如何给自己创造惊喜

1.在你激发灵感和想象力的房间里摆上你喜欢的东西。可以是你认为能启发灵感的艺术品或花卉。

2.如果你正快速写作或画画，放眼看看外面的风景或者一些明亮的色彩，可以转移精力和注意力。

3.去读一读那些鼓舞人心的话。找到分类为励志类的书籍，翻到任意一页。不过在此之前，想一想今天你希望得到哪方面的灵感指引。

4.将你正在做的东西倒置过来，新鲜的画面可以刺激你的大脑继续运转。来吧！把你的纸张、笔记本或图画斜着放倒过来都随你，看看能发现什么新事物，又会有怎样的新奇想法蹦出来。

5.试着用平时不常用的手。当你用另外一只手时，它会活跃你的另一半大脑，从而灵感飞溅，势不可挡。

6.站起身来活动活动，舒展身体，散个小步。任何形式的锻炼都会刺激到我们大脑的左右半球，这也有助于加强注意力和创造力。

7.现在沉默是金，先让你喋喋不休的思想放松下来。有时候简单列出你要做的事情，就能帮你放松思想和神经。然后静静地坐着体会，冥想能帮你到达更深层次的地方，激发你的创造力。

8.深刻的剖析自己，想想现在令你最有热情的事情是什么，你的热血洒在哪里？你的动力又在哪里？有什么事情非说不可？你最想表达的事情，最想做的事情是什么？有什么念头想要喷薄而出了？

9.随着你的意识流写下所有念头和想法，不用考虑什么句子或段落，或者担心语法或标点的对错。让你的念头随意流淌。如果能简单随意的抒写不被标准束缚，就可以带来更多灵感。

如何给自己创造惊喜?

1、站起身来活动活动，舒展身体，散个小步。任何形式的锻炼都会刺激到我们大脑的左右半球，这也有助于加强注意力和创造力。

2、在你激发灵感和想象力的房间里摆上你喜欢的东西。可以是你认为能启发灵感的艺术品或花卉。

3、如果你正快速写作或画画，放眼看看外面的风景或者一些明亮的色彩，可以转移精力和注意力。

4、去读一读那些鼓舞人心的话。找到分类为励志类的书籍，翻到任意一页。不过在此之前，想一想今天你希望得到哪方面的灵感指引。

5、将你正在做的东西倒置过来，新鲜的画面可以刺激你的大脑继续运转。来吧!把你的纸张、笔记本或图画斜着放倒过来都随你，看看能发现什么新事物，又会有怎样的新奇想法蹦出来。

6、试着用平时不常用的手。当你用另外一只手时，它会活跃你的另一半大脑，从而灵感飞溅，势不可挡。

#孙天宇大圣[超话]##孙天宇0729生日快乐#
【Day8】印象最深的一场戏
突然发现昨天的我已经抢答了[允悲]
“老师您好，我来应聘”，是第一次认识天宇的这场戏，印象特深，但不重复说啦（p2）
其实相比于那些演技炸裂的名场面，我很喜欢天宇在类似于这样的一些小细节上的设计和处理。
还有比如《时哪》里，小微拨动指针离开的这场戏。放下双手后，先轻轻舒口气，紧接着嘴角上翘，边拨动指针边露出狡黠的笑容，转过头，还调皮地吐了下舌头，然后才缩起身小步溜走。太可爱了，好像小微就是这样，即使占用了那么多时间，但你想恨也恨不起来。
就是像这样的短短几秒的细节，真的挺戳我，哪怕这是最早几期的节目，哪怕这几场戏真的很不起眼，但我到现在依然记得清清楚楚 。
@孙天天天天天宇