枣花蜜是我国市场上常见的蜂蜜品种，可以分为大枣花蜜和野生酸枣花蜜，枣花蜜甜度大，呈琥珀色或者铁红色，不易结晶，性温，富含铁元素，有很好的补血作用，尤为女性喜爱。 

一般的蜂蜜都有去火的功效，枣花蜜则不同，性平味甘，有补中益气、养血安神、护脾养胃、解毒润肺的作用，适合身体虚弱体质差的人服用。      

枣花蜜还对小儿消化不良、食欲不振和病后恢复有很好的作用。 
  除此之外，枣花蜜还有调节神经的作用，可以调节睡眠，尤其适合失眠患者。

枣花蜜的食用方法：可以直接服用或者用40度以下的温开水冲服，另外也可以加到牛奶中食用，营养更加丰富。服用量每次20克左右，每天2次为宜。

春节长假结束了，大家有没有像小编一样放开了肚皮胡吃海喝呢[坏笑]。是时候该和小编一起改善七天以来的高热量摄入了！健康就从早餐开始！[加油]有我们的UNCLETOBYS托比大叔的早餐燕麦为你们保驾护航。只需将我们多种口味的即食燕麦撒在酸奶或者牛奶上，再淋上蜂蜜或者果酱，搭配一些你喜爱的坚果，健康低热量的营养早餐就完成啦！[心][心]

#楷灿##冬日甜茶Joy灿#
喜欢流连于糖果铺子
浅淡的粉橘糖纸
剔透的日光穿透玻璃
喜欢糖浆的甜腻气息
为什么这么嗜甜呢
就像于你的喜爱一般着魔
记得，一会儿两点见面
蜜嗓精灵要唱歌给我听
晚安，楷灿

文/南七
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