王俊凯小朋友23岁生日快乐哦
@TFBOYS-王俊凯
希望我们都平安 健康 开心地大步向前～这么久了每认识了解一点新的“王俊凯”还是会疯狂心动更加爱你[抱一抱]

希望你继续做更多自己喜欢的事情 努力付出能得到应有的收获 累了呢就随时放松休息 好好吃饭 健康最最最重要！

还有哦 谢谢22岁的王俊凯带我们认识了新朋友小庄、超超和成朗 有时候不知道该怎样合适地表达对你的惊喜和认可 但演得真的超级棒！他们在平行世界一定都会有属于自己的圆满

嵩嵩宝贝生日快乐 恭喜发财 快乐就好[抱一抱]
希望有更多人爱你 我也一直在#王俊凯23岁生日快乐# [玉兔捣药]#王俊凯心动二十三帧##王俊凯[超话]#

有趣的心理防御机制：某些看似不可理解的行为，其实是有理可依的

今天听一个同事说，她读小学四年级的儿子总去“欺负”班上的一个女同学。有时扯一下人家的头发，有时故意拿走人家的书。今天又弄脏了人家新买的漂亮裙子，弄得女孩子又去老师那里告状，没办法老师打电话到家长这里，说她儿子屡教不改。



我同事恨铁不成钢地说：“不知道这个熊孩子是怎么想的？问他为什么那么讨厌那个同学，他又说不讨厌。我都要被他气死了，不讨厌为什么总要去欺负人家？”

我听了笑着说：“因为你儿子喜欢她。”同事听了，觉得很奇怪，她说：“喜欢她还去惹她厌？再说小小的孩子，知道什么是喜欢。”

其实，在心理学上，有一种“心理防御机制”，是指一个人面对困难、挫折或紧张时，自觉或不自觉地出现为了使自己恢复心理平衡与稳定，而采取的一种手段。

每个人都有心理防御机制，只是有的人强一点，表现出来的就更理性。而有的人更弱，表现出来的就是不理智，就像同事的儿子这类。

心理防御机制可以分为三种：不成熟的、中性的、成熟的。

一、不成熟的心理防御机制包括以下几种：



1.压抑

就是潜意识中有意防止那些痛苦或危险的想法进入自己的意识里。比如孩子考试不及格，当全班同学的面被罚站，他就会启动这种心理防御机制，强迫自己忘记这段痛苦的经历。

2.否定

就是不承认某段不好的事实，以此来获得内心的平衡。

比如孩子偷了家长的钱，被发现了还不承认。家长说他是死鸭子嘴硬，打死不认账。

3.幻想

通过想象来获得一种满足感。

有一个小孩子，常常受人欺负，他就给自己取了一个网名叫“大老虎”，想象自己强大到没人敢欺负。

4.行为倒退

就是举止幼稚。比如有些大人受到惊吓，又跳又叫，跟小孩似的。或者跟爱人生气，就躺在床上不起来。或大一点的孩子，没满足他的要求，就躺地上哭闹。

5.发泄

就是解决不了问题，或不愿意去解决问题，而通过其它消极的方式来发泄，以寻求心理平衡。

比如夫妻闹矛盾，不积极去面对，而是天天去外面借酒消愁。或者孩子碰到不会做的题目，就撕书、摔东西。



二、中性的心理防御机制包括以下几种：

1.转移

说它是中性的，就是有些转移它是负面的，对事情的解决不利。而有些转移却是非常好的。

比如，有人在单位挨领导的批评了，就回家打骂老婆孩子，把负面情绪转移到别人身上。这是非常不可取的。

而有人心情不好，就出去运动，唱歌。通过积极的方式来转移负面情绪，对自己的健康有利，又不会伤害别人。

2.抑制

就是完全忘记那些不愉快的经历。比如有些孩子“不知悔改”，可能就是他启动了这个心理防御机制。

3.反向的行为表达

比如同事的儿子，喜欢这个女同学，但他不知道如何表达，就选择这种方式来吸引她的注意。这种情况，要告诉孩子，一定不要伤害别人。但不要去批评、打击孩子。

4.投射

就是把自己的感觉、缺点和一些不光明的想法投射到别人身上。比如一些孩子，自己喜欢考试作弊，看到别人考了好成绩，就觉得别人也一定是作弊了。自己不完美，总想要证明自己是完美的。这种孩子其实在内心里，很渴望得到别人的认可与接纳。

