减肥日记
第三十八天
减脂期进入倒计时了,我并没有达成预期目标100斤,一直在103左右徘徊,有瓶颈期,也有自律的问题,不时的偷吃零食真的很不好
在这期间做了很多一直想做或者没机会去做的事情
反而变成了给自己的一种鼓励
最近真正深有感触的有两件事,一件:万事皆选择,你选择体重曲线持续下降还是一时之快吃个香肠?你选择放肆一通撑破肚皮懊恼两天还是把每天都想办法安排到爆满排空大脑?真的都在选择,很多时候我都会向脑海中的想法妥协,爬到柜子顶层拿一块饼干,但我绝对不会去点肯德基的外卖,这就是一点点进步;还有一件是和身体的联系,当你对身体有了规律的了解,也建立了规则,会和身体产生一种连接,更爱她也更自律,这种连接让人安心,因为身体和生活的节奏,尽在自己掌握,这也是选择的一种体现。
最后两天啦
不论最终体重是多少
我都收获了别的重要的东西
对我来讲都算是完美收官啦[加油]
第三十八天
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在这期间做了很多一直想做或者没机会去做的事情
反而变成了给自己的一种鼓励
最近真正深有感触的有两件事,一件:万事皆选择,你选择体重曲线持续下降还是一时之快吃个香肠?你选择放肆一通撑破肚皮懊恼两天还是把每天都想办法安排到爆满排空大脑?真的都在选择,很多时候我都会向脑海中的想法妥协,爬到柜子顶层拿一块饼干,但我绝对不会去点肯德基的外卖,这就是一点点进步;还有一件是和身体的联系,当你对身体有了规律的了解,也建立了规则,会和身体产生一种连接,更爱她也更自律,这种连接让人安心,因为身体和生活的节奏,尽在自己掌握,这也是选择的一种体现。
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#周棋洛[超话]##周棋洛0409生日快乐[超话]#
【今日美食】来自@州州粥粥
想去土耳其吃的烤肉饼
生日会上吃撑的薯片蛋糕
趁远哥不注意偷吃的焦糖布丁和酥炸鸡……
阿薯都给你做出来啦~
——————
恭喜这位阿薯获得美食大作战第一名
获得潮玩周边球型玩偶*1,周棋洛初版cg吧唧*2,q版吧唧*1
以上奖品均由组内成员自费加码提供
后续美食大作战名单会依次公布~[爱你]
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今天吃完午饭跟老大爷说,昨天你没在家,怎么感觉多了那么多活儿啊,干到下午还没干完。你这米饭焖的真是越来越合适了,软硬适中的。。老大爷立马美滋滋的刷碗去了。。[喵喵][喵喵][喵喵]老母亲想偷吃个可爱多太不容易了,先给顶哥洗了水果,开好宝宝巴士,然后偷偷从冰箱转移了一个进小黑屋了。。[奥特曼][奥特曼][奥特曼]我天天给一大猩猩送蛋糕礼服裙也是够呛,金刚芭比小阿四~[haha][haha][haha]#宅家美食日记##集合啦!动物森友会#
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