忙忙碌碌了九个月，不如适时给自己按下暂停键，从#你好，立顿一下# 开始，抓住手边的美好。
也许是停下来让心情随着云飘一会；或是下班路上慢慢遛一遛月亮；还可以周末野外玩一玩木头人游戏……
暂停忙碌或许没有那么难，一起从泡杯立顿茶开始，从第一个100天开始，探索工作和生活的平衡，发现更多生活中的小美好！
#立顿一下，一下好心晴#

［野生无硫绞股蓝］绞股蓝是一种比较名贵的药材，很多人在家居生活中都会用绞股蓝泡茶喝，有很好的降火安神作用
1、绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高;
2、补虚，清热，解毒。对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。长期喝可以降血压，降血脂，降血糖。
3、抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。
4、活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
5、绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。
6、对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用，是不可多得茶疗珍品。

平安回到家，宅在家里欣赏音乐，泡茶，是最好的防疫措施。宅在家里不仅可以防疫，还能防寒[挤眼][挤眼][挤眼]。一回到老家就马上感受到了冬天来了，出门前记得穿秋裤哦！泡一壶茶，暖暖的感觉，非常的舒服，慢慢地才开始琢磨一下苦尽甘来的感觉。#每日心情记录##致自己##岁月静好# https://t.cn/z8IUzgc