5.合理化

就是找理由为自己辩解，也叫“掩饰作用”。比如自己没考好，就怪老师课讲得不好。

三、成熟的心理防御机制包括以下几种：

1.分离

为避免内心的冲突，把那些矛盾的思想和感受分离开来。比如，我们可以通过写日记的方式，把那些令我们感到痛苦的事情记录下来。通过这样的“倾诉”让我们放下痛苦，可以减少对自己身体的伤害。

2.补偿

强调一些有价值的特质来弥补一些客观上的缺陷或不足。比如有些人长相不太好看，他会通过提升自己的文化素养来弥补。

2.升华

就是将自己的欲望或冲动转化成被社会接纳和认可的事情。比如，看到别人发财了，自己偷偷努力工作赚钱。看到别人考上好大学，自己也发愤图强，而不是仅仅停留在嫉妒的层面。

3.幽默

用轻松幽默的语言来化解内心的痛苦。比如自我调侃，自嘲。

有个人上台去领奖的时候摔了一跤，台下的人哈哈大笑。这个人就说：原来通往成功的人都是不平坦的啊。

4.利他的公益行为

通过做公益来化解自己内心的烦恼与痛苦。乐于助人的人，心理更健康，也更积极乐观。



了解了这几种心理防御机制，通过对比，找到自己或孩子的心理防御机制是什么类型。一般来说，很多孩子都有否定、倒退行为和投射这三种，这些都是对孩子的身心健康发展不利。家长要采取一些措施，改变孩子的行为，帮助孩子建立成熟的心理防御机制，这样对孩子的一生都有积极的意义。

