#盐城爆料# 细杆烟摄入烟焦油是粗杆烟3倍！看完还是把烟戒了吧……

抽细杆香烟的人

看起来别有一番风情

眼下越来越多人

青睐细杆香烟

特别是男士

细杆香烟的售价往往高于粗杆香烟

为什么还会有如此多的人改抽细杆香烟？

因为

烟民中流传着这样一个说法：

抽细杆香烟比抽粗杆香烟更健康！

“事实真的如此吗？”

现场实验1

粗杆烟和细杆烟

释放的有害物质浓度对比

步骤一：找到两个15立方米，且PM2.5含量相同密闭空间。

步骤二：在其中一个空间内点燃一根粗杆香烟，即普通香烟；另一个空间内点燃一根细杆香烟，即低焦油香烟。

步骤三：待两个空间内的香烟都燃烧完毕后，分别测量室内PM2.5含量，进行对比。

实验结果表明，粗杆烟燃烧后，室内PM2.5含量为58.9（微克/立方米），细杆烟燃烧后，室内PM2.5含量为60.8（微克/立方米），均比点燃香烟之前有明显提升。而且，细杆烟释放的烟草烟雾浓度，略高于粗杆香烟。也就是说，号称“低焦油香烟”的细杆烟，燃烧后所释放的有害物质不低于粗杆香烟，甚至有些数据还会略高一些。

对于这样的结果，健康教育中心宣教科控烟专家张淼表示并不意外。这是因为，虽然细杆香烟中焦油含量有所降低，但是其所含的有害物质总量并不低于粗杆香烟。因此，觉得抽细杆香烟“更健康”的人，只是一厢情愿。

记者调查
抽细杆烟的人，吸烟量有增无减
记者调查采访了多名喜欢抽细杆烟的男士。结果发现，“抽细杆烟不过瘾”是普遍存在的现象。而为了能让自己抽得舒服，往往增加吸烟量。从前抽粗杆烟一天抽一包，在抽了细杆烟后，得抽两包左右才行。而在增加吸烟量时，他们往往会有这样的心理暗示：“我抽的是细杆烟，危害小得多，所以多抽一下无所谓。”

吸烟者长期吸烟，体内就会产生对尼古丁浓度的需求值。如果达不到这个值，就不能刺激多巴胺分泌，从而让吸烟成瘾者觉得舒服。抽细杆烟的人，无法满足体内原有的尼古丁浓度需求值，因此抽了就像没抽，只好加量。这样一折腾，反倒使体内摄入的烟焦油含量更多。因为美国相关机构早在1977年就曾经做过实验：让受试者分别抽粗杆烟和细杆烟，抽到自己满足为止。结果发现，抽细杆烟摄入的烟焦油竟然是抽粗杆烟时3倍之多。

俩烟民都抽“够量”后“火力”对比

步骤一：找到两位有着相近烟龄、相近年龄、相同性别、身体状态正常的烟民。

步骤二：请两人分别在相同大小的两个房间内独自吸烟。一个抽细杆烟，一个抽粗杆烟。

步骤三：两人同时点燃香烟，一直吸到以感觉“够量了”为止。同时，由工作人员在一边计算二人吸烟量。

实验结果：抽粗杆烟的人，10分钟吸了一根半香烟，即宣告精神满足，身体很舒服。而另一位抽细杆烟的人，用了将近30分钟，吸了三根烟，才宣告“抽到位”了。

临床调查
抽细杆烟的人，患癌几率更大
香烟有明确的致癌性。那么，抽细杆香烟，是不是在致癌性上要弱于粗杆香烟呢？

张淼告诉记者，低焦油香烟所含的致癌物，比如亚硝胺、稠环芳烃等，都不会少于粗杆香烟。而且，荷兰曾经对很多肺癌患者做过大样本的流行病学调查，发现抽细杆烟对癌症的诱发作用，要大于抽粗杆烟。可见，抽细杆烟的人，离恶性肿瘤的距离更小。

专家辟谣

抽烟走鼻不走肺，起不到降低危害作用

不少人觉得自己吸烟时主要用鼻子换气，也就是走鼻不走肺。既然没有涉及肺脏，自然就不会产生那么多危害。这样的想法科学吗？

人体与外界的换气，主要是通过三个环节来完成，即外界气体进入肺部、气体进入血压、血液与细胞进行交换。吸烟者无论怎样控制，都不会脱离其中任何一个环节。因此，“走鼻不走肺”只是烟民的主观臆断、美好愿望而已。香烟中的有害物质，同样会有很多由肺部进入血液。此外，吸烟时，人们的口鼻、胸腔都会处于一种负压状态。这种负压状态也决定了有害物会进入肺部。

另外，对于抽烟走鼻不走肺的人来说，表面上看，烟雾会通过鼻腔呼出体外。但实际上，会有相当多烟雾在鼻腔、口腔内残留。这些残留物质会经过粘膜进入血液。伤害不容小觑。而且，受“走鼻不走肺于健康无害”的想法影响，烟民会下意识地加大吸烟量，对吸烟形成更强大的依赖心理。这样一来，无形当中让身体多受了很多伤害。

