音最大，我还怀疑过对门楼上和楼上的楼上可是人家白天不在家，晚上也很晚回家，不会是她们[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]

#孤独终老和凑合结婚你会如何选择#
肯定是「凑合结婚」啊，而且理由很充分！！！
（首先说明一下，虽然我不认定，孤独终老与凑合结婚，一定是对立面。但基于这个假设，来说说我的观点。）
如果你已经确定不婚主义了，那也不用往下看了。但是对于那些还在徘徊犹豫的，请认真看完，相信会对你有启发。
01
关于「凑合结婚」，我相信多数人的理解是那种：相亲式婚姻，媒妁之言，父母之命。或者是觉得门当户对，对方是个合适的妻子/老公，就凑合着在一起了。
与之相比，更令人期待的婚姻方式是：自由恋爱式婚姻。因为彼此相爱，才私定终身，共结连理。
我们理所当然的觉得：自由恋爱式婚姻，会更好，更符合现代人！但你要知道一个事实：自由恋爱的观念，从人类历史上来说，才不过短短几十年的文化。媒妁之言一直是历史主流。
可以说，我们这代人8090后出生的人，是第一个吃螃蟹的人。同时，追求自由恋爱式婚姻，也在给我们带来更多困惑，比如：宁愿孤独终老，也不愿将就？。
事实上。自由恋爱，并不一定比相亲式婚姻更稳定幸福！！！
相反，有大量数据表明，相亲式婚姻离婚率远远要低于自由恋爱式婚姻。而且，从婚后的的满意度调查来看，相亲式婚姻的表现，也更让人吃惊。
通过社会学家的统计分析：以自由恋爱方式结婚的人，对婚姻的满意度，会在婚后两年内，快速上升到一个较高的水平，之后会逐步趋于稳定，甚至是下降。而相亲式婚姻，满意度的起点则较低，头两年的增长也很平缓。但之后，逐年会平稳上升，甚至超过自由恋爱婚姻的满意度。
原图是书里的，所以只好随手画了一个，不要介意。
是不是跟我们预想的不太一样？
02
为什么会出现这样一幅景象呢？
有很多专家学者分析过：
自由恋爱式婚姻，的确会来带更多的激情和浪漫，但是这种感官上的刺激，会随着时间逐渐消失。而通过自有恋爱缔结关系的夫妻，往往对婚姻质量有着较高的标准和期望值。当这种反差出现的时候，很容易出现对婚姻的不满和抱怨，这是期望与现实的矛盾。
而通过相亲式婚姻缔结关系的夫妻，一开始对婚姻的期待值就不高。婚后维持婚姻关系的动力，更多的是责任和义务。人的感情是可以培养的，随着相互了解的加深，彼此的配合也越来越默契。并且都能感受到，这种点滴变化带来的快乐，自然满意度会逐年稳步提升。
说白了，就是人越来越自私，期望对方给自己带来的回馈过于理想化。且缺少应对新形式婚姻带来的挑战的能力。
说这些，其实是希望你明白一个道理：
不要神化自由恋爱式婚姻，它不是永恒不灭的神化。
也不要无脑贬低凑合婚姻，它也没你想的那么糟糕。
另外，我所讲的，也并非是相亲式婚姻更好。诚然，自由恋爱式婚姻，能给人带来更幸福的体验，也更加美好。但很多人缺少的是维持爱的能力。（这也是我从事情感咨询的初衷！）
美满的幸福婚姻、灵魂伴侣，绝对是世界上最贵的奢侈品。要得到它，你需要衡量自己愿意付出多少？
03
事实上，婚姻可以满足不同人的需求层次，条条道路皆幸福。
婚姻的最理想的形式，莫过于和一个相爱的人，白头偕老，成为彼此的灵魂伴侣。
（em …… 都是这么想的吧！）
但是，这种理想，可遇而不可求，要量力而行。
（自己就是一个无趣的人，你还要求另一半要多么多么的有趣。严于律己，宽以待人啊！）
关键是要找准自己的需求！
对婚姻的期待：
有的人，就是找个伴，彼此成为对方余生的安全保障，不求灵魂契合。
有的人，就是共同组建家庭，抚养小孩，完完整整体验人生该扮演的各种角色。
有的人，仅仅是为了不让自己显得孤独，回到家还能看到一个活人，而不是冰冷冷的四面墙。
…………
所以，每个人都有自己的选择。期望值一开始放低一点，慢慢去体会Ta给自己带来的变化，你会更加感激当下所拥有的一切！
04
关于孤独终老。
我始终相信，每个人都可以选择自己合适的方式度过余生，而不是那些抖音上，网红们给你制造出来的假象。他们只是在给你制造奢侈品，并希望你买单！
但无论哪种方式，孤单终老，孜身一人，总是最差的结果吧！
有这么一段对话。
女生：“妈，我能不结婚么？”
母亲放低了声音，语重心长：“孩子~当然可以！……只要你能告诉我，未来的日子里，除夕佳节……看着别人家的烟火气息，携儿带女的出门，你能忍住不哭……我才会放心。”
父母，终有一天会老去，会离我们而去。我们也无法欺骗自己，可以孜身一人，逍遥余生！
05
其实，我知道，很多人并不是不想结婚。而是总感觉心理有道坎，跨不过去，就是不愿意凑合。
又或者，遇到了心仪的对象，但又不知道如何开始追求，开始交往。
亦或是，不知道如何从众多追求中，做出选择，开始一段感情。
这些苦恼和烦闷，你不妨找过来人去聊聊。当然也可以来找我帮忙，帮助你理清思绪，提供建议。
最终，这一切问题的答案，始终来自于自己的内心，你一定可以说服自己，放下包袱与偏见！
踏出第一步，也并没你想象的那么难，你只是缺少了点方法和信心！
所以，去 tmd 孤独终老吧！
我要幸福！！！