今天的心情有点好
也许是看到了咖啡屋送来的蛋糕
发现的时候已经吃过了晚饭
那就来一杯咖啡配上甜点
就当做晚茶吧
《老残游记》看完
正在看《西游记》
想做那个看似出世悬壶济世
但又关心着民间事的老残
也想做那个爱憎分明智慧情商都有的孙悟空
在等我新书的人们请你们再等一等
毕竟我也需要出戏我也需要积累
我写过的50多本小书你们不见得都读过
先去从头读读也许能更加了解我
25本诗集，25本小书
还有大约5本或剧本或小说
够你们读上一段时间的了吧
当然了都不长
或许爱读书或者读书快的人
几天都可以全部读完
那抱歉了，新书需要等一等了
毕竟我也需要沉淀
毕竟我也需要输入
我也要多看看书
拓宽我的眼界，开拓我的思维
丰富我的想象，弥补我的不足
我常常觉得自己又笨又傻
自以为是勇往直前
却不知今夕是何年
所以我也需要了解一下今夕是何年
我有时候回想我这三十多年的路程
吃过的苦很多流过的泪也不少
有时候我不知道这些的意义
好像无意义，好像又有意义
说是成就了我
可是如今我却毫无成就
说是塑造了我
可是如今我却还未成形
说是打磨了我
可是如今我却棱角分明
说是完整了我
可是如今我却四分五裂
说是坚韧了我
可是如今我却非常脆弱
说是改变了我
可是如今我却一如既往
所以说，也许这苦是白吃了
这经历是白受了
可是哪有白吃的苦呢
哪有白走的路呢
肯定有所成长，肯定有所帮助
只不过有些看不见有些还未现
再回望我这三十多年的旅程
一把辛酸泪，满纸荒唐言
谁又真的能看懂我所写的故事呢
谁又真的能理解我所经历的心情呢
连我自己有时候也当做笑话来看
连我自己有时候也分不清现实和虚构
小筱是我吗？
还是另有其人呢？
她的经历我真的经历过吗？
书里写的都是真实的吗？
我有时候也糊涂了
我有时候也不想清醒了
我也不记得那些青葱岁月自己是如何熬过的
我也不记得那些学生时代自己是如何沉默的
默默无闻一无是处的我从那时就开始了
慌慌张张承受压力的我从那时就学会隐忍了
说是心疼自己有点矫情了
我是最怕油腻和矫情的
我最怕你们在我的书里
读到卖弄风雅和故作文艺
那是我最不喜欢的
我宁愿说着朴实无华的大白话
我宁愿像写日记一样的写着诗啊
我宁愿你们说我写的谁都能写出来
我宁愿你们说我写的像小学生的水平
我宁愿你们说我的水平真的非常有限
那也比故意堆砌词藻故意摆弄成语的好
因为我确实平平无奇
因为我确实水平有限
因为我确实像个小学生一样
因为我确实在写日记
因为确实不是每个人都能写出来
看着简单可是却真的很难写出来
这奇不奇怪
这气不气人
嚷嚷说着没水平的人却再也写不出
能超越我这个没水平的人的水平
嚷嚷说着没文化的人却再也写不出
能超越我这个没文化的人的文化
嚷嚷说着不像诗的人却再也写不出
能超越我这个不像诗人的人的诗句
我都替你们觉得气人
我都替你们觉得不好意思
键盘侠自古就有
只不过发展到了今天换成了键盘做武器
流言蜚语自古就有
冤假错案自古就有
多少忠臣良将被打为乱臣贼子
有的过了好些年才被后人翻案
这很正常
我们并不比古人更聪慧更能明察秋毫
古人也并不比我们愚蠢笨傻
随波逐流的人就已经很没有分辨力了
所以以后我不想当明星不想当公众人物
说我好的是你们
说我不好的是你们
说我有迹可循早就暴露的是你们
说我三观正确正直坚韧的是你们
推崇我的作品的是你们
把我的作品扔进垃圾桶的是你们
全网夸是你们
全网嘲是你们
我说我没变，我说我没做过
没人会相信，没人会听我说
我从来没想过当明星当公众人物
只不过我要做的事情恰巧属于
你们的娱乐圈范围
只不过我要做的事情恰巧属于
你们的公众人物范畴
我不想我不想我不想
如果可以我只想做幕后
上台领奖我也会戴着口罩遮住脸
别想看我到底长得什么样子
我在生活中依然是那个普通的自己
没有人知道我，没有人认识我
虽然我很宅
但是我可以哪里都能肆无忌惮的去
就像你们每一个人一样
不用担心有人簇拥有人围观
我不是猴子也不是老虎
我倒是想当国宝怕是你们不让
我和你们一样，一模一样
没什么本领值得大家来敬仰
没什么能力值得大家高看我一等
我虽不是农夫，但也曾劳过筋骨
我虽不是乞丐，但也曾饿过体肤
这咖啡的苦在于舌头
这生活的苦却在心头
我一个人的力量微乎其微
我虽然经常说每天说
也说不过人潮涌流
当谣言四起
当盖棺定论
我死无葬身之地
每当想到这里我还是有点害怕
可是开弓没有回头箭
我已经迈出去一脚了
不能再回头了
过去的三十多年每每回想就像是前尘往事一般
我所曾经遇到的人啊事啊在我心头恍惚
我竟然不能完全相信那是我的人生
我也不能完全相信那是我的经历
我自己的事情我尚且无法相信
让我如何去相信其他人
旧事已过，一切都是新的了
每一天都是新的
每一天我都还活着
每一天我都在坚持着
每一天我都在书写着
书写着一个个属于我又不属于我的传奇故事
书写着一个个成熟又蕴含道理的谜题
书写着一个个清晰又预言式的哲理
书写着一个个懵懂又无知的回忆
书写着一个个精彩又纷呈的梦境
书写着一个个真实又遥远的经历
书写着一个个宝藏
一张张藏宝图，一条条线索
一道道高山，一泉泉细流
从古说到今
再由今唱到古
淅淅沥沥，犀犀利利
说啊说，唱啊唱
无边无际，无穷无尽
无生无死，无欲无求
无色无空，无古无今
无左无右，无进无退
生生死死，生生世世
有生之年不封笔
（完）