此外，吸烟者还应该重视二手烟、三手烟对自己的伤害。即便“走鼻不走肺”，二手烟、三手烟危害也不会有所降低。这也会让吸烟者深受其害。

抽烟“憋一会儿”再吐？烟瘾太大了！

有一些烟民喜欢抽口烟之后，在胸里“憋一会儿”再吐出来，这样最不利于健康。实际上，这是烟民对尼古丁浓度要求非常高的一种表现，说明其烟瘾很大。这样的烟民如果不尽量控制，吸烟量可能越来越大，从而不断满足自身对多巴胺分泌量的需求，最终对身体造成极大损害。

别再迷恋细杆香烟啦！

他是一个地地道道的四川人，不管生活在贫困的地方还是生活在富有的地方，他都有一颗很干净的心灵，他总是保持着善良的内心，他的笑容非常的治愈系，可以让生活陷入困境的人找到自己的希望，他的话语带有鼓励性，可生活沮丧的人带来快乐力量，他可以让很多的小迷妹在迷恋他的同时又保持着理智，他总是有一种特别的能力，可以把人带到干净的世界里。
为一个明星，他是非常成功的，他不仅收获了事业上的成功，而且得到了让人羡慕的爱情。
他的生活有很多很多的事情要做，他要开演唱会还要照顾老婆更要带好孩子，他还要给很多粉丝写信，还会给需要帮助的人伸出帮助的手，这样一个追求真善美的人，怎么会不让人喜欢他呢？今天我们一起来了解一下他吧。
最开始认识他的时候，并不是在电视剧或者什么节目上面，而是在一个音乐节目上面，在快乐男生里面他的歌声非常吸引人，就算是隔着屏幕也可以感受到他那一股拼搏的力量，雄浑的高音从他的身体里发出来完全可以感染所以人，他的潜力非常的大，他这个人也非常的干净非常的有吸引力。不过在当时参加的音乐男声节目上面，他的音乐并没有得到当时很多人的肯定，他当时也没有拿下冠军，但是他的努力被很多人都看到，虽然没有取得最好的成绩，但是他已经得到了很大的成功。
那个时候他就已经结识了谢娜，根据他的一些采访节目，我们可以知道他对自己另一半谢娜的感觉从一开始就非常好，他知道这个女孩很直率也很真诚，慢慢地他们越走越近，然后成功地走上了恋爱的轨道，最后经过七年的时间成长，他们终于走上了婚姻的殿堂过上了现在的恩爱生活。
很多的俗话都说过，一个人的品质好的话是可以影响到另一个人的，张杰和谢娜就是这样，他们用自己的良好品质互相影响着对方，让他们越走越好，在谢娜的帮助下张杰成功完成了他的歌声的质变，让更多人听到了他的天籁，渐渐的张杰的名声越来越大，有了自己的个人专辑出现，他的事业道路越来越长远了。
这就是一个地地道道的四川人打拼出来的结果呀，大家都应该知道他一开始并不是有钱人，相反地他跟很多普通人一样住着小房子过着简陋的生活，只是后来他给自己设定了一个一个的小目标，一步一步的努力，他走得很稳也走得很长，一直没有忘记自己的初心，后来他经过自己的努力，终于收获了他应该得到的那一部分成功，闯出了自己的一片天，这是有多么真实的奋斗啊！
张杰，这些努力的他都是很多人看到过的，从现在他的生活状态来看，他是一个很自律的人，每天有定期的生活安排，他把事业和家庭照顾的非常好。他的口碑也非常好，在娱乐圈的人对他的评价都非常的高，他是一个可以把朋友的事情当成自己的事情去对待的人，他也是一个为了一个新手遇到困难就牺牲掉自己宝贵的时间的人，他会把事情做到最好的一面，不管事情是小的还是大的他都坚持着他自己的原创。他也很注重个人的气质问题，没事的时候他会读书，他会按照自己设定好的目标去严格要求自己，他也会很细心的照顾自己的老婆，我们的太阳女神谢娜在他的照顾之下活得像一个孩子一样，很多人对这样的模范夫妻非常看好，我相信他的努力还会取得更多人的认可他的歌声还会被更多其他国家的人听到，他的励志的故事也会感染更多的人去奋斗、去努力、去相信生活会变得越来越好。
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在现在的节目上面，我们都可以看到张杰的身影，他用他的实际行动带动了更多的人积极向上，也让更多的人从他那里得到了正能量，他还积极地从事爱心公益方面的事宜。他默默的资助过很多的贫困人士，也给山区的儿童和孩子带去很多的款项，让他们可以上学、可以读书、可以吃饱饭、可以穿暖和点的衣服。他做的这些好事都没有想过收获很多的回报，他只是在为这个社会贡献他自己的一方面力量，让更多需要帮助的人得到温暖，这样励志的他怎么会不让很多人喜欢呢？他举办过很多的演唱会，很多的小粉丝们都到现场为他呐喊、为他助威，这是他的个人魅力也是他的品质表现，我相信以后的他只会越来越好越来越棒，让我们为他加油！ https://t.cn/R2dUE1L

那会儿上初一了，一首《爱的就是你》让我深深的迷恋上二哥～每每喝一瓶娃哈哈矿泉水，都要将上面的纸剪下来 然后收集起来……每盒专辑都要买来听，从磁带到碟片再到mp3～满满的回忆！这个我心目中最优秀的男人，2018.07.28我终于来到演唱会的现场，和你一起唱起那些最熟悉的旋律。以后的以后，我还是会默默地一直支持你！我的不老男神！ https://t.cn/R2W6Tz4