情绪管理的课程结束了，管理才刚刚开始。
等系统性了解了，就会发现方法没有那么重要。
当我把自己从当事人中摘出来，放在旁观者角度，去看看当下的自己，生气不重要，发脾气不重要，甚至那件事那个人都不重要。
得到和失去都是过去式，有什么可以悲喜的呢？！
什么才重要？
让自己变得更好这件事更重要。
如果发脾气不能解决问题，那就不要去发。
如果生气让自己更丑陋，那就不要生气。
没有控制不了的情绪，只有不想控制的人。
做不到这个逻辑来自于不想做，来自于自我原谅。
等系统性了解了，就会发现方法没有那么重要。
当我把自己从当事人中摘出来，放在旁观者角度，去看看当下的自己，生气不重要，发脾气不重要，甚至那件事那个人都不重要。
得到和失去都是过去式，有什么可以悲喜的呢？！
什么才重要？
让自己变得更好这件事更重要。
如果发脾气不能解决问题，那就不要去发。
如果生气让自己更丑陋，那就不要生气。
没有控制不了的情绪，只有不想控制的人。
做不到这个逻辑来自于不想做，来自于自我原谅。
这不是什么道歉文，无心看，请看末句。1-对医院收費单有异议，可能直接向医院提出。当事人却没有去直接沟通，而是直接搞稿大v说出口气。这并不是个成年人解决问题的方式。2-虽然收费单看打码了名字，但还是可以看出来的。当我看到时，大v已经发布了一会，而俩个当事人也在评论回复网友们。从网名，
这不是什么道歉文，无心看，请看末句。1-对医院收費单有异议，可能直接向医院提出。当事人却没有去直接沟通，而是直接搞稿大v说出口气。这并不是个成年人解决问题的方式。2-虽然收费单看打码了名字，但还是可以看出来的。当我看到时，大v已经发布了一会，而俩个当事人也在评论回复网友们。从网名，
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